SEHAT ITU MURAH | Liong Pit Lin
Isi kandungan:
Oktober adalah bulan untuk ketakutan dan darah, tidak syak lagi. Kami berada pada mesej dalam edisi nasihat kencing manis kami edisi minggu ini, Ask D'Mine , yang dihoskan oleh jenis 1 veteran, pengarang diabetes dan pendidik komuniti Wil Dubois.
Terima kasih kepada semua untuk menghantar pertanyaan kepada anda berkaitan dengan kehidupan dengan diabetes - tidak ada batas di sini! (kecuali arahan medis tertentu untuk penjagaan anda sendiri; itulah yang doktor buat)
{ Perlu bantuan menavigasi kehidupan dengan diabetes? E-mel kepada kami di AskDMine @ diabetesmine. com }
Gary dari Oklahoma, jenis 1, menulis: Saya baru didiagnosis dengan diabetes jenis 1, dan saya takut keluar dari kecerdasan saya. Bilakah perasaan ini hilang? Apa yang boleh saya lakukan untuk mengatasi "faktor ketakutan?"
Wil @ Ask D'Mine menjawab: Apa yang menakutkan: Berada di dalam bot yang penuh sesak di perairan yang penuh air menonton kapal tenggelam, atau berada di kapal tenggelam yang memerhatikan perahu kehidupan yang penuh dengan air di dalam air yang dipenuhi ikan hiu?
Nah, tolong memikirkannya, saya rasa mereka sama-sama menakutkan, tetapi saya fikir kita semua boleh bersetuju bahawa berada di lifeboat adalah tempat yang lebih mudah dibayangkan, memandangkan kedua-dua pilihan .
Gary, selamat datang ke bot penyelamat.
Diabetes jenis 1 boleh menakutkan. Banyak yang perlu dipelajari. Banyak perkara telah berubah. Kematian anda sendiri baru saja menjadi fokus tajam. Tetapi kabar baiknya ialah anda tidak bersendirian, dan itu ubat terbaik untuk ketakutan anda
Alasan saya dapati nama dunia dalam talian kita yang begitu sesuai adalah bahawa DOC adalah seorang doktor. Oh sayang. Adakah anda mendengar suara itu? Itulah orang-orang di AMA yang mengasah garpu padang mereka dan menyalakan obor mereka sekali lagi untuk menangani saya sekali dan untuk semua. Jadi saya dengan cepat menyatakan bahawa DOC bukan tempat untuk nasihat rawatan perubatan tertentu.
Tetapi DOC adalah preskripsi hebat untuk ketakutan, dan penawar yang hebat untuk perasaan bersendirian. Apabila anda mencucuk di sekitar sudut diabetes di internet, anda akan mendapati blog yang ditulis oleh orang seperti anda. Orang yang bermula terkecoh daripada kecerdasan mereka. Orang yang tidak takut lagi. Anda akan menemui komuniti di mana anda boleh melibatkan diri dengan orang lain dari jenis anda. Lain-lain yang mungkin lebih takut, atau kurang. Anda akan mendapat berita dan maklumat. Dan sokongan. Ia adalah komuniti dalam semua deria perkataan yang terbaik.
Oh. Betul. Dan anda juga akan mendapat BS yang lengkap, kerana sesiapa sahaja boleh mengatakan apa-apa dalam talian. Caveat emptor. Itulah bahasa Latin untuk nasihat pengguna tertua di dunia. Ia datang kepada kita dari Rom kuno. Ia diterjemahkan ke pembeli berhati-hati . Jadi jika seseorang ingin menjual anda "ubat yang terbukti" untuk diabetes, ya mungkin mahu bertanya kepada doktor anda terlebih dahulu.
Tetapi untuk mengubati ketakutan kamu, kamu telah datang ke tempat yang tepat.
Lynn dari North Carolina, jenis 2, menulis: Saya membaca bahawa anda PERLU menggunakan titisan darah pertama dari jari anda, tetapi memerah satu titisan, lap turun, , kerana darah itu berasal dari urat dan memberikan bacaan yang lebih tepat. Adakah ini betul? Saya tidak suka idea untuk memerah darah begitu banyak setiap kali, terutama ketika saya cuba untuk menguji lebih kerap.
Wil @ Ask D'Mine menjawab: Anda harus menguji kejatuhan pertama jika British datang melalui darat, dan kejatuhan kedua jika mereka datang ke laut.
Tetapi dengan serius, berehatlah. Anda telah membaca bahan lama.
Berikan jari-jari kecil yang miskin. Penurunan pertama adalah baik. Tetapi warisan maklumat lama agak menarik.
Perkara kedua yang perlu anda ketahui ialah sebelum subuh meter glukosa ada ujian perubatan lain yang menggunakan darah kapilari dari fingersticks juga.
