Kehamilan Gejala: 17 Tanda Awal Bahawa Anda Boleh Mengandung

Walaupun ia mungkin bunyi yang ganjil, minggu kehamilan pertama anda adalah berdasarkan tarikh haid terakhir anda. Tempoh haid terakhir anda dianggap sebagai minggu pertama kehamilan, walaupun anda tidak sebenarnya mengandung. Tarikh penghantaran yang dijangka dikira menggunakan hari pertama tempoh terakhir anda. Atas sebab itu, beberapa minggu pertama di mana anda mungkin tidak mempunyai gejala juga menghitung kehamilan anda selama 40 minggu.

Garis masa (dari masa yang tidak dijawab)

Anda mungkin akan kehilangan masa depan anda empat minggu selepas konsep. Sekiranya anda mempunyai tempoh yang tidak teratur, anda perlu mengambil ujian kehamilan untuk mengesahkan. Kebanyakan ujian di rumah boleh mengesan hCG sebaik lapan hari selepas tempoh yang tidak dijawab. Ujian kehamilan akan dapat mengesan tahap hCG dalam air kencing anda dan menunjukkan jika anda mengandung.

Tips

Ambil ujian kehamilan untuk mengetahui sama ada anda hamil.

• Jika ia positif, hubungi doktor atau bidan anda untuk menjadualkan temujanji pranatal anda yang pertama. Jika anda menggunakan sebarang ubat, tanya doktor anda sama ada mereka menimbulkan risiko kepada bayi anda yang sedang berkembang.
• Baca lebih lanjut: Ujian mana yang boleh anda gunakan untuk mengesahkan kehamilan? " Suhu suhu yang dihidupkan semasa kehamilan awal
• Suhu badan basal yang lebih tinggi juga boleh menjadi tanda kehamilan. Mudah-mudahan semasa bersenam atau dalam cuaca panas Pada masa ini, anda perlu memastikan minum lebih banyak air dan bersenam dengan berhati-hati. KelelahanKeselamatan semasa kehamilan awal
• Keletihan boleh berlaku pada masa kehamilan. tanda-tanda awal kehamilan Tahap progesteron anda akan melambung, yang boleh membuat anda merasa mengantuk Tips

Minggu-awal awal kehamilan boleh membuat anda berasa letih. Kadar tidur jantung mungkin lebih tinggi pada peringkat awal kehamilan.

Kadar jantung Meningkatkan kadar jantung semasa kehamilan awal

Sekitar minggu ke 8 atau 10, jantung anda mungkin mula mengepam lebih cepat dan lebih keras. Palpitasi dan aritmia adalah komo n dalam kehamilan. Ini biasanya disebabkan oleh hormon. Peningkatan aliran darah akibat janin berlaku selepas mengandung. Sebaiknya, pengurusan bermula sebelum pembuahan, tetapi jika anda mempunyai masalah jantung yang mendasari, doktor anda boleh membantu mengawasi dos ubat yang rendah.

Perubahan payu dara berubah kepada payudara: Tingling, sakit, bertambah

Perubahan payudara boleh berlaku antara minggu keempat dan keenam. Anda mungkin akan mengembangkan payudara yang lembut dan bengkak akibat perubahan hormon. Ini mungkin akan hilang selepas beberapa minggu apabila badan anda telah disesuaikan dengan hormon.

• Perubahan payudara dan payudara juga boleh berlaku sekitar minggu kesebelas. Hormon terus menyebabkan payudara anda berkembang. Areola - kawasan di sekitar puting susu - mungkin berubah menjadi warna yang lebih gelap dan menjadi lebih besar. Sekiranya anda mempunyai serangan jerawat sebelum kehamilan anda, anda juga akan mengalami jerawat sekali lagi.
• Tips
• Melegakan kelembutan payudara dengan membeli coli bersalin yang selesa dan menyokong. Kain kapas, bra tanpa baki selalunya yang paling selesa.

Pilih salah satu dengan pelbagai clasps yang memberi anda lebih banyak ruang untuk "berkembang" dalam beberapa bulan akan datang.

Beli pad payudara yang masuk ke dalam bra anda untuk mengurangkan geseran pada puting bayi dan sakit puting.

Perubahan mood Perubahan dalam mood semasa kehamilan awal

Kadar estrogen dan progesteron akan tinggi semasa kehamilan. Peningkatan ini boleh menjejaskan mood anda dan menjadikan anda lebih emosi atau reaktif daripada biasa. Pertukaran mood adalah perkara biasa semasa mengandung dan boleh menyebabkan perasaan depresi, kerengsaan, keresahan, dan keghairahan.

Kencing manis yang kerap Kencing dan kelengkungan yang kerap semasa kehamilan awal

Semasa kehamilan, badan anda meningkatkan jumlah darah yang ia pam. Ini menyebabkan buah pinggang memproses lebih banyak cecair daripada biasa, yang membawa kepada lebih banyak bendalir dalam pundi kencing anda. Hormon juga memainkan peranan yang besar dalam kesihatan pundi kencing. Anda mungkin mendapati diri anda berlari ke bilik mandi lebih kerap atau bocor secara tidak sengaja.

• Baca lebih lanjut: Kekerapan urin dan dahaga pada trimester pertama "
• Untuk melakukan

Minum kira-kira 300 mL (lebih sedikit daripada cawan) cecair tambahan setiap hari

Rancang perjalanan bilik mandi anda ke hadapan masa untuk mengelakkan inkontinensia.

