Keibubapaan: belajar menjadi ibu bapa yang lebih baik

Pengenalan kepada Keibubapaan Sihat

Meningkatkan anak-anak yang bahagia dan sihat merupakan pekerjaan yang sukar. Keibubapaan melibatkan bukan hanya bergantung pada naluri kita atau melakukan apa yang dilakukan oleh ibu bapa kita sebelum kita, tetapi mengetahui apa yang terbaik untuk anak-anak kita, dan mengapa. Dalam Sepuluh Prinsip Asas Keibubapaan Baik, pengarang Laurence Steinberg, PhD, seorang profesor psikologi di Temple University di Philadelphia, memberikan nasihat praktis tentang bagaimana untuk meningkatkan anak-anak yang yakin dan diselaraskan dengan baik.

Perkara Yang Anda Lakukan

Ibu bapa adalah model peranan penting untuk anak-anak mereka, yang belajar bagaimana untuk bertindak dengan menonton ibu dan ayah. "Ini adalah salah satu prinsip yang paling penting, " jelas Steinberg. "Apa yang anda lakukan membuat perbezaan … Jangan hanya bertindak balas pada masa ini. Tanya diri anda, Apa yang saya ingin capai, dan ini mungkin menghasilkan hasil itu?" Sama ada makan makanan yang sihat, berolahraga, merawat orang lain dengan baik, atau bersikap jujur, anak-anak memberi perhatian dan melihat kepada ibu bapa mereka untuk memberi isyarat tentang bagaimana bertindak.

Anda Tidak Boleh Terlalu Suka

Tidak seperti cinta "terlalu banyak". Ingatlah bahawa harta benda atau kekurangan peraturan dan batas bukanlah perkara yang sama seperti cinta. "Ia tidak mungkin merosakkan seorang kanak-kanak dengan cinta, " tulis Steinberg. "Apa yang sering kita fikirkan sebagai produk merosakkan seorang kanak-kanak bukanlah hasil daripada menunjukkan terlalu banyak cinta kepada anak. Ia biasanya adalah akibat daripada memberi kanak-kanak sebagai pengganti cinta - perkara-perkara seperti keinginan, menurunkan harapan atau bahan harta benda. "

Terlibat dalam Kehidupan Anak Anda

Keibubapaan melibatkan banyak tanggungjawab. "Menjadi ibu bapa yang terlibat mengambil masa dan bekerja keras, dan sering kali bererti memikirkan semula dan menyusun semula keutamaan anda, dan sering kali bermaksud mengorbankan apa yang anda mahu lakukan untuk apa yang perlu dilakukan oleh anak anda, " kata Steinberg. .

Pada masa yang sama, sementara ibu bapa perlu berada di sana untuk anak-anak mereka, mereka tidak boleh melakukan segala-galanya untuk mereka, termasuk kerja rumah. "Kerja rumah adalah alat untuk guru tahu sama ada kanak-kanak itu belajar atau tidak, " kata Steinberg. "Jika anda melakukan kerja rumah, anda tidak membiarkan guru tahu apa yang kanak-kanak belajar."

Menyesuaikan Keibubapaan Anda untuk Mengayakan Anak Anda

Usia kanak-kanak sangat mempengaruhi bagaimana dia bertindak. Ketahui perubahan tingkah laku yang normal dan bantu menyokong mereka dalam pertumbuhan dan perkembangan peribadi mereka.

"Pemandu yang sama untuk kemerdekaan yang menjadikan anak anda berumur 3 tahun berkata 'tidak' sepanjang masa adalah apa yang memotivasi dia untuk melatih tandas, " tulis Steinberg. "Rangsangan pertumbuhan intelektual yang sama yang membuatkan penonton berusia 13 tahun yang ingin tahu dan ingin tahu di dalam bilik darjah juga membuatnya berbantah di meja makan."

Menetapkan dan Tetapkan Peraturan

Apabila kanak-kanak kecil, penting untuk membantu menguruskan tingkah lakunya, yang mengajarnya bagaimana menguruskan dirinya. "Jika anda tidak menguruskan tingkah laku anak anda semasa dia masih muda, dia akan mengalami kesukaran belajar bagaimana mengurus dirinya ketika dia lebih tua dan tidak ada di sekelilingnya, " kata Steinberg. "Pada bila-bila masa siang atau malam, anda mesti dapat menjawab tiga soalan ini: Di ​​mana anak saya? Siapa dengan anak saya? Apa yang dilakukan anak saya? Peraturan yang anak anda telah belajar daripada anda akan membentuk peraturan yang dia pakai untuk dirinya sendiri. "

Apabila kanak-kanak berumur, ibu bapa perlu terlibat sambil membenarkan kebebasan anak-anak mereka. "… anda tidak boleh meminjam anak anda, " tulis Steinberg. "Sebaik sahaja mereka di sekolah menengah, anda perlu membiarkan anak melakukan kerja rumah mereka sendiri, membuat pilihan mereka sendiri, dan tidak campur tangan."

