PENDIDIKAN JASMANI - KOMPOSISI BADAN
Isi kandungan:
Walaupun dengan kesemua kegembiraan saya mengenai perkongsian data diabetes dan CGM yang sangat keren dalam projek peretasan Awan, saya tidak yakin ini adalah masa saya untuk menerima teknologi itu secara peribadi.
Dengan kata lain: pada masa ini #WeAreNotWaiting, ia telah cukup banyak dalam pemikiran bahawa I Am Waiting dan tidak menandatangani kepada data ini-kegilaan sendiri belum lagi.
Maksudnya, sehingga satu hari baru-baru ini apabila seorang hypo parah menendang saya di usus dan mengubah pandangan saya tentang ini. Pengalaman itu mendorong saya ke tepi untuk memutuskan bahawa saya akan bergerak ke hadapan dengan CGM di Awan.
Ya, saya fikir saya akan melompat ke alam awan ini, walaupun saya masih mempunyai kebimbangan dan tidak tahu berapa lama ia akan membawa saya untuk mendapatkan 100% dan berjalan.
CGM di Awan, Untuk Dummies?
Sebelum saya menggali rendah yang menukar segala-galanya, beritahu saya bahawa apabila saya pertama kali memulakan semua perbualan mengenai projek Nightscout yang dipanggil musim panas ini, saya tidak memahami asas-asas yang ada. Huh? Telefon pintar yang disambungkan oleh kabel mini ke penerima monitor glukosa Dexcom G4 anda, untuk menghantar data CGM ke pelayan awan dan kemudian ke peranti paparan apa sahaja yang anda mahu - sama ada telefon pintar, tablet, penyemak imbas web atau smartwatch untuk tontonan mudah D-data? Itu semua terdengar rumit dan mahal - kerana ya, ada biaya untuk semua item termasuk sambungan internet sehingga data dapat dikongsi dengan lancar.
Jadi walaupun saya 100% menyokong pilihan perkongsian data ini - tanpa ragu-ragu atau ragu-ragu - saya tidak yakin bahawa untuk jenis 1 dewasa seperti saya, membingungkan sekarang untuk menubuhkan, dan mungkin lebih banyak beban daripada manfaat.
Jangan salah saya: Saya sangat gembira melihat begitu ramai Do-It-Yourselfers berinovasi sendiri dan mewujudkan pilihan baru bagi kita yang ingin menggunakannya - terutama ibu bapa, yang memerlukan cara yang lebih baik untuk pastikan kanak-kanak T1 mereka selamat.
Itu hanya saya fikir, baik … sesetengah daripada kita tidak keberatan menunggu.
Oleh kerana menubuhkan Nightscout di rumah, seperti ini D-Log Cabin post yang sangat jelas menjelaskan "sesungguhnya tidak semudah membeli Jam Pebble dari Best Buy dan memuat turun aplikasi CGM yang menghantar data ke jam tangan itu … Belum lagi ia tidak murah Jadi, persediaan ini … datang secara berperingkat. "
Dia meneruskan untuk menerangkan semua keping yang anda perlukan untuk membeli, dan:" Anda perlu memandu di sekitar telefon CGM persediaan, yang boleh menjadi sangat besar. Pebble anda adalah jenis yang berkahwin dengan iPhone, itulah sebabnya ia perlu kekal (walaupun anda boleh melihatnya di mana-mana telefon lain … ini adalah cara yang paling mudah untuk ibu bapa / SO untuk melihat data itu.) "
Gotcha, ia memerlukan sedikit kemahiran, masa dan tenaga yang diperlukan. Berikut adalah visual:
Ya, ada komuniti Facebook yang terdiri daripada 6, 400+ orang sentiasa bersedia untuk menjawab soalan.Tetapi hei, saya jenis lelaki yang tidak suka menyambung pencetak atau pemain DVR baru, dan kadangkala tertekan oleh perkara seperti memasang aplikasi iPad atau program komputer baru. CGM dalam panduan Awan membuat otak saya sakit.
Saya risau bahawa saya hanya tergoda untuk "melompat pada kereta muzik" kerana ia adalah alat baru yang berkilat kemarahan pada masa ini, tetapi saya dengan cepat boleh kembali ke mod D-slacking dan ia tidak akan melakukan apa-apa yang baik. Itulah keseimbangan yang saya sedang bergelut dengan - adakah ia benar-benar bernilai menghabiskan masa, tenaga, dan wang untuk mendapatkan alat penggodam data mewah ini? Atau adakah saya sudah cukup dengan menggunakan peralatan saya?
Keprihatinan Saya & Pemikat
Ironinya, saya melabur sedikit masa yang menggariskan saya Kebaikan dan keburukan. Sebahagiannya, saya memberi nota sebab mengapa beberapa CGM dalam pengguna Cloud telah menyatakan mengapa mereka menggunakannya, dan kemudian menambah respons saya kepada setiap.
