Tips untuk Myeloma Pelbagai

Multiple myeloma dan pemakanan

Multiple myeloma adalah sejenis kanser yang menjejaskan sel plasma, yang merupakan sebahagian daripada sistem imun anda. Menurut American Cancer Society, lebih daripada 30,000 orang di Amerika Syarikat didiagnosis dengan multiple myeloma pada 2016.

Jika anda mempunyai pelbagai myeloma, kesan sampingan kemoterapi boleh menyebabkan anda kehilangan selera makan dan melangkau makanan. Merasa ketakutan, tertekan, atau takut tentang keadaan ini juga boleh membuat anda sukar untuk makan.

Mengekalkan pemakanan yang baik adalah penting, terutamanya semasa anda menjalani rawatan. Myeloma berbilang boleh meninggalkan anda dengan buah pinggang yang rosak, kekurangan imuniti, dan anemia. Beberapa tips diet yang mudah boleh membantu anda berasa lebih baik dan memberi anda kekuatan untuk melawan.

Pam ironPump iron

Anemia, atau kiraan sel darah merah yang rendah, adalah komplikasi yang biasa pada orang dengan pelbagai myeloma. Apabila sel plasma kanser dalam darah anda bertambah banyak, tidak ada ruang yang cukup untuk sel darah merah anda. Pada dasarnya, sel-sel kanser menghampiri dan memusnahkan yang sihat. Kiraan sel darah merah yang rendah boleh menyebabkan pelbagai masalah, termasuk:

• keletihan
• kelemahan
• merasa sejuk

Tahap rendah besi dalam darah anda juga boleh menyebabkan anemia. Sekiranya anda telah membangunkan anemia kerana pelbagai myeloma, doktor anda mungkin mencadangkan agar anda makan lebih banyak makanan yang mengandungi besi. Rangsangan dalam tahap besi dapat membantu anda berasa kurang letih dan juga akan membantu tubuh anda membuat sel darah merah yang lebih sihat.

Serbuk yang baik

• buah kurma
• buah kurma
• kismis
• mangga, betik, nanas, dan jambu

Penjagaan buah pinggangKelaburan diet yang mesra>

Banyak myeloma juga menyebabkan penyakit buah pinggang pada sesetengah orang. Kerana kanser banyak menghidupkan sel darah yang sihat, ia boleh menyebabkan pecahan tulang. Ini penting kerana tulang anda mengeluarkan kalsium ke dalam darah anda. Sel-sel plasma kanser juga boleh membuat protein yang masuk ke dalam aliran darah anda.

Ginjal anda perlu bekerja lebih keras daripada biasa untuk memproses protein tambahan dan kalsium tambahan dalam badan anda. Semua kerja tambahan ini boleh menyebabkan buah pinggang anda menjadi rosak.

Bergantung pada seberapa baik fungsi ginjal anda, anda mungkin perlu menyesuaikan diet anda untuk melindungi buah pinggang anda. Anda mungkin perlu mengurangkan jumlah garam, alkohol, protein, dan kalium yang anda makan.

Jumlah air dan cecair lain yang anda minum mungkin perlu dihadkan jika buah pinggang anda rosak teruk. Anda mungkin perlu makan kalsium yang kurang jika paras kalsium darah anda tinggi kerana sebahagian tulang anda hancur akibat kanser.Tanya doktor anda sebelum membuat apa-apa perubahan diet kerana penyakit buah pinggang.

InfeksiRisk of Infections

Anda mempunyai risiko jangkitan yang lebih tinggi semasa anda dirawat untuk pelbagai myeloma. Ini kerana sistem imun anda terjejas oleh rawatan kanser dan kemoterapi. Membasuh tangan anda dengan kerap dan menjauhkan diri dari orang yang sakit boleh membantu mencegah anda daripada menahan selsema dan virus lain.

Kurangkan risiko jangkitan anda dengan lebih banyak lagi dengan mengelakkan makanan mentah. Telur daging, sushi, dan telur mentah yang tidak matang dapat membawa bakteria yang dapat membuat anda sakit walaupun sistem kekebalan tubuh anda sihat.

Apabila imuniti anda dikurangkan, buah-buahan dan sayuran yang belum dikupas boleh menimbulkan risiko kepada kesihatan anda. Memasak makanan anda dengan suhu dalaman yang disyorkan sekurang-kurangnya membunuh mana-mana bakteria yang mungkin ada dan boleh menghalang anda daripada mengalami penyakit yang ditanggung oleh makanan.

FiberBulk serat

Beberapa ubat kemoterapi boleh menyebabkan sembelit. Menambah pengambilan serat dan minum banyak air. Makanan yang tinggi serat termasuk:

• buah-buahan seperti buah oat dan beras perang
• seperti kismis, buah ara, aprikot, prun
• epal, pear, dan oren
• beri
• , kacang, dan lentil
• brokoli, wortel, dan artichokes

SpicesSpice it up

Satu kajian menunjukkan bahawa tambahan curcumin, sebatian yang terdapat dalam rempah kunyit, boleh mengurangkan risiko anda menjadi tahan terhadap ubat kemoterapi tertentu . Ini membantu memastikan ubat kemoterapi adalah pilihan rawatan yang berkesan.

Penyelidikan pada tikus juga mencadangkan bahawa curcumin dapat memperlambat pertumbuhan sel mieloma berbilang.

Ramai orang mengalami mual dan muntah sebagai kesan sampingan kemoterapi. Makanan hambar mungkin lebih mudah pada perut anda, tetapi jika anda boleh mengendalikan makanan dengan sedikit lebih banyak rempah, cuba kari yang dibuat dengan kunyit. Mustard dan beberapa jenis keju juga mengandungi kunyit.

OutlookOutlook

Memiliki multiple myeloma adalah satu cabaran bagi sesiapa sahaja. Tetapi makan makanan sihat boleh membantu anda hidup dengan lebih baik dengan jenis kanser ini. Badan anda memerlukan bahan api berkhasiat untuk kekal kuat, sama ada anda mempunyai komplikasi seperti anemia atau penyakit buah pinggang.

Kurangkan makanan ringan dan gula-gula yang diproses. Sebaliknya isi piring anda dengan buah-buahan segar dan sayur-sayuran, protein tanpa lemak, dan bijirin penuh. Bersama terapi dan ubat-ubatan, vitamin dan mineral yang anda makan pada masa ini dapat membantu tubuh anda sembuh.