Bagaimana untuk menghilangkan mual dan muntah

Pening dan muntah

Itu yang menggelegak, merasakan perasaan di lubang perut anda adalah sesuatu yang kita semua tahu. Sebaik sahaja ia bermula gelembung, loya cepat boleh menyebabkan muntah dalam sesetengah kes. Walaupun ia satu-satunya gejala, loya boleh merosakkan hari yang baik, dan tidak lama lagi akan mendapati anda berlari untuk kabinet ubat anda. Tetapi mungkin anda perlu berjalan untuk segelas air, atau ubat semula jadi seperti halia. Kemudian sekali lagi, bergantung kepada gejala-gejala anda, mungkin anda perlu pergi terus ke doktor.

, pakar perubatan kami memberikan butiran mengenai ubat rumah dan rawatan lain untuk mual dan muntah. Anda akan mempelajari beberapa sebab yang biasa, seperti kehamilan, sakit pagi, dan keracunan makanan, serta makanan yang boleh meringankan perut. Cari ubat-ubatan yang akan membantu anda menjaga kesihatan anda, dan kesihatan keluarga anda.

Apa yang Menyebabkan Mual Anda?

Apabila perut anda marah, bahkan sampai segelas air boleh menyebabkan ketidakselesaan yang menyakitkan. Tetapi semasa anda mencari ubat, anda harus mempertimbangkan punca kegelisahan anda. Dalam kes gejala kesihatan ini, punca mungkin ringan, tetapi mungkin juga teruk-kadang-kadang juga mengancam nyawa.

Beberapa penyebab mual yang agak ringan yang boleh menyebabkan muntah termasuk alahan makanan, selesema perut, keracunan makanan, refluks asid, dan sakit kepala migrain. Beberapa sebab yang lebih serius termasuk kecederaan kepala, diabetes, vertigo / stroke, masalah jantung, pankreatitis, usus buntu, pengambilan dadah yang tidak sengaja, halangan usus dan kanser.

Tinggal Terhidrat

Untuk mengelakkan salah satu daripada keputusan mual yang paling teruk, pastikan anda tetap terhidrasi. Relief dahaga amat sukar apabila sukar untuk menyimpan sesuatu. Lebih teruk jika gejala kesihatan anda termasuk cirit-birit. Tetapi jika anda membuang air, beberapa air yang anda minum akan diserap.

Dehidrasi boleh ringan atau teruk. Dehidrasi ringan menyebabkan beberapa masalah, tetapi dalam bentuk yang teruk, dehidrasi boleh mengancam nyawa. Kadang-kadang apabila seseorang mula membuang dehidrasi datang dengan cepat.

Ingat-air bukanlah satu-satunya bahan yang dapat menghilangkan rasa haus. Teh-sama ada teh panas atau teh sejuk-boleh menjadi cara yang menyenangkan untuk hidrat, dan pilihan yang tidak berkafein adalah yang terbaik. Minuman sukan adalah pilihan yang baik untuk, seperti Pedialyte dan minuman sejenis.

Sekiranya anda baru muntah, lambatlah. Mulakan dengan sedikit cecair-hanya beberapa sudu kecil setiap beberapa minit untuk bermula. Perlahan-lahan dari masa ke masa, meningkatkan cecair seperti yang anda dapat menahannya.

Jika anda bimbang tentang dehidrasi, tanya diri anda-adakah anda kencing dengan kerap? Ini adalah salah satu petunjuk jelas tentang sama ada anda mendapat cukup untuk minum.

Makanan untuk Mual

Untuk masa yang lama kebijaksanaan kesihatan konvensional berkata untuk merawat mual dengan soda lemon limau rata atau jahe ale. Tetapi ubat ini telah diuji, dan ternyata minuman sukan, Pedialyte dan persembahan yang serupa melakukan kerja yang lebih baik untuk menggantikan cecair daripada soda rata.

Dengan itu, inilah beberapa strategi lain untuk menjauhkan makanan jika anda mual. Sebaik sahaja anda telah memadamkan dahaga anda, beralih kepada makanan yang lembut dan hambar. Beberapa contoh termasuk yoghurt biasa, roti, dan keropok Saltine. Dan makan makanan anda perlahan-lahan, menyediakan banyak masa untuk mencerna sedikit makanan yang anda makan sendiri.

Melekat pada Cecair

Semasa anda hanya melonggarkan kembali ke makanan, mulakan dengan sesuatu yang mengandungi banyak cecair. Setakat remedi rumah pergi, anda tidak boleh berbuat lebih baik untuk kesihatan anda daripada cecair melihat-melalui. Ini cenderung untuk menjadi ubat yang berkesan untuk meredakan loya dan menghilangkan dehidrasi. Pilihan yang baik termasuk Jell-O, popsicles, dan sup dengan sup yang jelas. Juga baik adalah jus yang lebih jelas, seperti jus epal dan jus cranberry.

Ubat Pernafasan

Sering kali mual dan muntah akan hilang dengan sendirinya. Perkara terbaik yang perlu dilakukan dalam kes ini adalah untuk menunggu gejala-gejala kesihatan untuk memudahkan mereka sendiri. Perubatan mungkin menjadi pilihan yang baik jika gejala-gejala berlarutan.

