PENDIDIKAN JASMANI - KOMPOSISI BADAN
Isi kandungan:
Perjalanan dunia tidak pernah menjadi matlamat untuk saya, tetapi saya sangat kagum dengan orang-orang yang berani untuk memulakan pengembaraan yang hebat walaupun menghadapi cabaran diabetes jenis 1. Itulah sebabnya saya terpikat oleh satu jenis Australia bernama Matt Shanahan, yang dengan isterinya dan tiga gadis muda memulakan perjalanan berkuda 18 bulan dari Australia ke England pada awal tahun ini. Didiagnosis sedikit lebih tiga tahun yang lalu, Matt adalah anak lelaki yang didiagnosa jenis 1 dan juga mempunyai bapa saudara yang didiagnosis sebagai anak.
Dia dan isterinya, Mel telah membuat blog tentang perjalanan mereka di Two Roads - sebuah blog bertajuk selepas pembukaan karya Robert Frost 'The Road Not Taken' mengenai dua jalan yang menyimpang. Rujukan sastera yang sesuai untuk menziarahi keluarga ini!Saya telah menemui Perjalanan mereka dengan catatan Jenis 1 yang hebat, dan hari ini sangat bagus untuk mendengar terus dari Matt tentang bagaimana semua ini bersama-sama, bagaimana faktor kencingnya, dan apa yang dia harapkan untuk mendapat dari pengalaman ini.
Saya seorang bapa berusia 40 tahun tiga anak perempuan yang mengagumkan berusia 9, 7 dan 5 tahun dan suami kepada seorang isteri Mel. Berkembang di pantai di Sydney, saya belajar psikologi kemudian bekerja sebagai pengajar luaran
dengan Outward Bound Australia selama enam tahun. Berikutan itu saya berpindah ke dunia korporat yang memudahkan program pembangunan kepimpinan dan pasukan. Selepas bertahun-tahun bekerja untuk orang lain, saya menubuhkan perundingan pengurusan saya sendiri, FiftyOneNorth, jadi saya boleh menentukan bila dan di mana saya bekerja dan menghabiskan lebih banyak masa bersama keluarga.
Saya ingin mengatakan bahawa perjalanan bermula dengan satu perbualan malam yang terinspirasi - wain merah yang ditumpahkan di seluruh peta dunia dan impian liar tanah asing mistik. Tetapi ia tidak. Ia adalah keinginan saya untuk membawanya dari satu sisi planet ke yang lain. Australia ke England dengan kereta, melepaskan tingkap, muzik melanda, tanah yang aneh yang kabur pada masa lalu. Walaupun sudah berkahwin dan mempunyai tiga orang anak perempuan tidak menghancurkan mimpi itu, ia hanya mengubahnya. Oleh itu, isteri saya Mel dan saya mula bercakap, merancang dan meletakkan roda dalam gerakan.
Kemudian pada bulan Oktober 2011, selepas minggu yang aktif mengabaikan tanda-tanda yang menghancurkan dahaga, penurunan berat badan dan keletihan, saya menghadapi diagnosis ditakrifkan diabetes jenis 1. Paman saya telah memilikinya sejak zaman kanak-kanak dan ayah saya baru saja didiagnosis, jadi semuanya sudah biasa.Saya tahu apa yang akan datang dan saya takut. Selepas diagnosis, kerana anda semua membaca ini akan tahu, semuanya berubah.
Saya tidak perlu pergi ke apa yang berlaku seterusnya kerana sekali lagi anda semua akan tahu dengan baik. Dunia yang anda ketahui seolah-olah hilang, semuanya aneh dan tidak menentu. Tidak ada yang stabil, tidak masuk akal. Malah berjalan di jalan kelihatannya melibatkan ketakutan dan perancangan. Apa BGL saya? Apa yang saya makan? Berapa banyak insulin yang saya ambil untuk sarapan pagi? Siapa yang tahu ke mana saya pergi?
Sekiranya berjalan di jalanan, bagaimanakah saya melakukan perjalanan ke seluruh dunia selama satu setengah tahun? Melangkah ke negara-negara membangun, membawa semua insulin saya ke tempat-tempat di mana peti sejuk adalah mewah apatah lagi sistem penjagaan kesihatan yang tinggi. Itu juga dengan isteri saya dan tanggungjawab untuk tiga anak perempuan saya.