Perkara ketiga yang perlu anda ketahui adalah orang yang bimbang bahawa poking lubang di kulit boleh menyebabkan jangkitan. (Ini telah terbukti salah.) Oleh itu, selama bertahun-tahun, kita OKU dinasihatkan membersihkan jari kita dengan pad alkohol sebelum ujian.
OK, sekarang asal-usul gelap yang jauh dari cadangan dua titik. Banyak ujian makmal darah kapilari mengambil banyak darah. Malah, pada hari itu, apabila dinosaur memerintah Bumi, meter glukosa darah memerlukan darah yang lebih banyak berbanding sekarang. Apabila anda mencucuk lubang pada kulit anda, platelet darah mula menggabungkan, membentuk platelet "palam". Yeah. Anak lelaki Belanda kecil dengan jarinya di dalam pewarna. Ia adalah langkah pertama tubuh untuk membuat bekuan darah. Masalahnya, tentu saja, adalah anda tidak mahu jari itu menghentikan pendarahan sebelum anda boleh mendapatkan darah yang mencukupi untuk apa-apa ujian yang anda cuba lari. Lap bersih tetesan drop pertama dari plag platelet awal dan biarkan jari berdarah lebih lama. Sudah tentu mesin glukosa darah moden hanya memerlukan titisan darah yang kecil, jadi ini sebenarnya bukan masalah lagi.
Risiko lain-lab-ujian sama juga membawa warisan hingga ke hari ini. Titisan darah pertama kadang-kadang mempunyai lebih banyak "cecair tisu" dan / atau paras kalium yang lebih tinggi, salah satu daripadanya boleh mempengaruhi beberapa ujian lain, tetapi tidak mempunyai kaitan dengan ketepatan ujian gula darah.
Dan ingatlah bahawa perkara pad alkohol keseluruhan?Nah, apabila kita diberitahu untuk menggunakannya, orang ramai sering tergesa-gesa untuk menguji sebelum jari itu kering (atau meniup jari itu, mengalahkan tujuan yang dikatakan membuat kebersihan jari). Dengan jari basah, penurunan pertama ialah separuh alkohol dan separuh darah. Penurunan kedua adalah darah yang lebih berkemungkinan besar.
Tidak menghairankan, menggunakan pad alkohol tidak lagi disyorkan. Ia tidak perlu dan tidak ada kes-kes yang didokumenkan dari jangkitan lancing jari (penjelasan, tidak pernah berkongsi gear anda), dan seperti yang dinyatakan, penggunaan pad alkohol boleh membuang keputusan dari beberapa meter.
Jadi itulah mitos asal - cerita Taman Eden untuk cadangan dua drop. Sudah lama dahulu dalam galaksi jauh, jauh lagi kita memerlukan lebih banyak darah, kita bimbang tentang campuran cecair badan dalam sampel pertama, dan kita bimbang tentang mencampurkan alkohol yang bers sanitasi dengan sampel darah. Semua kebimbangan palsu di dunia moden kita. Hanya pastikan jari anda bersih dan anda baik untuk pergi. Mencuci cepat dengan sabun dan air akan mengeluarkan bekuan kek dari hujung jari anda.
Sudah tentu, anda masih akan bertemu dengan beberapa pakar perubatan yang lebih tua dan / atau tidak dapat memberitahu anda melakukan perkara yang lap ganda. Dan di beberapa hospital dan klinik mereka masih melakukannya kerana sesetengah ujian makmal yang lain masih memerlukan satu tan darah dan lebih mudah untuk mengajar kakitangan untuk melakukan semua sampel lancing satu cara daripada mengharapkan mereka mengingati banyak peraturan yang berbeza.
Tetapi bagi kami di rumah, hanya minum titisan pertama.
Dan hanya untuk itu, saya melancarkan meter Presto saya sekarang, melakukan ujian drop pertama, dan mendapat 205 mg / dL. Kemudian saya menyeka setitik itu dan merembeskan setitik lain. Penurunan kedua diuji pada 202 mg / dL. Kedua-dua pembacaan ini berada dalam julat ketepatan jangkaan meter.
Sains dalam tindakan. Tidak terdapat perbezaan statistik antara kedua-dua bacaan.
Apa gula darah saya lakukan dalam tahun 200an, anda bertanya? Ummmmmmm … Saya rasa saya mungkin telah menyebut bahawa saya adalah pemandu pelancong yang lebih baik daripada model peranan …
Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman yang kami kumpulkan - pengetahuan kami yang sudah ada - itu dari parit. Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir. Intinya: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen.Penafian : Kandungan dicipta oleh pasukan Milik Diabetes. Untuk butiran lanjut klik di sini.
Penafian
Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.