Sekiranya kanak-kanak adalah penderitaan, beri amaran terlebih dahulu sebelum menguruskan ubat yang berlebihan. Jangan berbuat demikian tanpa nasihat ahli pediatrik. Ramai ubat-ubatan sejuk dan flu tidak untuk kanak-kanak, dan mengabaikan penggunaan yang disyorkan ubat-ubatan ini boleh meletakkan anak anda dengan cara yang membahayakan. Ubat anti-loya boleh menyebabkan risiko dan komplikasi jika diberikan kepada anak kecil.

Bagi orang dewasa, pelbagai jenis ubat boleh didapati. Terdapat antacid yang boleh dikunyah dan cecair seperti Pepto-Bismol dan Emetrol, atau ubat mengendali penyakit bergerak seperti Dramamine dan Bonine. Jika mual anda sedang berjalan, anda mungkin ingin bertanya kepada doktor tentang preskripsi. Ubat-ubatan anti-loya sering membawa kepada rasa mengantuk. Oleh itu, berhati-hati sebelum memandu atau menjalankan tanggungjawab harian anda-anda tidak mahu menyebabkan kemudaratan kerana tubuh anda tiba-tiba craves tidur.

Halia dan Perut

Dari zaman purba hingga sekarang, halia telah digunakan sebagai rawatan untuk kesakitan mual. Halia mempunyai banyak perkara untuknya. Ia boleh didapati secara meluas, umumnya selamat, dan banyak orang suka rasa. Tetapi adakah ia berkesan sebagai antiemetik?

Penyelidik baru-baru ini memandang halia sebagai ubat kesihatan untuk perut kecewa. Mereka sangat berminat untuk belajar sama ada halia adalah berguna dalam mengurangkan loya dan muntah semasa kehamilan dan kemoterapi. Mereka mendapati bahawa halia adalah ubat rumah yang berkesan dan mantap untuk kedua-dua keadaan.

Menurut para penyelidik, ia tidak diketahui dengan tepat apa yang membuat halia berkesan, tetapi ia mungkin datang kepada beberapa bahan kimia yang lebih pedas: gingerol dan shogaol. Oleh itu, apabila anda merasakan sakit perut, makan halia mungkin menjadi penyelesaian.

Morning Sickness and Pregnancy

Jika awak bangun dari sakit pagi atau semasa kehamilan secara umum, anda tidak bersendirian. Sebenarnya, tiga dari setiap empat wanita hamil akan mengalami sakit pagi. Peluang anda naik jika anda mempunyai sejarah sakit migrain atau jika perut anda telah kecewa semasa kehamilan terdahulu. Sekiranya anda hamil dengan kembar, kebarangkalian sakit pagi anda semakin meningkat.

Salah satu cara untuk mengelakkan sakit pagi semasa mengandung adalah sering makan makanan kecil. Ini membolehkan masa sistem anda untuk mencerna makanan, tetapi meninggalkan makanan yang agak sedikit di dalam perut anda pada bila-bila masa. Sentiasa ingat minum banyak cecair. Mendapatkan nafas udara segar boleh menjadi ubat yang berguna juga. Ada yang mengatakan makan buah tembikai dan minum limun boleh menjadi remedi rumah yang berkesan untuk wanita hamil-dan jika itu sesuai dengan keinginan anda, pergi untuk itu!

Sesetengah kajian mencadangkan akupuntur boleh meringankan gejala sakit pagi. Ini biasanya dilakukan dengan meletakkan tekanan pada alur di dalam dua tendon besar pergelangan tangan. Akupresuris memanggil kawasan ini P6. Ada yang ragu-ragu terhadap rawatan ini. Kajian mendapati bahawa gelang tangan direka untuk meredakan gangguan perut dengan meletakkan tekanan pada titik p6 adalah sukar untuk digunakan. Peranti ini gagal menunjukkan sebarang keputusan untuk kecemasan perut yang disebabkan oleh pembedahan. Akupresur pada titik p6 mungkin tidak lebih berkesan untuk sakit pagi berbanding acupressure di tempat lain.

Apabila tiba masanya untuk memanggil doktor

Apabila setiap rawatan dan ubat rumah untuk loya dan muntah tidak mencukupi, mungkin masa untuk meletakkan keperluan kesihatan anda di tangan seorang doktor. Berikut adalah bendera merah yang memberi amaran kepada anda bahawa sudah tiba masanya untuk mencari intervensi perubatan profesional:

• Orang sakit kurang dari 12 minggu dan telah muntah lebih daripada satu kali;
• Orang sakit menunjukkan tanda-tanda dehidrasi;
• Anda percaya orang yang sakit mungkin telah meracuni racun;
• Orang sakit bertindak keliru, atau mempunyai leher kaku, ruam, sakit kepala, demam tinggi, atau sakit perut;
• Muntah orang sakit mengandungi darah atau hempedu;
• Anda mengesyaki apendisitis;
• Orang sakit sukar untuk bangun;
• Orang itu telah muntah lebih daripada lapan jam; atau
• Bila-bila masa anda bimbang dan berasa pengawasan doktor akan membantu.