Perkara yang logik dan selamat untuk dilakukan adalah membiarkan mimpi itu melarikan diri dan menganggap kehidupan yang semua orang nampak memberitahu saya adalah nasib saya yang baru: kehidupan keteraturan, ketenteraman dan kehati-hatian.
Saya sebenarnya tidak tahu bila Mel dan saya memilih mimpi itu lagi dan berkata, "mari lakukan
."
Saya selalu berusaha untuk menurunkan jalan yang kurang diramalkan. Mengambil satu tahun selepas sekolah untuk melancong, bekerja di rumah kejururawatan, belajar psikologi, bekerja selama enam tahun sebagai panduan padang gurun dan tidak mengambil "pekerjaan yang betul." Malah mengambil lompatan dari syarikat perunding korporat yang besar untuk memulakan syarikat saya sendiri supaya saya dapat mengawal hidup saya sendiri dan menghabiskan lebih banyak masa bersama keluarga saya.Saya juga selalu memegang keyakinan yang mendalam bahawa anda mempunyai satu putaran di planet ini dan apabila ia berakhir, ia berakhir. Oleh itu, biarlah lebih baik daripada yang anda dapati dan sepanjang jalan minum ia kering pengalaman. Empat tahun yang bekerja sebagai jururawat di rumah kejururawatan untuk pesakit penjagaan penuh pada bulan-bulan berharga terakhir mereka memperkuat kepercayaan ini. Saya boleh memberitahu anda sekarang bahawa tiada seorang pun yang saya menyusu, dalam jumlah besar kehidupan mereka, berharap mereka telah melakukan atau melihat KURANG.
Maka kami memungut mimpi itu dan hanya dengan satu perubahan besar. Tiada kereta tetapi sebaliknya perjalanan dengan cara apa pun yang kita boleh - bas, kereta api, feri. Kami berhujah bahawa sekiranya ada sesuatu yang tidak dapat dielakkan maka kami akan keluar secepat mungkin. Meninggalkan kereta kemudian pulih kemudian akan menjadi latihan yang mahal dan rumit.
Sekarang sudah empat bulan di jalan raya. Saya menulis ini di dalam bas dari Singapura ke Kuala Lumpur. Anak perempuan saya berusia 5 tahun sudah mempunyai lebih banyak setem pada pasportnya daripada orang dewasa yang saya kenal. Dia bergerak melalui lintasan sempadan dengan stim, meneteskan haba tropika suka dia sedang dalam perjalanan ke sekolah. Saya mempunyai lebih banyak masa yang tidak boleh ditukar dengan keluarga saya daripada yang saya impikan dan kita hanya ke-5 dalam perjalanan melalui perjalanan.
Kami bertujuan untuk perjalanan ke darat sebanyak mungkin tetapi tidak menjadi evangelikal tentang tidak menetapkan kaki di atas kapal terbang. Setakat ini, kami hanya menerbangkan Darwin ke Dili, Lombok ke Bali dan kemudian Jakarta ke Singapura. Selebihnya adalah bas, feri dan kereta api. Kami bertujuan untuk melatih kebanyakan jalan kerana kami mempunyai beberapa perjalanan bas seram setakat ini dan tidak mahu mengulangi mereka terlalu kerap!
Selepas beberapa minggu percubaan dan kesilapan, saya lebih yakin dengan menguruskan kencing manis dalam persekitaran yang sentiasa beralih. Tetapi saya melalui tempoh liar, kadar gula yang tidak menentu - masa ketika saya tidak tahu apa yang sedang berlaku. Suatu kali BGL saya pun setinggi ketika saya didiagnosis pertama.