Foster Kemerdekaan Anak Anda

Sempadan untuk kanak-kanak adalah penting. "Menetapkan batas membantu anak anda mengembangkan rasa kawalan diri. Menggalakkan kemerdekaan membantu anak anda mengembangkan rasa hormat diri. Untuk berjaya dalam hidup, dia memerlukan kedua-duanya, " kata Steinberg.

"Adalah perkara biasa bagi kanak-kanak untuk mendesak supaya autonomi. Banyak ibu bapa tersilap menyamakan kemerdekaan anak mereka dengan pemberontakan atau ketidakpatuhan. Kanak-kanak menolak kemerdekaan kerana ia adalah sebahagian daripada sifat manusia yang mahu merasa terkawal daripada merasa dikawal oleh orang lain." Tingkah laku ini mungkin mencabar untuk ibu bapa, tetapi ia adalah satu langkah penting untuk pembangunan zaman kanak-kanak.

Selaras

Tetapkan peraturan dan konsisten dalam menerapkannya. "Sekiranya peraturan anda berbeza-beza dari hari ke hari dalam fesyen yang tidak dapat diramalkan atau sekiranya anda menguatkuasakannya secara berselang-seli, salah laku anak anda adalah kesalahan anda, bukannya, " kata Steinberg. "Alat disiplin yang paling penting adalah konsisten. Kenal pasti ketidakpuasan hati anda. Semakin kekuasaan anda berdasarkan kebijaksanaan dan bukan kuasa, kurang anak anda akan mencabarnya."

Elakkan Disiplin yang keras

Disiplin fizikal tidak pernah menjadi pilihan. "Kanak-kanak yang dipukul, dipukul, atau ditampar lebih cenderung untuk berperang dengan anak-anak lain. Mereka lebih cenderung untuk menjadi pembuli dan lebih cenderung menggunakan keganasan untuk menyelesaikan pertikaian dengan orang lain, " tulis Steinberg.

"Terdapat banyak cara lain untuk mendisiplinkan kanak-kanak - termasuk 'masa' - yang berfungsi lebih baik dan tidak melibatkan pencerobohan."

Jelaskan Peraturan dan Keputusan Anda

Mempunyai harapan yang jelas yang bersesuaian dengan usia dan pastikan mereka jelas kepada anak dengan cara yang difahaminya. "Ibu bapa yang baik mempunyai jangkaan yang mereka mahu anak mereka hidup, " kata Steinberg. "Secara amnya, ibu bapa terlalu menjelaskan kepada anak-anak muda dan tidak menjelaskan kepada remaja. Apa yang jelas kepada anda mungkin tidak jelas kepada seorang anak berusia 12 tahun. Dia tidak mempunyai keutamaan, pertimbangan, atau pengalaman yang anda miliki. "

Rawat Anak Anda Dengan Hormat

Rawat kanak-kanak dengan hormat dan mereka akan belajar untuk menghormati orang lain, termasuk ibu bapa mereka. "Cara terbaik untuk mendapatkan rawatan yang hormat daripada anak anda ialah memperlakukannya dengan hormat, " Steinberg menulis. "Anda harus memberi anak anda perkara yang sama yang anda berikan kepada orang lain, beritahu dia dengan sopan, hormati pendapatnya, beri perhatian apabila dia bercakap dengan anda, merawatnya dengan baik, cuba tolong dia apabila anda boleh. cara ibu bapa mereka memperlakukan mereka.Anda adalah tingkah laku pemodelan yang anak anda akan meniru. Hubungan anda dengan anak anda adalah asas untuk hubungannya dengan orang lain. "

Ganjaran Kependudukan Baik

Semakin banyak anda mengamalkan kemahiran keibubapaan yang baik, Steinberg berkata, lebih semulajadi ia akan menjadi walaupun pada masa-masa anda bertindak secara naluriah. Bagi Steinberg, keibubapaan yang baik akan memupuk pelarasan psikologi yang sihat dan ia menggalakkan tingkah laku dan sifat positif seperti kejujuran, empati, berdikari, kebaikan, kerjasama, kejayaan di sekolah, keingintahuan intelektual, motivasi untuk belajar, dan keinginan untuk dicapai. Steinberg menyatakan keibubapaan yang baik juga membantu menghalang kanak-kanak daripada tingkah laku antisosial, penyalahgunaan dadah dan alkohol, kegelisahan, kemurungan, dan gangguan makan.