Persediaan dan Sokongan untuk NSCLC Caregivers

Sebagai penjaga bagi seseorang yang mempunyai kanser paru-paru bukan sel kecil (NSCLC), anda memainkan peranan yang paling penting dalam kehidupan orang yang anda sayangi. untuk jangka masa panjang, tetapi peranan anda sebagai pengasuh juga meletakkan anda tugas harian. Selain itu, anda masih perlu menguruskan untuk menjaga diri anda juga.

Mengambil semua daripada tanggungjawab baru anda boleh menjadi stres pada mulanya.Ini mengenal pasti langkah-langkah utama dalam pengasuhan boleh membantu membuat anda teratur.

Pendekatan rawatan NSCLC sebagai satu pasukan

Menjaga seseorang dengan NSCLC sering melibatkan rawatan kanser.Ini boleh termasuk:

• memandu orang yang anda sayangi untuk pelantikan mereka
• yang mengiringi orang yang anda sayangi apabila mereka bertemu dengan doktor, jururawat, dan makmal juruteknik
• memastikan orang yang anda sayangi mengambil ubat yang disyorkan dan ditetapkan
• membantu orang yang anda sayangi berhenti merokok jika mereka merokok

Anda juga perlu kekal di atas simptom yang anda sayangi untuk tanda-tanda perkembangan selanjutnya. Contohnya termasuk kesukaran bernafas, batuk darah, dan kehilangan berat badan yang tidak disengajakan.

Memberi bantuan fizikal

Sebagai NSCLC maju, tugas sehari-hari mungkin menjadi semakin mencabar untuk orang yang anda sayangi. Anda mungkin perlu membantu mereka makan, mandi, dan berpakaian. Mereka juga mungkin memerlukan bantuan ke bilik mandi dan berjalan-jalan.

Kuncinya adalah untuk membiarkan orang yang anda sayangi mengetahui bahawa anda berada di sana untuk membantu apabila mereka meminta anda. Jangan mengandaikan bahawa diagnosis kanser secara automatik bermakna orang yang anda sayangi telah kehilangan semua kemerdekaan. Ini dapat meningkatkan perasaan mereka kemurungan dan rendah diri.

Menawarkan sokongan emosi

Kanser mencipta roller coaster emosi untuk kedua-dua anda dan orang tersayang anda. Ini mungkin benar terutamanya dengan NSCLC, kerana prospeknya sering tidak dapat diramalkan. Seseorang yang anda sayangi mungkin akan mempunyai bahagian atas dan bawah mereka. Mereka mungkin menjadi tertekan.

Peranan anda sebagai pengasuh tidak semestinya cuba menghiburkan orang yang anda sayangi atau menjadikan mereka "bahagia" lagi. Sebaliknya, anda boleh menawarkan sokongan dengan hanya mendengar tanpa penghakiman.

Ia juga membantu menggalakkan sebanyak mungkin sosialisasi. Ambil perhatian orang yang anda sayangi. Galakkan mereka untuk berkumpul dengan rakan-rakan mereka jika mereka merasakannya. Sekiranya orang yang anda sayangi berada di dalam rumah yang lebih selesa, tawarkan untuk menguruskan rumah yang kecil di rumah. Dari masa ke masa, orang yang anda sayangi mungkin mengalami peningkatan dalam mood mereka. Tambahan pula, anda juga boleh mendapat manfaat daripada berada di sekitar orang lain juga.

Membantu dengan kewangan

Selain dari tugas harian yang anda akan membantu, orang yang anda sayangi mungkin juga memerlukan anda untuk membantu mereka dengan tugas yang lebih luas seperti kewangan. Ini bukan sahaja termasuk pengurusan wang, tetapi juga merancang kemungkinan penjagaan akhir hayat.

Bergantung kepada tahap NSCLC yang anda sayangi, mereka mungkin tidak dapat membuat keputusan sendiri.Anda mungkin perlu berunding dengan penasihat kewangan dan peguam untuk mendapatkan bantuan.

Jangan lupa untuk menjaga diri sendiri

Pengasuh adalah pengorbanan yang hebat, dan mudah terjebak dalam memastikan semua keperluan tersayang anda dipenuhi. Anda juga mungkin mengabaikan keperluan anda sendiri. Anda mungkin melangkau makanan dari semasa ke semasa, mengabaikan rawatan perubatan anda sendiri, atau menarik balik daripada aktiviti yang anda pernah suka kerana anda tidak mempunyai masa yang mencukupi.

Banyak yang mengatakan bahawa anda tidak boleh menjaga orang lain kecuali anda menjaga diri anda terlebih dahulu. Mengabaikan keperluan anda sendiri bukan hanya boleh menimbulkan kekurangan, tetapi juga mempengaruhi kebolehan mengasuh anda.

Anda boleh melabur dalam beberapa penjagaan diri dengan beberapa matlamat berikut:

• Tetapkan pemasa untuk makanan anda sendiri. Ini memastikan bahawa anda tidak akan lupa makan.
• Terima bantuan tambahan daripada rakan dan keluarga. Walaupun rakan atau keluarga anda mungkin tidak mengetahui orang yang anda sayangi dan juga anda, ada tugas yang dapat anda perintis, seperti memasak, membersihkan, dan membeli-belah runcit. Melemparkan tugasan yang seolah-olah seperti ini boleh membebaskan lebih banyak masa dan tekanan daripada yang anda mungkin sedar.
• Berhubungan dengan rakan atau ahli keluarga setiap hari. Anda mungkin tidak mempunyai masa untuk tarikh makan tengahari, tetapi pertukaran teks mudah, panggilan telefon, atau e-mel boleh membantu anda terus berhubung sambil meningkatkan mood anda.
• Latihan setiap hari. Walaupun berjalan kaki singkat atau stretch yoga dapat membuat perubahan.
• Buat ruang anda sendiri. Ini boleh menjadi ruang anda sendiri untuk membaca dan berehat, atau sebahagian daripada ruang yang lebih besar di rumah anda yang boleh anda panggil sendiri. Gambarlah ruang ini sebagai retret peribadi anda sendiri yang boleh anda lakukan apa sahaja yang anda inginkan.

Teroka sokongan profesional

Walaupun kumpulan sokongan lazimnya dibincangkan sebagai pilihan terapeutik bagi mereka yang mempunyai NSCLC, terdapat juga pilihan untuk penjaga. Anda mungkin dapat membantu untuk berhubung dengan penjaga yang lain yang melalui pengalaman yang serupa. Sambungan ini boleh dibuat dalam kumpulan dalam talian, serta mesyuarat peribadi secara peribadi. Anda juga mungkin mendapat sokongan satu-satu dengan ahli terapi yang membantu. Kuncinya adalah untuk memastikan suara anda didengar dan perjuangan anda disahkan.