Butiran, petua dan teknik bagaimana menguruskan diabetes semasa perjalanan akan mengambil keseluruhan artikel … Mengenai rejim insulin, saya tidak mahu pergi ke pam lagi jadi semuanya manual. Pengambilan insulin sebenarnya tidak berubah. Membawa perkara yang sial adalah perkara yang paling sukar. Kami melakukan perjalanan dengan bekalan insulin, ujian dan jarum selama bertahun-tahun, disumbat ke dalam beg sejuk dengan pek es yang boleh dibebaskan sehingga kami membekukan setiap peluang yang kami dapat. Di asrama kita meletakkannya terus ke dalam peti sejuk. Juga melakukan perjalanan dengan dua beg pendingin yang menguap Frio dalam pek hari saya jadi jika ada yang benar-benar salah dengan beg sejuk ais saya mempunyai bekalan insulin bulan yang akan menyusun saya sehingga saya dapat meyakinkan hospital tempatan saya diabetes dan memerlukan beberapa insulin.
Secara ringkas, saya percaya terdapat dua pendekatan yang membantu saya tidak berakhir:Pertama, mudahkan diri saya dan biarkan sedikit kawalan. Elakkan menyalahkan, keraguan diri, atau kekecewaan yang datang dengan kehilangan kawalan ke atas tahap gula saya. Walaupun saya tahu bahaya jangka panjang BGL yang tidak menentu, saya juga tahu bahawa ia adalah maraton. Slip sedikit untuk seketika tidak akan melakukan kerosakan selagi saya dapat mengawal keadaan apabila saya kembali.
Kami mempunyai ketakutan dan kebimbangan kami, tetapi tidak ada yang menakutkan daripada sampai ke akhir hayat yang menginginkan anda melakukan lebih banyak lagi.
Bagi gadis-gadis untuk mengalami dunia dan membuka mata mereka.
- Bagi kami, sebuah keluarga mempunyai kenangan yang tidak dapat digantikan.
- Untuk membuktikan diri saya bahawa saya boleh melakukannya sebagai diabetes dan saya boleh menjalani kehidupan yang normal.
- Saya pergi ke Kongres Diabetes Dunia di Melbourne pada tahun 2013, dan terdapat sesi pembuka pada pesakit kencing manis yang benar-benar menentang kemungkinan dan melakukan perkara-perkara yang mencabar tanpa diabetes - gunung, angkasawan, kelasi, anda menamakannya. Ia cukup mendalam untuk mendengar mereka bercakap, terutama ketika saya masih dalam mod penemuan "sentiasa selamat" selepas diagnosis. Saya fikir lebih banyak saya faham semakin saya menyedari bahawa ramai doktor dan pendidik (yang berniat baik seperti mereka) yang cuba membantu anda tidak benar-benar memahami cara hidup dengannya dan secara tidak sengaja menghantar mesej yang sangat terhad. Saya tidak pasti apa sebenarnya mesej saya, tetapi apabila saya kembali saya mahu melihat bagaimana kita mendapat lebih banyak pesakit kencing manis dalam peranan mentor untuk pesakit kencing manis yang baru didiagnosis.Saya mempunyai bapa dengan T1, yang juga seorang doktor ubat dalaman, yang boleh saya hubungi pada pukul 2 pagi dengan bimbang atau kebimbangan. Saya sering bertanya-tanya bagaimana orang-orang tanpa itu dapat melalui enam bulan pertama yang dahsyat ini.
Jadi mesej ke tahap ini hanyalah satu soal persoalan konvensyen dan selalu ingin tahu, dan tentang melihat diabetes sebagai teka-teki yang akan diselesaikan.
Penafian
: Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini. PenafianKandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.
Randy Jackson Berlanjut 'Perjalanan' dengan Diabetes Jenis Jenis Diabetes
Perjalanan Remaja: Tetap Selamat dan Sihat Semasa Perjalanan Dunia
Ingin memimpin kehidupan yang lebih kuat dan sihat? Daftar untuk surat berita Wellness Wire kami untuk segala macam pemakanan, kebugaran, dan kesejahteraan. Penyakit Diabetes Menangani Kes Diabetes yang baru dengan Reka Bentuk Dipertukarkan <[SET:descriptionms]DiabetesImengati mengenai perancang hidup dengan diabetes jenis 1 di Perancis yang membuat kes perjalanan diabetes yang boleh diubahsuai baru yang menarik.
DiabetesImengati mengenai perancang hidup dengan diabetes jenis 1 di Perancis yang membuat kes perjalanan diabetes yang boleh diubahsuai baru yang menarik.