BloatingBloating dan sembelit semasa kehamilan awal

Sama seperti gejala tempoh haid, kembung boleh berlaku semasa kehamilan awal. Ini mungkin disebabkan oleh perubahan hormon, yang juga boleh memperlahankan sistem pencernaan anda.

Morning sicknessMorning sickness, mual, dan muntah semasa kehamilan awal

Mual dan sakit pagi biasanya berkembang sekitar minggu keempat hingga keenam. Ia dikenali sebagai sakit pagi, ia boleh berlaku pada waktu siang atau malam. Tidak jelas apa yang menyebabkan loya dan sakit pagi, tetapi hormon mungkin memainkan peranan.

• Selama 12 minggu pertama kehamilan, banyak wanita mengalami penurunan pagi Dalam kesakitan, menurut Persatuan Kehamilan Amerika.
• Tips
• Mengekalkan satu pakej keropok garam dengan tempat tidur anda dan makan beberapa sebelum anda bangun pada waktu pagi dapat membantu menyelesaikan masalah sakit pagi.

Tetap terhidrasi dengan meminum banyak air.

Panggil doktor anda jika anda tidak dapat menyimpan cecair atau makanan.

Tekanan darah tinggi Tekanan darah tinggi dan pening semasa kehamilan awal

Dalam kebanyakan kes, tekanan darah tinggi atau normal akan menurun pada peringkat awal kehamilan. Ini juga boleh menyebabkan perasaan pening, kerana saluran darah anda diluaskan.

Tekanan darah tinggi akibat daripada kehamilan adalah lebih sukar untuk ditentukan. Hampir kes-kes hipertensi dalam tempoh 20 minggu pertama menunjukkan masalah mendasar. Ia boleh berlaku semasa kehamilan awal, tetapi ia juga mungkin berlaku sebelum ini. Doktor anda akan mengambil tekanan darah semasa lawatan pertama anda untuk membantu membina garis dasar untuk bacaan tekanan darah biasa.

Tips

• Pertimbangkan bertukar kepada latihan mesra kehamilan, jika anda belum lagi.
• Ketahui cara menjejaki tekanan darah anda dengan kerap.

Tanya doktor anda mengenai garis panduan diet peribadi untuk membantu mengurangkan tekanan darah.

Minum air yang cukup dan makanan ringan secara berkala dapat membantu mencegah pening. Berdiri dengan perlahan apabila bangun dari kerusi juga boleh membantu.

Sensitiviti bauMembuat sensitiviti dan pembiakan makanan semasa kehamilan awal

Gejala ini kebanyakannya dilaporkan sendiri. Terdapat sedikit bukti saintifik tentang sensitiviti bau semasa trimester pertama. Tetapi ia mungkin penting, kerana sensitiviti bau boleh mencetuskan rasa mual dan muntah. Ia juga boleh menyebabkan lencongan makanan.

Satu kajian melihat laporan dari tahun 1922 hingga 2014 tentang hubungan antara bau dan kehamilan. Penyelidik menemui trend yang wanita hamil cenderung menilai bau sebagai lebih sengit semasa trimester pertama mereka.

Penambahan berat badan Keuntungan berat semasa kehamilan awal

• Penambahan berat badan menjadi lebih biasa pada penghujung trimester pertama anda. Anda mungkin mendapati diri anda mendapat sekitar satu hingga empat paun dalam beberapa bulan pertama. Keperluan kalori untuk kehamilan awal tidak akan banyak berubah dari diet biasa anda, tetapi akan meningkat apabila kehamilan berlangsung.
• Pada peringkat akhir, berat kehamilan sering menyebar antara:
• payudara (sekitar 1 hingga 3 paun)

rahim (kira-kira 2 pon)

plasenta (1 dan 1/2 pon) > Cairan amniotik (kira-kira 2 pon)

peningkatan jumlah darah dan cecair (sekitar 5 hingga 7 paun)

lemak (6 hingga 8 paun)

• HeartburnHeartburn semasa kehamilan awal
• perut dan esofagus untuk berehat. Ini membolehkan asid perut membocorkan, menyebabkan pedih ulu hati.
• Melakukan
• Mencegah pedih ulu hati yang berkaitan dengan kehamilan dengan makan beberapa makanan kecil sehari bukannya yang lebih besar.

Cuba duduk tegak selama sekurang-kurangnya satu jam untuk membolehkan makanan anda lebih banyak masa untuk dicerna.

Bercakap dengan doktor anda tentang apa yang selamat untuk anda dan bayi anda, jika anda memerlukan antacid.

Kehamilan glowPembungkus cahaya dan jerawat semasa kehamilan awal

Ramai orang mungkin mula mengatakan bahawa anda mempunyai "kehamilan cahaya. "Gabungan peningkatan jumlah darah dan tahap hormon yang lebih tinggi mendorong lebih banyak darah melalui saluran anda. Ini menyebabkan kelenjar minyak badan bekerja lebih masa. Itu, pada gilirannya, memberikan kulit anda penampilan berkilauan, berkilat. Sebaliknya, anda mungkin juga mengalami jerawat.

Langkah-langkah seterusnyaSymptoms berkurangan pada trimester kedua

Banyak perubahan badan dan gejala kehamilan yang anda alami pada trimester pertama akan mula pudar apabila anda mencapai trimester kedua. Bercakap dengan doktor anda tentang apa-apa gejala yang mengganggu kehidupan harian anda. Bersama-sama, anda dapat mencari bantuan dan keselesaan untuk kehamilan anda.

• Teruskan membaca: Carta kehamilan peribadi anda "