Bagaimana lakukan senaman isometric?
Anda merokok.
Oh, tidak banyak - tujuh, mungkin lapan batang rokok sehari.
Ibu seperti itu.
Jika perlu, anda boleh pergi dua atau tiga jam antara puffs. Sebuah filem. Pesta makan malam. Permainan Liga Little.
Ibu seperti itu.
Anda tidak merokok di rumah, mengangguk kepada pasangan anda yang berhenti di bawah arahan pakar bedah selepas serangan jantungnya.
Ibu seperti itu.
Anda kebanyakannya menyala di luar - di taman, di teras, di kerusi goyang di samping pengumpan burung.
Ibu seperti itu.
Anda terlalu sopan untuk merokok di dalam kereta, atau di sekeliling ahli keluarga yang tidak mempunyai ketagihan. Anda memberitahu orang bahawa, ya, walaupun satu rokok adalah buruk, tetapi sekurang-kurangnya anda tidak seperti orang-orang nakal yang mengisi paru-paru mereka di dalam bilik merokok di lapangan terbang dan stesen kereta api.
Ibu seperti itu.
Betsy Mathews mula merokok pada tahun 1944, tahun pertama di kolejnya. Dia menyimpannya selama 70 tahun sehingga X-ray mendedahkan dua tumor besar yang berkembang pesat dalam paru-parunya.
Dia berhenti pada musim gugur tahun 2014, tetapi doktor meragui ia adalah disiplin. Lebih berkemungkinan, dia berkata, dia menyedut suatu hari dan ia berasa seperti syaitan sedang bernafas api ke lehernya.
Kematian datang dua hari selepas Krismas, enam minggu selepas diagnosisnya.
Ibu adalah seorang yang aktif dan bertenaga yang makan makanan yang betul dan menjaga berat badannya. Kanser yang disebabkan oleh rokok mencuri terlalu lama dari cucu-cucu dan cucu kecil yang sangat disayanginya.
Betsy Mathews tidak merokok seperti jahat. Dia tidak banyak merokok - tujuh, mungkin lapan batang rokok setiap hari.
Tetapi mereka menambah, dan sekarang Betsy sudah mati.
Apabila Ibu masih mempunyai kekuatan untuk bercakap, saya memberitahu dia saya ingin menulis mengenai rokok dan kanser paru-paru. Adakah terdapat apa-apa yang anda ingin kongsi? Saya mahu tahu.
Dia berbisik, "Katakan kepada mereka supaya jangan seperti aku. "
Garret Mathews adalah wartawan berpengalaman yang menulis lajur metro untuk Evansville, Ind., Courier & Press. Alamat e-melnya ialah garretmath @ gmail. com .
Ibu berkongsi perjuangan anaknya dengan diabetes jenis 1
Seorang ibu yang menderita diabetes membincangkan isu-isu remaja dengan diabetes jenis 1 dan kesukaran keibubapaan seorang remaja yang memberontak dengan keadaan itu.
Ibu berkongsi perjuangan anaknya dengan diabetes jenis 1
Seorang ibu yang menderita diabetes membincangkan isu-isu remaja dengan diabetes jenis 1 dan kesukaran keibubapaan seorang remaja yang memberontak dengan keadaan itu.
Ingin memimpin kehidupan yang lebih kuat dan sihat? Daftar untuk surat berita Kesejahteraan Kawat kami untuk segala macam pemakanan, kecergasan, dan kesejahteraan. Wawancara Ibu untuk Kesejahteraan Kesihatan yang Lebih Baik < < diabetesMinamah temu ibu ibu, peguam dan peguam diabetes South Carolina - salah satu daripada pemenang Peraduan Pesakit Suara Terbaik kami pada 2017.
