SEHAT ITU MURAH | Liong Pit Lin
OK, jadi lebih daripada satu jam saya mengambil masa untuk membaca 60-an-sebulan yang tidak kena kepada polis diabetes. Ini, sebahagiannya, disebabkan kepalanya yang dingin, saya mengambil alih hujung minggu Kesyukuran. Blah. Tetapi sebab sebenar adalah kerana jawapan Minggu Survival Undian minggu ini adalah darn menghiburkan ! Saya terpaksa kembali dan membaca semula sekumpulan, dan membuat nota untuk diri sendiri, kerana saya akan menggunakan banyak comebacks ini - hanya tonton saya! Terima kasih banyak! !
Dan sekarang, kepada WEEK 2 PEMENUHAN kami. Saya dapati bahawa pada panel hakim, Allison, Scott dan saya tertarik dengan pendekatan yang berbeza, sehingga membuat konsensus pada pemenang agak pedas, saya katakan. Tetapi kami dapat bersetuju dengan perkara berikut:
• Ashley , yang menawarkan kecenderungan kecil ini:
" oh kemungkinan! …
" Sekiranya anda makan itu? "
" Fudge ini dibuat daripada gula, mentega, coklat, dan kacang. TIDAK SATU harus memakannya, tetapi sepertinya tidak ada yang menghentikan kamu! "
" Itu tidak baik untukmu. "
" Tidak baik bagi siapa pun. Saya menghargai nasihat anda, tetapi saya akan teruskan dan makanlah ini. "
" Itu tidak baik untuk diabetes anda. "
"Anda tidak boleh memilikinya!"
"Anda hanya membuat rasa ini seratus kali lebih baik dan anda tidak tahu bahawa anda melakukannya "
Ashley adalah pemenang dari aDorn diabetik beg suruhan, nilai runcit $ 89.
• Debbie (dengan 2 Ds) , yang mengatakan " Saya biasanya memberitahu mereka bahawa diabetes adalah unik dalam cara ia mewujudkan dirinya dalam setiap orang dan apa yang setiap orang diabetes boleh makan dan jumlahnya berbeza di setiap kita. Kita semua berbeza, sama seperti kepingan salji. "Kami mengasihi analogi itu!
Debbie memenangi dirinya sendiri " Kit Rawatan Kaki Bedtime Essential " dari Gilden Tree Creams, nilai runcit $ 24. 99.
• Dave , yang menulis: " Apabila D-Polis tiba, saya cuba ingat bahawa mereka sedang berusaha untuk menarik perhatian saya! Sukar untuk membuat mereka faham bahawa selama 31 tahun saya mengalami masalah ini, saya perlu memikirkannya untuk terus hidup. "
" Jika mereka terus, sarung tangan keluar dan saya bertanya kepada mereka, 'Berapa lamakah mereka menjadi pesakit kencing manis? 'dan apakah tahap HA1C terakhir mereka? Saya kemudian mendapat perhatian kosong, maka mereka bertanya apa itu? Itulah apabila saya dapat melihat mereka terkejut dan berkata Bagaimana anda boleh bertanya soalan kesihatan jika anda tidak tahu soalan-soalan diabetes mudah ini? Bagaimanakah saya boleh memastikan anda tahu apa yang anda bercakap? Izinkan saya melihat kad insurans dan jumlah copay anda? Saya tahu, agak bermakna tetapi mereka terus bertanya … Mereka biasanya tidak meminta lebih daripada sekali! "
Anda berhenti 'em, Dave. Anda memenangi HealthSimple Starter Kit minggu ini yang mengandungi semua bekalan yang anda perlukan untuk menghitung dan pembalakan karbohidrat menyeluruh, nilai runcit $ 64 per kit
• Mollyjade , yang menguruskannya dengan cara ini: " 'Terima kasih kerana kebimbangan anda. 'Senyum. Tukar subjek. Ulang. Dalam pengalaman saya, polis diabetes tidak biasanya disayangi (sekurang-kurangnya selepas beberapa tahun pertama) . "
Dia pemenang buku mingguan kami kupon untuk 12 karton percuma Blue Bunny ais krim rendah karbohidrat ! Nilai runcit sekitar $ 70.
