Cara Mengatasi Konstipasi/ Sembelit Pada Ibu Hamil
Isi kandungan:
- > Opioid, jenis ubat penahan preskripsi, boleh mencetuskan jenis sembelit tertentu yang dikenali sebagai sembelit yang disebabkan oleh opioid. Obat opioid termasuk ubat penghilang rasa sakit seperti:
- Melembutkan kening:
- Serat mempunyai kesan pencahar kerana ia meningkatkan penyerapan air dalam kolon.Ini membentuk najis bulkier dan membantu najis lebih mudah. Suplemen serat yang membentuk pukal termasuk psyllium (Metamucil) dan metilcellulose (Citrucel).
- 2. Minum banyak cecair.
> Opioid, jenis ubat penahan preskripsi, boleh mencetuskan jenis sembelit tertentu yang dikenali sebagai sembelit yang disebabkan oleh opioid. Obat opioid termasuk ubat penghilang rasa sakit seperti:
oxycodone (OxyContin)
- hidrokodon (Vicodin) > codeine
- morfin
- Ubat-ubat ini berkesan kerana mereka menyekat isyarat sakit dengan melampirkan kepada reseptor di seluruh sistem saraf anda. Reseptor ini juga terdapat dalam perut anda. masa yang diperlukan untuk mengangkut sistem gastrousus anda.
Sembelit ditakrifkan sebagai kurang daripada tiga pergerakan usus dalam seminggu. Di mana saja dari 41 hingga 81 peratus orang yang mengambil opioid untuk sembelit sembelit kronik, tanpa kanser. Tetapi terdapat ubat-ubatan dan ubat-ubatan semula jadi dan rumah yang boleh membantu anda mencari bantuan.
Ubat-ubatan Ubat-ubat sembelit yang disebabkan oleh ubat-ubatanOver-the-counter (OTC)
Melembutkan kening:
Ini termasuk docusate (Colace) dan kalkulasi docusate (Surfak). Mereka meningkatkan jumlah air di kolon anda dan membantu buang najis lebih mudah.
- Stimulants: Ini termasuk biscacodyl (Ducodyl, Dulcolax) dan senna-sennosides (Senokot). Ini mendorong aktiviti usus dengan meningkatkan pengecutan usus.
- Osmotik: Osmotik adalah sejenis ubat yang membantu cecair bergerak melalui kolon. Ini termasuk magnesium hidroksida oral (Phillips Milk of Magnesia) dan polyethylene glycol (MiraLax).
-
Baca lebih lanjut: Cara menggunakan suppositori rektum "
Preskripsi
Ubat preskripsi khusus untuk OIC harus merawat masalah pada akarnya. Ubat-ubatan ini menghentikan opioid daripada melampirkan kepada reseptor di usus. Preskripsi yang diluluskan untuk rawatan OIC termasuklah:naloxegol (Movantik)
methylnaltrexone (Relistor)
- lubiprostone (Amitiza)
- Ubat-ubatan preskripsi ini boleh menyebabkan kesan sampingan seperti:
- loya > muntah
sakit kepala
- cirit-birit
- Bercakap dengan doktor anda jika anda mengalami kesan sampingan. Ia boleh membantu mengubah dos anda atau beralih kepada ubat yang berbeza.
- Ubat-ubatan semulajadi Ubat semula jadi untuk sembelit yang disebabkan oleh opioid
- Sesetengah makanan tambahan dan herba boleh melegakan OIC dengan merangsang aktiviti usus. Ini termasuk:
Suplemen serat
Serat mempunyai kesan pencahar kerana ia meningkatkan penyerapan air dalam kolon.Ini membentuk najis bulkier dan membantu najis lebih mudah. Suplemen serat yang membentuk pukal termasuk psyllium (Metamucil) dan metilcellulose (Citrucel).
Tetapi walaupun suplemen serat adalah ubat yang berkesan untuk sembelit, lebih banyak kajian dan penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan suplemen serat untuk OIC. Serat boleh menjadi rawatan untuk jenis sembelit ini, tetapi penting untuk minum banyak cecair sambil mengambil suplemen serat. Sekiranya anda tidak minum cecair yang mencukupi, dehidrasi boleh membuat OIC lebih teruk dan menyebabkan impak tahi.
Anda perlu makan antara 25 hingga 30 gram serat setiap hari. Ambil satu hingga tiga sudu setiap hari dari Citrucel, atau gunakan Metamucil sehingga tiga kali sehari. Suplemen serat boleh mengurangkan penyerapan beberapa ubat seperti aspirin. Bercakap dengan doktor anda sebelum menggabungkan suplemen serat dengan sebarang ubat preskripsi.
