Meter Aliran puncak - Melacak dan Mencegah Serangan Asma | Healthline

A meter aliran puncak seberapa baik paru-paru melakukan semasa bernafas. Ia membantu dalam mengesan asma dan bagaimana rawatan dapat meningkatkan kekuatan paru-paru.

Pesakit asma yang menggunakan meter aliran puncak secara berkala boleh menyesuaikan ubat mereka untuk mencegah serangan asma atau mencegah gejala semakin teruk.

Walaupun meter aliran puncak sesuai untuk semua peringkat umur, peranti yang direka untuk umur yang berlainan mempunyai skala yang berbeza. Sesetengah model digital secara automatik mengesan pembacaan, manakala model yang lebih murah, murah memberi bacaan yang boleh dirakam dalam diari aliran puncak.

Untuk bacaan yang paling tepat, pastikan anda menggunakan meter aliran puncak anda dengan betul. Melalui langkah-langkah dengan doktor anda boleh memastikan ketepatan untuk mendapatkan yang terbaik daripada meter anda. Doktor anda juga akan memberitahu anda bila merakam kadar aliran puncak anda, yang biasanya pada waktu pagi sebelum mengambil ubat asma anda.

Meter Arus Punca | Step-By-Step

• Sambungkan mulut ke meter aliran puncak dan gerakkan penanda ke bahagian bawah skala bernombor.
• Semasa berdiri, ambillah nafas panjang sehingga paru-paru anda penuh.
• Dengan bibir anda rapat di sekeliling corong meter aliran puncak, nafas seketika seketika secepat mungkin.
• Perhatikan di mana penanda berhenti.
• Beri dua lagi nafas ke dalam meter aliran puncak dan catat bacaan tertinggi. Itulah kadar aliran "puncak anda. "

Satu meter aliran puncak digunakan bersama dengan "zon" berwarna untuk menentukan keadaan asma anda. Hijau bermakna keadaan anda stabil dan anda memaparkan beberapa gejala asma. Kuning, iaitu 50 hingga 80 kadar aliran puncak terbaik peribadi anda, bermakna anda mempunyai tanda-tanda kesusahan seperti batuk atau mengi. Zon merah berbahaya dan merupakan kecemasan di mana ubat diperlukan segera.