• Scott Strange, yang mengatakan antara lain: " Anda tahu peraturan # 1 dalam etika diabetik? Jangan menawarkan nasihat yang tidak diminta, anekdot … terutamanya mengenai sesuatu yang anda benar-benar tidak mempunyai pengetahuan tangan pertama . "
Betul. Scott memenangi dirinya sebagai satu salinan yang baru disemak "Buku Panduan Atlet Diabetik" oleh Sheri Colberg-Ochs, nilai runcit $ 19. 95.
• Sarah Lawton > yang menjawab ketiga-tiga kita hanya mencintai: " Saya suka menerangkan kencing manis saya kepada sesiapa kerana saya satu pergeseran kayu dan anda berjalan secara automatik. Di mana badan anda menyesuaikan diri dengan tindak balas kepada semua yang anda lakukan / makan, saya perlu 'mengalihkan gear saya' untuk terus berjalan. Jadi sekitar cuti ketika d-polis muncul saya meminta mereka untuk membiarkan saya beralih gear saya dengan aman. "
" 50 Rahsia Orang Hidup Terpanjang dengan Diabetes " > oleh Sheri Colberg-Ochs dan Steven Edelman, MD, nilai runcit $ 15. 95. • Dan
, yang memberitahu D-polis: " Ya! Apakah nombor terbaik anda? Mari kita berbincang mengenai keadaan ini. Kita boleh mulakan selepas mengambil bolus untuk donat
• Suzanne , yang sedikit lebih tinggi: "
Pertama, saya tidak marah kerana saya tahu mereka tidak akan benar-benar memahami mengapa ia mengganggu saya. Saya juga tidak pergi dengan syarahan lama kerana mereka mungkin tidak faham sepenuhnya (atau BENAR-BENAR walaupun menjaga), tetapi saya mahu mengambil kesempatan untuk mendidik orang tentang penyakit ini, jadi mudah:
, termasuk 5 batang coklat gelap dalam pelbagai rasa (murni gelap, pudina, kacang vanila, pedas, dan limau), nilai runcit $ 30.
• Dan akhirnya Zazzy , yang dapat menghindari semua kecerdasan dan memberi tumpuan kepada yang positif: "
Mari kita hadapi, biasanya satu atau dua orang yang mungkin mempunyai niat baik.Jika saya pergi ke situasi dengan sikap berdasarkan gangguan yang lalu, kemungkinannya akan membuat saya dan mereka tidak selesa. Satu-satunya orang yang saya benar-benar boleh berubah adalah saya jadi saya juga boleh mengubah sikap saya … Jadi, saya bercadang untuk meletakkan senyuman yang asli, terima kasih kepada orang itu atas kebimbangan mereka dan mengatakan bahawa saya telah mendapatnya. Kita akan lihat jika itu berfungsi. " Terima kasih kerana mengingatkan kita bahawa hidup terlalu pendek untuk mendapatkan terlalu bekerja tentang perkara ini, Zazzy. Perhiasan perhiasan berjenama asal, nilai runcit $ 35.
** PEMENANG: Sila kirimkan alamat surat-menyurat pos (snail mail) yang sah dan nombor telefon kepada saya di sini agar hadiah anda dihantar kepada anda. Anda juga akan dimasukkan ke dalam lukisan PRIZE GRAND kami pada akhir Disember! Dan beberapa nota cepat sebelum kami meneruskan di sini: 1) pemenang minggu lalu Michele (dengan satu "L", kayu manis dan gula-gula gula api) masih belum menuntut hadiahnya. Sekiranya anda berada di sana Michele, sila hantar alamat anda pada akhir minggu ini atau hadiah anda akan disebarkan semula, saya rasa.
2) Berkat terima kasih kepada Mike Lawson untuk berkongsi Video Polis Diabetes beliau - mesti menonton semua kita !, dan
"
Dan sekarang … kami
Round 3 Question > untuk minggu ini:
Sila beritahu kami anda tidak menyerahkan diri kepada sofa-kentang pada masa ini tahun ini. Ada apa-apa helah atau tip untuk mengekalkan rejim latihan? Masukkan undian dengan berkongsi dengan kami di sini. Gracias! Penafian
: Kandungan dicipta oleh pasukan Milik Diabetes. Untuk butiran lanjut klik di sini. Penafian Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.
