Tips Lain, dan Lagi

Radang paru-paru adalah jangkitan paru-paru, ia tidak menular, tetapi ia sering disebabkan oleh jangkitan saluran pernafasan atas hidung dan tekak, yang boleh berjangkit.

Pneumonia boleh berlaku pada sesiapa sahaja, pada mana-mana umur. Faktor risiko lain termasuk:

yang tinggal di hospis atau penetapan yang diinstitusikan

• menggunakan ventilator
• kerap masuk ke hospital
• sistem kekebalan tubuh yang lemah
• penyakit paru-paru progresif, seperti COPD
• asma
• penyakit jantung
• rokok merokok

Orang yang berisiko untuk pneumonia aspirasi termasuk mereka yang:

mempunyai masalah perubatan yang menjejaskan pencernaan mereka, seperti kecederaan otak atau masalah menelan

• pulih dari prosedur pembedahan yang memerlukan anestesia
• Pneumonia aspirasi adalah jenis jangkitan paru-paru tertentu yang disebabkan oleh sengaja menyedut air liur, makanan, cecair, atau muntah paru-paru anda. Ia tidak menular.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut mengenai cara untuk melindungi diri daripada radang paru-paru.

Punca-punca menyebabkan

Pneumonia sering berlaku berikutan jangkitan pernafasan atas. Infeksi saluran pernafasan atas boleh mengakibatkan selsema atau selesema. Mereka disebabkan oleh kuman, seperti virus, kulat, dan bakteria. Kuman boleh merebak pelbagai cara. Ini termasuk:

melalui hubungan, seperti berjabat tangan atau mencium

melalui udara, dengan bersin atau batuk tanpa menutup mulut atau hidung

• melalui permukaan yang disentuh
• di hospital atau kemudahan penjagaan kesihatan melalui hubungan dengan penyedia penjagaan kesihatan atau peralatan
• Vaksin VaccinePneumonia

Mendapatkan vaksin pneumonia mengurangkan, tetapi tidak menghilangkan, risiko anda mendapat radang paru-paru. Terdapat dua jenis vaksin pneumonia: vaksin konjugasi pneumokokus (PCV13 atau Prevnar 13) dan vaksin polisakarida pneumokokus (PPSV23 atau Pneumovax23).

Vaksin konjugasi pneumokokus menghalang 13 jenis bakteria yang menyebabkan jangkitan serius pada kanak-kanak dan orang dewasa. PCV13 adalah sebahagian daripada protokol vaksin standard bagi bayi dan diberikan oleh pakar pediatrik. Dalam bayi, ia diberikan sebagai siri tiga atau empat dos, bermula pada usia 2 bulan. Dosis akhir diberikan kepada bayi sebanyak 15 bulan.

Pada orang dewasa berumur 65 tahun ke atas, PCV13 diberikan sebagai satu suntikan sekali. Doktor anda boleh mengesyorkan penulenan semula dalam 5 hingga 10 tahun. Orang yang berumur yang mempunyai faktor risiko, seperti sistem imun yang lemah, harus juga mendapatkan vaksin ini.

Vaksin polysaccharide pneumokokus adalah vaksin satu dos yang melindungi 23 jenis bakteria. Ia tidak disyorkan untuk kanak-kanak. PPSV23 disyorkan untuk orang dewasa lebih 65 tahun yang telah menerima vaksin PCV13.Ini biasanya berlaku sekitar satu tahun kemudian.

Orang yang berumur 19 hingga 64 tahun yang merokok atau mempunyai keadaan yang meningkatkan risiko mereka untuk radang paru-paru juga perlu mendapatkan vaksin ini. Orang yang menerima PPSV23 pada umur 65 tahun secara amnya tidak memerlukan pembasmian semula pada masa akan datang.