Con:
- Lebih Mudah Lihat? Banyak orang menyanyikan puji-pujian untuk dapat melihat data anda serta-merta dengan pantas pada pergelangan tangan, atau bahkan pada telefon pintar atau tablet atau skrin komputer dan bukan penerima Dexcom G4. Nah, ini bukan urusan saya. Serius, saya tidak keberatan melirik penerima G4 saya yang biasanya dipotong ke tali pinggang saya dalam kes terbuka atau duduk berdekatan di meja pejabat rumah saya.
- Keletihan Data: Tambahan lagi, jika data saya berada di jam tangan Pebble, saya bimbang saya akan terobsesi dengan melirik pergelangan tangan saya dan membuang masa lebih banyak daripada saya perlu menghidap diabetes. Dan pada satu ketika, saya akan mula mengalami keletihan data yang serius dan akan lebih kurang bermotivasi untuk memperbaiki kebiasaan D saya.
- Tidak Terima Kasih, untuk Isteri Saya: Kami sudah bercakap tentang gula darah saya seberapa kerap yang kita perlukan atau mahu. Beliau mempunyai jemputan terbuka untuk memeriksa CGM dan meter saya setiap kali, kerana jujur semacam pemeriksaan tempat membuat saya bertanggungjawab. Dan saya menjemputnya, kecuali pada saat-saat ketika saya sangat penat kerana diganggu dan ditanya mengenai gula darah saya. # ItMakesSenseIfYouHaveDiabetes
- Mengenai Kerja: Berkaitan dengan perkara di atas, saya bekerja dari rumah, dan jarang bepergian tanpa isteri saya. Jadi saya hanya menetapkan penerima G4 saya di meja paling banyak hari. Walaupun berfikir kembali apabila saya bekerja di pejabat syarikat, saya tidak percaya melihat penerima saya di atas meja saya akan menjadi masalah di sana sama ada saya memerlukan lebih banyak lagi?
- Sci-Fi atau Realiti? OK … ini mungkin kelihatan agak luar gila untuk beberapa orang, tetapi ia serius di belakang fikiran saya: Terminator dan Hari Penghakiman . Filem di mana mesin pada dasarnya menggunakan ruang siber untuk menggodam segala-galanya dan akhirnya mengambil alih dan menghapuskan umat manusia. Sepanjang baris tersebut, ia membuat saya sedikit gugup untuk mempercayai semua maklumat saya kepada "awan." Saya tidak bermaksud Doomsday Prepper, tetapi saya suka dengan keselesaan mengetahui bahawa saya hanya dapat mencabut dan turun grid jika saya mahu.Atau anda tahu, lebih realistik: Saya pergi ke tengah-tengah mana-mana dan kehilangan semua akses Wifi atau data sel dan karpet ditarik keluar dari bawah CGM saya di Awan.
Pro:
- Memahami dan Komunikasi Lebih Baik: Kita semua tahu betapa rumit carta spaghetti dan graf pelbagai warna boleh menjadi, dan bagaimana melihat titik-titik kecil yang dicincang bersama-sama hampir tidak boleh dibaca. OK, jadi jika teknologi ini dapat memberi gambaran yang lebih jelas mengenai trend glukosa anda atau cara yang lebih baik untuk membincangkan gula darah dengan orang lain dalam hidup anda, itu merupakan cabutan besar bagi saya. Seperti D-peep Melissa Lee telah menulis, mempunyai skrin kedua untuk wawasan yang lebih baik sebagai cara untuk lebih memahami apa data saya memberitahu saya … yang boleh menjadi besar!
- Akauntabiliti: Ini berbaloi - Saya menjadi malas dengan diabetes saya agak dan mempunyai akauntabiliti tambahan untuk melihat data CGM saya di seluruh tempat (TV skrin besar kami) mungkin membantu saya lebih fokus dan ingin kekal lebih banyak di atas D-Management saya.
- Keselamatan Peribadi Yang Hebat . D-ibu bapa suka memantau kiddos mereka dari jauh, sama ada di sekolah, tidur, semasa acara sukan, atau jika kanak-kanak itu berada di luar bermain atau tidur di bilik lain di rumah. Memahami sempurna. Sesetengah OKU orang dewasa menunjukkan sebab ini juga - mereka yang tinggal bersendirian dan bimbang akan pergi Rendah dan beberapa D-peeps berkahwin yang mempunyai ketakutan yang sama dan mahu rakan kongsi mereka melihat data mereka, sama ada mereka dalam perjalanan atau di kemudian hari bilik. Atau mungkin kita OKU dewasa mungkin tidur melalui isyarat Rendah pada pam atau CGM, atau mungkin kita tidak tahu. Jadi dalam percanggahan yang sempurna dengan apa yang saya disenaraikan sebagai Con di atas, mempunyai akses ini sememangnya boleh membantu isteriku supaya saya selamat. Dan apabila saya berfikir tentang itu, ia menjadi sebab terbesar untuk kepentingan saya dalam teknologi ini.
