Diabetes: bagaimana kadar gula dalam darah mempengaruhi badan anda

Tinggi: Membuat Anda Lebih Banyak

Buah pinggang anda perlu bekerja keras untuk memproses semua gula tambahan dalam darah anda. Apabila mereka tidak dapat bersaing, tubuh anda akan menyingkirkannya, bersama-sama dengan air yang diperlukan oleh badan anda.

Tinggi: Membuat Anda Haus

Untuk menghilangkan gula tambahan itu, tubuh anda menarik air dari tisu sendiri. Oleh kerana anda memerlukan cecair untuk membuat tenaga, memindahkan nutrien, dan menghilangkan sisa, suis beralih ke otak anda untuk memberitahu anda bahawa anda haus sehingga anda akan minum lebih banyak.

Tinggi: mulut kering

Mulut anda boleh kering dan retak di sudut kerana badan anda menarik bendalir daripadanya. Kurang air liur dan lebih banyak gula dalam darah anda membuat jangkitan lebih cenderung. Gusi anda mungkin membengkak, dan tompok putih boleh tumbuh di lidah anda dan di dalam pipi anda (doktor anda akan memanggil sariawan mulut ini). Ia boleh membantu untuk minum lebih banyak air atau mengunyah gula-gula tanpa gula.

Tinggi: Masalah Kulit

Tubuh anda mengambil air dari seluruh badan untuk menghilangkan gula darah tambahan. Itu boleh menyebabkan kering, gatal, retak, kulit, terutama pada kaki, siku, kaki, dan tangan. Pada masa yang sama, tahap glukosa yang tinggi juga boleh merosakkan saraf. Ini dipanggil neuropati diabetes. Ia boleh menjadi lebih sukar bagi anda untuk merasakan luka, luka, atau jangkitan. Tanpa rawatan, mereka boleh menjadi masalah yang lebih besar, seperti kehilangan jari kaki, kaki, atau bahagian kaki anda.

Tinggi: Masalah Visi

Badan anda mungkin menarik cecair dari lensa di mata anda, yang menjadikannya lebih sukar untuk ditumpukan. Dan gula darah tinggi boleh merosakkan saluran darah di bahagian belakang mata anda (retina). Itu boleh menyebabkan kehilangan penglihatan jangka panjang dan juga kebutaan.

Tinggi: Keletihan

Apabila anda mempunyai diabetes jenis 2 dan gula darah anda terlalu kerap, anda menjadi kurang sensitif terhadap insulin, yang membantu menggerakkan tenaga ke sel anda. Kekurangan bahan bakar dapat membuat anda penat. Anda boleh mengalami keletihan yang sama dengan diabetes jenis 1, kerana tubuh anda tidak boleh membuat insulin sendiri. Jika anda tidak memperlakukannya dengan betul, tahap anda boleh kekal tinggi sepanjang masa. Doktor anda boleh membantu dengan menetapkan ubat-ubatan dan mencadangkan perubahan gaya hidup yang boleh anda buat.

Rendah: Keletihan

Jika anda menghidap diabetes, insulin adalah salah satu cara untuk menurunkan gula darah anda apabila ia menjadi tinggi. Tetapi jika anda mengambil terlalu banyak, ia boleh mengeluarkan begitu banyak glukosa dengan begitu cepat sehingga tubuh anda tidak dapat menggantikannya dengan cepat. Itu meninggalkan awak letih. Penyakit dan dadah lain juga mungkin mengganggu kitaran ini dan mengosongkan tangki anda.

Tinggi: Masalah pencernaan

Jika gula darah anda terlalu tinggi, ia boleh merosakkan saraf vagus, yang membantu memindahkan makanan melalui perut dan usus anda. Anda mungkin kehilangan berat badan kerana anda tidak lapar. Anda mungkin mengalami masalah dengan asid refluks, kekejangan, muntah, dan sembelit yang teruk.

Rendah: Heartbeat pelik

Hormon-hormon yang membantu menaikkan gula darah anda apabila terlalu rendah juga boleh meningkatkan kadar denyutan jantung anda dan membuatnya merasa seperti melayang. (Doktor anda akan menyebut aritmia ini.) Penurunan glukosa yang paling kerap berlaku sebagai kesan sampingan ubat-ubatan yang digunakan untuk mengubati diabetes.

Rendah: Gangguan

Glukosa rendah boleh mengganggu sistem saraf pusat anda, yang mengawal bagaimana anda bergerak. Apabila itu berlaku, tubuh anda melepaskan hormon, seperti adrenalin, untuk membantu meningkatkan tahap anda. Tetapi bahan-bahan yang sama juga boleh membuat tangan dan bahagian lain menggoncang atau menggeletar.

Rendah: berkeringat

Hormon-hormon yang dikeluarkan oleh tubuh anda untuk menaikkan gula darah anda apabila terlalu rendah juga membuat anda berpeluh banyak. Ia sering merupakan salah satu perkara pertama yang anda perhatikan apabila paras glukosa anda jatuh terlalu jauh. Doktor anda boleh membantu anda menjejaki tahap anda dan cuba mengekalkannya dalam lingkungan yang sihat dengan ubat, senaman, dan tabiat makan.

Rendah: Lapar

Tiba-tiba, kelaparan yang sengit, walaupun selepas anda dimakan, mungkin menjadi tanda bahawa tubuh anda tidak mengubah makanan menjadi gula darah dengan cara yang betul. Penyakit atau ubat tertentu juga boleh menyebabkannya. Jika anda menghidap diabetes, doktor anda mungkin dapat menyesuaikan ubat anda, yang sering menjadi punca masalah.

Rendah: Mual

Sebenarnya, ia bukan gula darah rendah dengan sendirinya. Apabila tahap anda menjadi sangat tinggi atau sangat rendah, ia boleh menyebabkan kesan pemulihan. Gula darah anda melantun dari satu ekstrim ke yang lain, mengelirukan sistem pencernaan badan anda, dan membuat anda berasa sakit perut anda.

Rendah: Pusing

Sel otak anda memerlukan glukosa untuk berfungsi dengan baik. Apabila mereka tidak mempunyai cukup, anda mungkin akan berasa lelah, lemah, dan pening. Anda juga mungkin mengalami sakit kepala.

Rendah: Kekeliruan

Apabila gula darah anda menjadi sangat rendah (hypoglycemia), anda akan kehilangan galas anda. Anda boleh melancarkan ucapan anda atau melupakan di mana anda berada. Kadang-kadang ia berlaku begitu tiba-tiba sehingga anda mungkin tidak menyedari bahawa anda bertindak pelik. Dalam kes yang serius, anda boleh merampas atau menjadi koma.