Ketahui lebih lanjut: Manfaat kesihatan psyllium "
Aloe vera
Aloe vera juga boleh melegakan OIC Dalam satu kajian, tikus diberi pentadbiran oral loperamide untuk menggerakkan sembelit, kemudian dirawat dengan 50, 100, dan 200 miligram (mg) daripada ekstrak lidah buaya selama tujuh hari. Kajian mendapati tikus yang menerima ekstrak meningkatkan pergerakan usus dan jumlah tahi usus. Berdasarkan kajian, kesan pencahar lidah buaya dapat meningkatkan pengambilan dadah sembelit
Rujuk kepada doktor atau ahli farmasi sebelum mengambil lidah buaya. Herba boleh mengurangkan keberkesanan ubat tertentu, seperti ubat penurun kolesterol, anti-radang, dan ubat hormon. aloe vera "
Senna
Senna adalah tumbuhan berbunga kuning. Daunnya mempunyai kesan pencahar, yang dapat membantu meredakan OIC secara semulajadi. Satu kajian terhadap 22 orang dengan OIC selepas pembedahan mendapati bahawa senna memperbaiki sembelit apabila diambil setiap hari selama enam hari.
Suplemen Senna boleh didapati sebagai kapsul, tablet, dan teh. Anda boleh membeli daun senna yang kering dari kedai makanan kesihatan dan sediakannya di dalam air panas. Atau, anda boleh membeli sennosides tablet (Senokot) dari kedai runcit atau kedai ubat. Ambil 10 mg hingga 60 mg sehari selama 10 hari. Kanak-kanak berumur 6 tahun ke atas perlu mengambil separuh dos ini.
Senna perlu diambil secara jangka pendek. Penggunaan jangka panjang boleh menyebabkan cirit-birit dan mencetuskan ketidakseimbangan elektrolit. Herba ini juga boleh meningkatkan risiko pendarahan apabila diambil dengan ubat-ubatan tertentu. Ubat-ubat ini termasuk: penularan darah
aspirin
, seperti warfarin (Coumadin)
ubat anti radang nonsteroid (NSAIDs), seperti ibuprofen (Advil) dan natroxen natrium (Aleve)
sembelit yang dihindarkan
- Beberapa ubat rumah juga boleh memperbaiki OIC atau membantu anda menguruskan ketidakselesaan. Cuba ini bersama ubat-ubatan atau ubat semulajadi:
- 1. Meningkatkan aktiviti fizikal.
- Aktiviti senaman dan fizikal merangsang kontraksi dalam saluran usus dan menggalakkan aktiviti usus. Bertujuan selama 30 minit senaman kebanyakan hari dalam seminggu. Bercakap dengan doktor anda sebelum memulakan rutin senaman baru.
2. Minum banyak cecair.
Dehidrasi menjadikannya sukar untuk mempunyai pergerakan usus. Minum 8-10 gelas cecair sehari. Melekat ke air, teh, jus, atau kopi decaf.
3. Makan lebih banyak serat. Meningkatkan pengambilan serat secara semulajadi untuk menormalkan aktiviti usus. Tambah buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian untuk diet anda. Sumber-sumber serat yang sangat baik termasuk:
prun kismis
aprikot asparagus
- kacang
- Terlalu banyak serat boleh menyebabkan cirit-birit dan kronik perut, dengan perlahan-lahan meningkatkan pengambilan anda.
- 4. Gunakan ais atau terapi haba.
- Sembelit boleh menyebabkan sakit kembung dan perut. Sapukan kompres hangat atau sejuk ke kawasan panggul untuk melegakan ketidakselesaan.
- 5. Menghapuskan makanan pemicu dari diet anda.
Makanan berlemak dan diproses sukar untuk dicerna dan boleh membuat OIC menjadi lebih teruk. Hadkan makanan pemicu anda, seperti makanan segera dan makanan ringan.
TakeawayThe takeaway Walaupun opioid boleh mengurangkan kesakitan anda, terdapat risiko sembelit semasa mengambil ubat-ubatan ini. Sekiranya perubahan gaya hidup, ubat rumah, dan ubat-ubatan OTC tidak memberikan hasil yang diingini, berbincanglah dengan doktor tentang preskripsi untuk membantu mengawal aktiviti usus.
Pentadbiran Ubat: Mengambil Ubat-ubat yang Betul
Ubat-ubatan dibuat untuk membantu kita, tetapi mereka boleh membahayakan kita jika diambil secara salah. Ketahui bagaimana ubat ditadbir dan mengapa penting untuk melakukannya dengan cara yang betul.
Gejala bronkitis akut, ubat-ubatan, ubat-ubatan rumah dan ubat-ubatan
Definisi Perubatan bronkitis akut adalah batuk yang bertahan lebih daripada lima hari atau lebih. Gejala bronkitis akut adalah batuk dengan lendir, demam, menggigil, sakit badan, dan kekurangan tenaga. Penyebab bronkitis akut termasuk jangkitan virus atau bakteria atau perengsa kimia. Pemulihan rumah, OTC dan ubat preskripsi, dan antibiotik boleh memastikan bronkitis akut.
Rawatan sejuk, demam dan selesema pada kanak-kanak: ubat-ubatan dan ubat-ubatan rumah
Senaman dan demam adalah beberapa penyakit yang paling biasa pada kanak-kanak. Ketahui gejala-gejala sejuk biasa, pilihan rawatan, ubat-ubatan kaunter (OTC) untuk sejuk dan demam, remedi rumah, bagaimana untuk melegakan sakit tekak, bagaimana untuk menurunkan suhu yang tinggi, sama ada sup ayam berfungsi, dan banyak lagi.