Jadi, anda dapat melihat bahawa jika anda menimbang item pada kesan kehidupan relatif dan berus mengetepikan ketakutan Sci-Fi yang tidak rasional saya, saya agak berpecah sekata untuk dan bertentangan.
The Hypo That Changed My World
Sekarang, untuk mendapatkan titik: Saya mempunyai hypo BADAN minggu lalu yang menjadikan titik peluru Pro terakhir saya menonjol di atas semua yang lain.
Pada hari Rabu pagi, saya terjatuh ke 40-an selepas suami saya Suzi pergi kerja, dan walaupun saya melihat data CGM, ia tidak mendaftar dengan hypo-otak saya dan saya tidak mengendahkannya. Ke titik meletakkan dan tidur, menyebabkan saya turun ke bawah dan terus mengabaikan peringatan rendah saya lebih daripada sejam ! Saya terlepas janji temu doktor gigi dengan Low itu, tapi bersyukur saya cukup bernasib baik untuk menangkap pemikiran sesat yang cukup lama untuk mengetahui apa yang diperlukan dan merawat rendah saya.
Sekiranya Suzi tahu apa yang sedang berlaku dari jauh (atau beberapa batu di pejabatnya), pasti ada cara untuk menangkapnya. Selepas meminum berat badan saya dalam jus oren dan melalui mabuk pasca-hypo, saya mula merasa kuat bahawa CGM di Awan adalah sesuatu yang saya perlu untuk masuk dengan … lebih awal daripada kemudian!!
Dan pada keesokan harinya ketika saya memandu pulang dari pertemuan kira-kira sejam, Suzi dan saya memainkan tag telefon dan tiba-tiba dia menghantar saya mesej teks yang bertanya, " anda OK?! "Ini membuat saya berfikir bahawa jika kita menggunakan CGM di Awan, dia tidak perlu bertanya dan risau bahawa saya berbaring di parit di suatu tempat kerana hypo … Kami akan mempunyai tahap keselamatan yang lain, dan itu berbaloi.
Looking to the Future
Kenyataannya ialah saya cukup kagum dengan semua kemahiran penggodaman pintar dalam Komuniti D, dari mereka yang menggunakan jam tangan Pebble (lihat DIYPS) untuk menawarkan kepada kami makluman yang lebih baik kepada orang-orang yang bahkan mencuri penggera rumah, skrin TV, dan lampu bilik tidur untuk menyalakan atau menukar warna sekiranya berlaku amaran - yang anda tidak boleh mengabaikan. Kini, jika hanya seseorang yang datang dengan kerah elektro-kejutan untuk menjentikkan saya lebih banyak lagi … saya akan berakhir!
Sudah tentu, semua CGM ini dalam barangan Cloud adalah jeda bagi penyelesaian masa depan, seperti Saham Dexcom yang sepatutnya diluluskan oleh FDA tidak lama lagi untuk melakukan apa yang Nightscout sudah. Dan mungkin yang terbaik, minggu lalu JDRF mengumumkan sokongannya terhadap pembangunan Tidepool "Pemuat Peranti Universal" yang akan membolehkan kami untuk mengakses, melihat dan berkongsi data kami dari mana-mana pam atau CGM di mana-mana sahaja, tanpa dikunci ke perisian proprietari yang ditawarkan oleh vendor.
Banyak yang perlu diingini, dan ia membuatkan saya mahu masuk ke tingkat bawah ini supaya saya bersedia apabila inovasi masa depan ini bersedia untuk masa perdana.
Dan itu betul-betul ada yang saya rasa mengikat semuanya untuk saya. Potensi masa depan untuk melihat semua data saya dari mana-mana peranti, semuanya dalam satu tempat, adalah apa yang saya mahukan. Sementara itu, akan Suzi dan saya menghabiskan kira-kira $ 300 yang diperlukan untuk mendapatkan Nightscout menetapkan bagaimana kami mahu, jadi dia boleh memakai jam tangan Pebble putih di tempat kerja untuk melihat apa yang berlaku dengan #BGnow saya pada setiap masa?
Ya, saya fikir kita dipujuk untuk berhenti menunggu dan pergi untuk itu.
# IAmNotWaiting … untuk satu lagi hypo yang teruk, satu yang boleh mengambil giliran menakutkan dan berakhir teruk.
Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.Penafian
Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.
Bagaimana saya memberitahu keluarga saya mengenai diagnosis CML saya?
Bercakap dengan Doktor Anda Mengenai Mengubah Perawatan MS
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Mengubah Fikiran Saya Mengenai CGM di Cloud
Dari skeptik awan ke CGM di kekasih cloud, minda veteran, dan mengapa anda juga perlu.