Amaran dan kesan sampingan

Orang tertentu tidak boleh mendapatkan vaksin pneumonia. Mereka termasuk:

orang-orang yang alergi terhadap vaksin atau mana-mana bahan di dalamnya

orang yang mempunyai reaksi alergi terhadap PCV7, bekas versi vaksin pneumonia

• wanita yang hamil
• orang yang mempunyai selesema, selesema atau penyakit lain yang teruk
• Kedua-dua vaksin pneumonia mungkin mempunyai beberapa kesan sampingan. Ini termasuk:
• kemerahan atau bengkak pada tapak suntikan

sakit otot

• demam
• menggigil
• Kanak-kanak tidak boleh mendapatkan vaksin pneumonia dan vaksin selesema pada masa yang sama. Ini boleh meningkatkan risiko mereka mengalami serangan demam.
• Pencegahan Tip untuk pencegahan

Ada perkara yang boleh anda lakukan bukannya atau sebagai tambahan kepada vaksin pneumonia. Tabiat yang sihat, yang membantu mengekalkan sistem kekebalan tubuh anda, dapat mengurangkan risiko anda mendapat radang paru-paru. Kebersihan diri juga boleh membantu. Perkara yang boleh anda lakukan termasuk:

Elakkan merokok.

Basuh tangan anda dengan air hangat dan sabun.

• Gunakan sanitizer tangan berasaskan alkohol apabila anda tidak boleh mencuci tangan anda.
• Elakkan pendedahan kepada orang yang sakit bila mungkin.
• Dapatkan rehat yang cukup.
• Makan makanan yang sihat yang merangkumi banyak buah-buahan, sayur-sayuran, serat, dan protein tanpa lemak.
• Menjaga kanak-kanak dan bayi jauh dari orang yang mempunyai selsema atau selesema boleh membantu mengurangkan risiko mereka. Juga, pastikan hidung kecil bersih dan kering, dan ajar anak anda bersin dan batuk ke siku mereka bukan tangan mereka. Ini dapat membantu mengurangkan penyebaran kuman kepada orang lain.
• Jika anda sudah mempunyai sejuk dan prihatin bahawa ia mungkin berubah menjadi radang paru-paru, berbincanglah dengan doktor tentang langkah-langkah proaktif yang anda boleh ambil. Petua lain termasuk:

Pastikan untuk mendapatkan rehat yang cukup semasa pulih dari penyakit yang sejuk atau yang lain.

Minum banyak cecair untuk membantu menghilangkan kesesakan.

• Gunakan humidifier.
• Ambil suplemen, seperti vitamin C dan zink, untuk membantu meningkatkan sistem imun anda.
• Tips untuk mengelakkan radang paru-paru postoperative (radang paru-paru selepas pembedahan) termasuk:
• pernafasan yang mendalam dan batuk, yang mana doktor atau jururawat anda akan memandu anda melalui

memelihara tangan anda

• kebersihan mulut, termasuk antiseptik seperti chlorhexidine
• duduk sebanyak mungkin, dan berjalan secepat mungkin
• RecoveryTips untuk pemulihan
• Jika anda mengalami radang paru-paru yang disebabkan oleh jangkitan bakteria, doktor anda akan meresepkan antibiotik untuk anda ambil. Anda juga mungkin memerlukan rawatan pernafasan atau oksigen bergantung kepada gejala anda. Doktor anda akan membuat keputusan berdasarkan gejala anda.
• Anda juga boleh mendapat manfaat daripada ubat batuk jika batuk anda mengganggu keupayaan anda berehat. Walau bagaimanapun, batuk adalah penting untuk membantu badan anda menghilangkan dahak dari paru-paru.

Bersantai dan minum banyak cecair boleh membantu anda mendapatkan lebih cepat.

TakeawayTakeaway

Pneumonia adalah komplikasi yang berpotensi serius terhadap jangkitan pernafasan atas yang menyebarkan ke paru-paru. Ia boleh disebabkan oleh pelbagai kuman, termasuk virus dan bakteria. Bayi di bawah 2 dan orang dewasa lebih daripada 65 disyorkan untuk mendapatkan vaksin pneumonia. Individu dari mana-mana umur yang berisiko meningkat juga harus mendapatkan vaksin. Tabiat yang sihat dan kebersihan yang baik boleh mengurangkan risiko anda mendapat radang paru-paru.