PENDIDIKAN JASMANI - KOMPOSISI BADAN
Hampir 20 tahun yang lalu, ia adalah rasa mengantuk dan kulit kering, yang mula-mula memaklumkan kepada saya sesuatu yang salah. Bukan kencing manis, kerana saya sudah hidup dengan jenis 1 selama hampir satu dekad pada masa itu.
Tidak, gejala ini berbeza.
Saya mempunyai kelenjar yang diperbesarkan di sisi leher saya, jadi bengkak bahawa ia kadang-kadang akan menyakiti apabila saya cuba menghidupkan kepala saya. Kulit kering adalah kasar dan hampir bersisik, begitu teruk bahawa losyen atau pelembap tidak berguna.
Dan saya mengalami keletihan yang berterusan, jenis keletihan yang melekat di molasses yang datang apabila gula darah anda sangat tinggi. Tetapi saya berasa letih dari saat saya bangun pada waktu pagi - seolah-olah tidur sedozen tidak cukup - dan ada rasa tidak dapat berfungsi pada siang hari tanpa tidur. Terdapat juga ketidakupayaan untuk memberi tumpuan atau menumpukan pada tugas mudah.
Secara terang-terangan, ia agak menakutkan, kerana saya tidak dapat meletakkan jari saya mengenai bagaimana semua gejala yang tidak berkaitan ini mungkin terikat bersama.
Seperti yang ternyata, semua tanda-tanda bahawa kelenjar tiroid berbentuk kupu-kupu di leher saya tidak berfungsi dengan betul - yang menyebabkan pelbagai gejala yang mudah diabaikan atau lebih buruk, salah untuk penyakit lain. Syukurlah, apa yang datang bersebelahan dengan saya adalah diagnosis hipotroidisme yang betul, yang dalam istilah orang awam bermakna kelenjar saya tidak menghasilkan cukup hormon tiroid yang mengawal metabolisme.
Ini semua berlaku ketika saya berusia 15 tahun. Bukan masa yang baik untuk masalah hormon tambahan - walaupun saya rasa tidak ada masa yang tepat untuk sebarang jenis diagnosis, bukan?
Januari ialah Bulan Kesedaran Thyroid, oleh itu itulah sebabnya saya mengkaji kembali pengalaman remaja saya hari ini.
Menurut pihak berkuasa, kira-kira 59 juta orang Amerika mempunyai masalah tiroid dan majoriti tidak tahu (seperti masalah keseluruhan pra-diabetes). Mereka yang berada di dalam Komuniti Diabetes lebih cenderung kepada masalah tiroid (mungkin berkaitan dengan sistem metabolik kita yang sudah dipukul). Wanita lebih rawan daripada lelaki, tetapi itu tidak mengecualikan lelaki seperti saya.
Ada saat-saat yang saya ingati pada tahun-tahun remaja itu malu dengan tangan saya yang kelihatan putih, kering, dan cuba menyembunyikannya di dalam saku supaya orang tidak akan memandangnya. Pigmen kulit saya semakin membesar, dan saya selalu sejuk. Pada masa itu, saya berada di pasukan berenang sekolah tinggi, jadi saya tidak perasan apa-apa kenaikan berat badan - saya seorang lelaki yang kurus dan itu tidak berubah banyak dengan semua tindakan kolam saya mendapat dua kali sehari.
Demikianlah hidup saya yang membawa kepada diagnosis. Kemudian apabila dokumen memberitahu keluarga saya apa yang berlaku, dia meletakkan saya pada ubat yang dikenali sebagai Synthroid, yang kemudiannya menjadi kontroversi, tetapi masih merupakan pertahanan pertahanan lini pertama dan yang telah saya ambil (pada masa ini sebagai generik) sejak itu, dengan dos yang meningkat seperti yang diperlukan sepanjang tahun.Apabila saya pergi beberapa hari tanpa mengambil pil harian saya, saya pasti berasa diri saya semakin mengantuk dan menjadi tidak fokus.
Adalah pelik, cuba untuk menentukan sebab-sebab perasaan itu - adakah saya diabetes, hipotiroidisme, kemurungan, atau kekurangan tidur dan stress? Begitu banyak gangguan yang bertindih dan boleh jadi sesiapa pun secara individu atau gabungan. Saya percaya bahawa saya bukan satu-satunya di dalam DOC yang bermasalah (sekurang-kurangnya di atas kertas) …
Sebenarnya, seperti yang kita nyatakan dalam jawatan awal bulan ini, adalah baik untuk melihat Persatuan Diabetes Amerika sebenarnya mengambil perhatian lebih tiroid dan keadaan lain yang berkaitan yang sering menjejaskan OKU. Itu diharapkan dapat menjadi rangsangan yang signifikan untuk mendapatkan keadaan ini.
Peningkatan kesedaran untuk keadaan tiroid juga dilakukan di peringkat akar umbi oleh komuniti pesakit dalam talian, seperti yang difokuskan pada diabetes, walaupun mereka mula lebih baru-baru ini. Perasaan adalah bahawa keadaan tiroid telah banyak diabaikan dan dianiaya di kalangan Pertubuhan Perubatan terlalu lama.
