Cara menghilangkan tumit secara semulajadi, dengan dadah, atau pembedahan

Apa yang Harus Anda Ketahui tentang Spurs Heel?

Apa itu Tumit Tumit?

Tulang tumit adalah tulang belakang yang tajam, tulang belakang pada tulang tumit.

Apa yang menyebabkan Spurs Heel?

Tumit di bawah kaki tunggal (kawasan plantar) dikaitkan dengan plantar fasciitis. Heel tumit di belakang tumit sering dikaitkan dengan tendonitis tendonitis / tendonosis. Tudung tumit boleh berlaku bersendirian atau berkaitan dengan penyakit mendasar.

Bagaimana anda menghilangkan tumit tumit?

Tudung tumit diperlakukan dengan langkah-langkah yang mengurangkan kesakitan atau keradangan yang berkaitan dan mengelakkan reinjury.

Bolehkah Heel Spurs Pergi Di Sendiri?

Hasilnya orang-orang dengan tumit tumit biasanya baik. Keradangan umumnya bertindak balas terhadap rawatan konservatif, tanpa sengaja.

Apakah Spurs Heel?

Tulang tumit adalah tumbukan tulang tulang calcaneus di tumit. Tudung tumit disebabkan oleh keradangan tempatan kronik pada kemasukan ligamen tisu lembut atau fascia di kawasan tersebut. Tudung tumit boleh terletak di belakang tumit atau di bawah tumit, di bawah kaki tunggal. Heel melorot di belakang tumit sering dikaitkan dengan keradangan tendon Achilles (tendinitis) dan menyebabkan kelembutan dan kesakitan di belakang tumit yang menjadi lebih buruk sambil menolak bola kaki.

Apakah Gejala Heel Spurs?

Heel memuncak sendiri biasanya tidak menyebabkan gejala. Walau bagaimanapun, ia boleh dikaitkan dengan sakit tumit dan kelembutan tisu bersebelahan dengan merangsang, seperti di bahagian bawah tumit atau belakang tumit di mana ligamen (plantar fascia) atau tendon Achilles melekat. Ini boleh menjadikan sukar untuk berdiri, berjalan, atau berjalan, terutamanya apabila berkaki ayam di permukaan keras kerana kelembutan dan kesakitan di bahagian belakang tumit atau di bawah tumit.

Tudung tumit boleh dikenal pasti dengan pengujian sinar-X tradisional dan / atau pengimejan ultrasound, yang menghasilkan imej kalsium yang mengandungi tulang belakang yang tumbuh di tulang calcaneus tumit.

Apa yang menyebabkan Spurs Heel?

Tudung tumit biasanya disebabkan oleh kecederaan terikan tendon dan tisu yang melekat pada tulang tumit (calcaneus). Ini boleh berlaku selepas tekanan olahraga berulang atau kecederaan terikan berulang. Tudung tumit juga boleh disebabkan oleh penyakit keradangan, termasuk arthritis reaktif, spondylitis ankylosis, dan hiperostosis rangka idiopatik.

Adakah Spurs Heel Berkaitan dengan Plantar Fasciitis?

Tumit di bawah kaki tunggal (kawasan plantar) kadang-kadang dikaitkan dengan keradangan plantar fascia (fasciitis), tisu "seperti" bowstring yang merangkumi di bawah satu-satunya yang melekat pada tumit. Tumit plantar dan plantar fasciitis menyebabkan kelembutan setempat dan kesakitan menjadi lebih teruk apabila melangkah ke tumit atau menolak bola kaki.

Apakah Faktor Risiko untuk Spurs Heel?

Faktor risiko tumit tumit ialah tendinitis Achilles, ankylosing spondylitis, arthritis reaktif (dahulunya penyakit Reiter), gout, hiperostosis rangka idiopatik, dan psoriatic arthritis.

Bagaimana Doktor Diagnosa Heat Spurs?

Tudung tumit didiagnosis dengan pengimejan ultrasound atau X-ray untuk mengenal pasti ketajaman tulang (memacu) tulang tumit (calcaneus). Sekiranya merangsang gejala, mengenal pasti diagnosis asas seperti plantar fasciitis, tendonosis Achilles, atau arthritis sistemik diperlukan untuk merawat dengan sewajarnya.

Apakah Rawatan dan Rawatan Home Remed Healing Spurs?

Tumit gejala sintetik dirawat dengan langkah-langkah yang mengurangkan keradangan atau kecacatan yang berkaitan dan mengelakkan reinjury. Biasanya, rawatan diarahkan ke arah keadaan yang berkaitan seperti plantar fasciitis, tendonitis Achilles / tendonosis, atau arthritis yang menyebabkan tumit tumit membentuk. Aplikasi ais tempatan juga mengurangkan kesakitan dan keradangan. Kaedah terapi fizikal, termasuk senaman regangan, merawat dan mencegah plantar fasciitis. Ubat-ubat anti-radang, seperti ibuprofen (Advil) atau suntikan kortison, sering membantu dalam memberikan bantuan sakit.

Peranti orthotosik atau sisipan kasut digunakan untuk mengawal gerakan berlebihan yang menyerang ligamen plantar fascia dan / atau tendon Achilles. Dalam sesetengah kes, orthotics boleh mengambil tekanan dari tayar plantar (memasukkan berbentuk donat), dan lift tumit boleh mengurangkan tekanan pada tendon Achilles untuk melegakan tudung yang menyakitkan di bahagian belakang tumit. Begitu juga, kasut sukan yang stabil dengan sol lembut dan lembut boleh membantu dalam mengurangkan kerengsaan tisu meradang dari kedua-dua plantar fasciitis dan tumit tumit. Selalunya, pembedahan dilakukan pada tisu perakaran kronik. Rawatan yang lebih baru termasuk ablation radiofrequency, suntikan platelet kaya plasma (PRP), terapi gelombang kejut tambahan-kogal (ESWT), suntikan proloterapi, dan debridement mikro ultrasonik.

Apakah Prognosis Spurs Heel?

Tinjauannya umumnya baik. Keradangan biasanya bertindak balas terhadap rawatan konservatif dan tidak berperikemanusiaan. Tidak semestinya, campur tangan pembedahan diperlukan.

Bagaimana Spurs Heel Dapat Dihalang?

Ia hanya mungkin untuk mencegah tumit tumit dengan merawat apa-apa penyakit keradangan yang berkaitan, memakai kasut yang sesuai dengan orthotics, dan regangan secara kerap.