Dicas Forte - Diafragma
Isi kandungan:
- Apa itu diafragma? diafragma terletak di antara bahagian atas abdomen dan dada.Ia adalah otot yang bertanggungjawab untuk membantu anda bernafas Apabila anda menyedut, lampin diafragma anda supaya paru-paru anda dapat berkembang untuk membiarkan oksigen, semasa anda menghembus nafas, diafragma anda melegakan untuk mengeluarkan karbon monoksida .
- Punca lain lebih terlibat dan mungkin mempunyai sejumlah additi gejala onal yang berkaitan dengan mereka.
- Lie flat di belakang anda di atas lantai atau di atas katil.
- Kadang-kadang kejang adalah disebabkan oleh kelebihan normal dan boleh dilonggarkan dengan mudah. Dalam keadaan lain, keadaan mendasar mungkin perlu ditangani, dan sebaik sahaja keadaan dirawat, kekejangan juga dirawat.
Apa itu diafragma? diafragma terletak di antara bahagian atas abdomen dan dada.Ia adalah otot yang bertanggungjawab untuk membantu anda bernafas Apabila anda menyedut, lampin diafragma anda supaya paru-paru anda dapat berkembang untuk membiarkan oksigen, semasa anda menghembus nafas, diafragma anda melegakan untuk mengeluarkan karbon monoksida .
Sesetengah keadaan dan komplikasi boleh menyebabkan kekejangan diafragma, yang boleh menghalang pernafasan yang normal dan mungkin tidak selesa.
PenyebabApa yang menyebabkan spasaf diafragma? berlaku untuk beberapa sebab dan dalam keperitan yang berbeza-beza. Kadang-kadang kekejangan adalah jangka pendek, terutamanya jika ia berlaku sebagai akibat dari "pukulan penis."Punca lain lebih terlibat dan mungkin mempunyai sejumlah additi gejala onal yang berkaitan dengan mereka.
Hernia Hiatal
Jika anda mempunyai hernia hiatal, bahagian perut anda muncul melalui diafragma anda pada pembukaan hiatal.
Hernia Hiatal disebabkan oleh tisu otot yang melemahkan, yang boleh disebabkan oleh hiatus yang sangat besar (ruang otot), kecederaan, atau tekanan berterusan pada otot-otot yang mengelilingi.
Hernia kecil hiatal biasanya tidak menimbulkan masalah, sedangkan hernia hiatal yang besar boleh menyebabkan kesakitan dan kesukaran bernafas. Gejala lain dari hernia hiatal termasuk:pedih ulu hati
kesukaran menelan
- belching
- rasa overfull selepas makan
- melepaskan najis hitam
- muntah darah
- Kerengsaan saraf frenik
menyentuh
sesak nafas ketika berbaring
- lumpuh diafragma
- Lumpuh sementara
- Diafragma anda boleh menjadi lumpuh sementara jika anda mempunyai "angin tersingkir daripada anda "dari luka langsung ke perut anda. Tepat selepas melanda, anda mungkin mengalami kesukaran bernafas, kerana diafragma anda mungkin berjuang untuk berkembang sepenuhnya dan kontrak. Gejala lain lumpuh sementara termasuk:
hiccups
sesak di dada
- sakit di dada
- sakit di perut
- Sisi sampingan dari senaman
- Jahitan sampingan, atau kekejangan di tulang rusuk , kadangkala berlaku apabila anda mula latihan atau latihan yang semakin intensif. Bagi sesetengah orang, minum jus atau makan dengan betul sebelum bersenam boleh meningkatkan kemungkinan stik sampingan.
Jika anda mengamalkan diafragma anda semasa latihan, ia mungkin akan mula menjadi kejang. Apabila kekejangan itu kronik, ia mungkin disebabkan oleh bronkospasm yang disebabkan oleh senaman, dan anda juga boleh mengalami:
kesakitan dada dan sesak
sesak nafas
- batuk kering
- Diafragma flutter
- A Diafragma flutter adalah keadaan yang jarang berlaku yang boleh disalah diagnosis sebagai kekejangan.Flutter diafragma juga boleh disebabkan oleh kerengsaan saraf frenik. Gejala-gejala lain yang berkaitan dengan pengangkut diafragma termasuk:
ketegangan dada
kesukaran bernafas
- perasaan denyutan di dinding abdomen
- RawatanBagaimana spasms diafragma dirawat?
- Bukti anekdot mencadangkan supaya pernafasan yang diamalkan dapat menghentikan kekejangan diafragma. Untuk melakukan ini:
Lie flat di belakang anda di atas lantai atau di atas katil.
Bengkokkan lutut anda dengan sedikit, meletakkan satu bantal di bawah lutut anda dan yang lain di bawah kepala anda.
- Letakkan satu tangan di atas hati anda di dekat dada anda dan sebaliknya pada perut bahagian bawah anda di bawah ruas tulang.
- Perlahan-lahan bernafas melalui hidung anda. Rasa perut anda bergerak ke tangan anda.
- Kencangkan otot-otot di perut anda, perut anda jatuh ke dalam, dan mulut keluar mulut anda, dengan bibir pursed.
- Untuk merawat hernia hiatal
- Keadaan ini boleh didiagnosis melalui ujian darah, sinar-X, esofagus, endoskopi, atau manometri.
Dalam beberapa kes, pembedahan diperlukan. Ia biasanya dilakukan melalui hirisan kecil sama ada pada dinding abdomen atau dada anda. Cara hidup dan remedi rumah termasuk makan makanan yang lebih kecil, mengelakkan makanan yang boleh menyebabkan pedih ulu hati, mengelakkan alkohol, kehilangan berat badan, dan mengangkat kepala katil anda.
Untuk merawat kerengsaan saraf frenik
Keadaan ini boleh diuruskan dengan perentak pernafasan, yang mengambil alih tanggungjawab menghantar mesej ke diafragma. Elektrod, yang diletakkan di sekeliling saraf, diaktifkan melalui perentak jantung dan merangsang kontraksi diafragma.
Jika satu saraf terjejas, anda akan menerima satu implan, dan jika kedua-duanya terjejas, anda akan menerima dua.
Jahitan sampingan
Naikkan lengan sepadan dengan bahagian kesakitan dan letakkan tangan itu di belakang kepala anda. Pegang selama 30 hingga 60 saat untuk membolehkan knot dilonggarkan. Anda juga boleh terus bersenam semasa memegang regangan.
Selain itu, anda boleh menggunakan tekanan dengan tangan anda ke titik sakit dan bengkok ke belakang dan ke hadapan perlahan-lahan. Untuk mengelakkan jahitan sampingan sebelum melakukan senaman, lakukan pembesaran teras, termasuk yang diterangkan di atas.
OutlookWhat adalah pandangan untuk kekejangan diafragma?
Tinjauan untuk spasme diafragma berbeza-beza bergantung pada sebabnya. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, sama ada rawatan di rumah atau rawatan perubatan boleh menyembuhkan gejala.
Kadang-kadang kejang adalah disebabkan oleh kelebihan normal dan boleh dilonggarkan dengan mudah. Dalam keadaan lain, keadaan mendasar mungkin perlu ditangani, dan sebaik sahaja keadaan dirawat, kekejangan juga dirawat.
Dengan teknologi baru dan peralatan pengimejan, doktor lebih bersedia daripada sebelumnya untuk menentukan punca kekejangan diafragma dan menghasilkan pelan rawatan positif.