Satu kumpulan yang dikenali sebagai Gabungan untuk Penjagaan Tiroid Lebih Baik, ditubuhkan pada tahun 2010, menyatakan:
" Fokus utama kami ialah hipotiroidisme, kerana tidak kira apa diagnosis awal, hampir semua penyakit tiroid mengakibatkan hypothyroidism sepanjang hayat. Ini adalah keadaan tiroid yang paling biasa dan tidak seperti kanser tiroid dan penyakit Graves, pesakit hipotiroid tidak pernah mempunyai kumpulan advokasi yang berdedikasi - sehingga kini.
"Kami sedang berusaha menuju matlamat dunia di mana semua ujian tiroid dan pilihan rawatan yang sah lebih baik dipahami, lebih dikenali, diterima secara meluas, terjangkau, dan tersedia … dunia di mana terdapat pemahaman yang lebih besar di kalangan doktor, penanggung insurans, farmasi, masyarakat perubatan, dan pesakit daripada pelbagai ujian dan rawatan. Di samping itu, kami ingin melihat tanda-tanda dan gejala klinikal yang hampir tidak diendahkan sekarang oleh beberapa orang dalam komuniti perubatan, sekali lagi menerima pertimbangan yang teliti. "
Satu lagi pesakit baru Laman web yang melancarkan musim panas lalu ini ialah Perubahan Tiroid,
yang menampilkan blog, forum perbincangan pesakit, dan berita terkini tentang apa-apa yang berkaitan dengan disfungsi tiroid. Mereka mengambil Kesedaran Thyroid ke peringkat seterusnya dengan bekerja dengan platform Petisyen dalam talian. org.Mereka baru sahaja melancarkan pemacu petisyen kesedaran baru yang dipanggil " Pesakit dengan Penjagaan Disyorkan Thyroid Better Better ," yang menyeru Persatuan Antarabangsa Endokrinologi untuk mengamalkan dua perubahan teras ke hadapan:
1) Doktor mesti menunjukkan kecekapan dalam diagnosis dan rawatan dalam gangguan tiroid SEBELUM menerima pensijilan papannya dalam Endokrinologi
dan
2) ahli endokrinologi yang diperakui oleh Lembaga yang merawat penyakit kelenjar tiroid t terus dikemas kini semasa rawatan gangguan tiroid semasa.
Tuntutan ini seolah-olah seperti tidak berfikir, tetapi nampaknya penjagaan tiroid telah tidak sembarangan dan tidak konsisten setakat ini.Ini tidak membuat kita berasa baik tentang Endos secara keseluruhan …
Mungkin sebagai kaunter untuk ketidakpercayaan seperti ini, semalam, Persatuan Endokrinologi Klinikal Amerika (AACE) menghantar satu pengumuman mengenai laman web kesedaran tiroid baru, memaparkan kempen baru "SAME / SAMA / SAMA", untuk mengukuhkan kepentingan pesakit tiroid yang mengambil dos yang sama ubat yang sama pada masa yang sama setiap hari:
" Hmm, kita sebenarnya tidak tahu itu. Tetapi sama ada laman web AACE-run ini sebenarnya akan "membantu dengan pematuhan ubat" kerana tuntutan organisasi masih belum dapat dilihat.Nampaknya pada tahun 2012, AACE juga menentukan bahawa ikon riben paisley biru (gambar di bahagian atas jawatan ini) akan menjadi simbol sejagat kesedaran dan advokasi penyakit tiroid. Mereka mengatakan paisley telah dipilih "kerana persamaannya dengan sebilangan folikel tiroid, sfera-sfera kecil yang dibuat oleh kelenjar tiroid."Jika anda berfikir tentang perjuangan DOC telah mendapat pengiktirafan untuk Blue Circle sebagai simbol diabetes, anda boleh memandang Paisley Ribbon akan menjadi pertempuran yang sukar.
Apa yang kita dapati menggalakkan, bagaimanapun, adalah banyak aktiviti dalam talian dan membina kesedaran di kalangan komuniti pesakit yang berkembang itu sendiri. Pemberdayaan pesakit yang terbaik!Dan kami dengan ini menggalakkan kesemua OKU (orang yang menghidap kencing manis) untuk membantu di mana mereka boleh dengan Kesedaran Tiroid, supaya orang lain lebih bersedia untuk mengenali tangan putih yang bersisik dan perasaan yang lelah ketika mereka datang kepada kami, dan tahu di mana hendak mencari penjagaan yang terbaik.
Penafian
: Kandungan dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini. Penafian Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.Berita Kencing manis: Kencing manis Produk OneTouch Ping Meter
Ingin memimpin kehidupan yang lebih kuat dan sihat? Daftar untuk surat berita Wellness Wire kami untuk segala macam pemakanan, kebugaran, dan kesejahteraan. Mempunyai ciri-ciri lama 1 Paul Clements, seseorang yang menghidap penyakit kencing manis yang telah berkerja dengan baik berkat rutin yang ketat. P>
Kencing manis Kencing manis: InBar Oleh INBalance
InBalance menawarkan bahawa produk mereka adalah "doktor yang dirumus menjadi mesra diabetes". Ketahui lebih lanjut mengenai InBars dan lihat sama ada anda patut mencubanya atau tidak.