Acrylic caprylic: Rahasia Minyak Kelapa

Asid kaprilat dan minyak kelapa

Minyak kelapa baru-baru ini menjadi salah satu daripada tren yang paling hangat. Ia dipuji sebagai penyelesaian sehenti kepada segalanya. Walaupun ia biasa digunakan untuk memasak, minyak kelapa mempunyai banyak penggunaan sehari-hari. Ia boleh digunakan untuk melembapkan kulit, mengeluarkan solek, mengusir pepijat, dan cucian bersih. Minyak kelapa juga mempunyai kegunaan perubatan. Sebagai contoh, ia digunakan untuk merawat jangkitan yis dan membantu mengimbangi tahap kolesterol.

Kebanyakan manfaat ini berasal daripada asid kaprilit yang terkandung dalam minyak kelapa.

ManfaatPenggunaan asid kapril

Asid kaprilat adalah salah satu daripada tiga asid lemak yang terdapat dalam minyak kelapa. Ia adalah asid lemak rantaian sederhana dengan sifat antibakteria, antikulat, dan anti-radang yang kuat. Ciri-ciri ini menjadikan asid kapril sebagai rawatan yang berguna untuk banyak keadaan. Ia digunakan untuk merawat jangkitan yis, keadaan kulit, gangguan pencernaan, dan kolesterol tinggi. Ia juga digunakan untuk mengurangkan risiko rintangan antibiotik. Anda boleh mengambil asid kapril secara lisan atau memohon kepada kulit anda.

Jangkitan ragi

Jangkitan yis Candida adalah masalah perubatan biasa. Jangkitan Candida adalah jangkitan kulat. Mereka boleh menyebabkan jangkitan yis faraj, kulat kuku, dan thrush mulut. Ciri-ciri antikulat asid kaprilit dianggap membunuh dan mengurangkan yis.

Satu kajian pada tahun 2011 mendapati bahawa asid kaprilat berkesan dalam merawat beberapa jangkitan candida. Sesetengah saintis percaya bahawa asid kapril sangat berkesan kerana ia boleh memecah membran sel candida. Prosedur yang dipanggil minyak menarik kadang-kadang digunakan sebagai ubat untuk thrush mulut. Menarik minyak melibatkan minyak kelapa di mulut selama 10 hingga 20 minit pada satu masa. Meminum satu sudu atau dua kali sehari juga boleh membantu jangkitan yis memerangi yang berlaku di dalam badan.

Keadaan kulit

Sama seperti asid kapril boleh merawat jangkitan yis, ia juga boleh membantu merawat keadaan kulit tertentu. Ini sebahagian besarnya berkat sifat antibakteria dan antimikrobanya. Ini membantu membunuh bakteria yang hidup di dalam kulit.

Dermatophilosis adalah keadaan kulit yang disebabkan oleh jangkitan bakteria yang boleh mengakibatkan kudis yang menyakitkan, kering. Satu ubat semulajadi melibatkan penggunaan minyak kelapa secara langsung ke kawasan yang memberi kesan. Ini boleh membantu melawan jangkitan bakteria dan melegakan kulit kering.

Asid kapril juga difikirkan membantu merawat salah satu syarat kulit yang paling biasa: jerawat. Minyak kelapa sering digunakan sebagai rawatan jerawat homeopati. Ini kerana ia boleh melawan jangkitan bakteria yang kadang-kadang menyebabkan jerawat. Kajian pada tahun 2014 mendapati bahawa asid capril adalah berkesan untuk merawat jerawat berkat sifat antimikrobial dan antibakteria.

Asid kapril kadang-kadang juga digunakan sebagai ubat semulajadi untuk keadaan seperti ekzema atau psoriasis.

gangguan pencernaan

Terdapat beberapa bukti bahawa asid kaprilat dapat membantu pesakit yang mengalami gangguan penghadaman tertentu. Ciri-ciri anti-radang dan antibakteria asid kapril boleh membantu merawat keadaan seperti gangguan usus radang atau sindrom usus. Kedua-dua keadaan ini melibatkan keradangan dan kadang-kadang jangkitan bakteria dalam sistem pencernaan. Ciri-ciri antibakteria juga boleh membantu pesakit dengan kolitis Crohn atau ulseratif.

Rujuklah doktor anda sebelum menggunakan asid kaprilat atau minyak kelapa untuk merawat gangguan pencernaan. Kedua-duanya kadang-kadang boleh menyebabkan sakit perut.

Rintangan antibiotik

Rintangan antibiotik adalah masalah yang semakin meningkat di seluruh dunia. Asid kapril berpotensi membantu mengurangkan risiko rintangan antibiotik. Doktor mungkin dapat mengelak daripada menetapkan antibiotik dengan merawat beberapa jangkitan bakteria dengan minyak kelapa atau asid kaprilit. Pendekatan ini boleh membantu mengalahkan bakteria tanpa menguatkannya melalui pendedahan antibiotik.

Satu kajian pada tahun 2005 mendapati bahawa asid kapril berjaya mengurangkan lima jenis bakteria dalam susu tercemar, termasuk E. coli . Kajian ini disyorkan untuk mempertimbangkan asid kapril sebagai rawatan alternatif untuk jangkitan bakteria.

Kolesterol

Asid Capril adalah asid lemak rantaian sederhana. Asid lemak ini telah terbukti mempunyai kesan positif untuk menurunkan kolesterol tinggi. Kajian haiwan tahun 2006 mendapati bahawa subjek-subjek yang diberi minyak trigliserida berstruktur mempunyai tahap kolesterol darah yang rendah dan pengumpulan kolesterol aortik yang rendah daripada mereka yang tidak.

Satu kajian 2013 menyokong penemuan ini. Mereka yang diberikan asid kapril melaporkan HDL yang tidak terjejas, atau tahap kolesterol yang "baik". Mereka juga melaporkan tahap LDL yang lebih rendah, atau kolesterol "buruk".

Bagaimana untuk mendapatkannya Bagaimana untuk mendapatkan asid kapril

Anda boleh menuai faedah asid kaprilat dengan meminum minyak kelapa atau memohon kepada kulit. Mula dengan menambah satu sendok makan atau kurang minyak kelapa untuk diet anda sehari untuk memastikan anda boleh bertolak ansur dengannya. Orang menelan minyak kelapa sama ada atau cair. Anda juga boleh menambahnya kepada makanan lain. Cuba menggabungkannya menjadi smoothie! Bekerja minyak kelapa ke dalam diet anda secara amnya merupakan cara yang selamat untuk membantu anda meraih manfaat asid kaprilit.

Minyak kelapa adalah salah satu cara yang lebih popular untuk mendapatkan dos harian asid kaprilat anda. Terdapat beberapa pilihan lain. Minyak sawit dan susu ibu kedua mengandungi asid kaprilit. Asid kapril juga terdapat dalam bentuk tambahan. Ia boleh didapati di kedai-kedai vitamin, beberapa kedai makanan kesihatan, atau dalam talian.

OutlookPenyimpanan dan pandangan

Mengambil suplemen asid kaprilit tidak disyorkan untuk wanita yang hamil atau menyusui. Mereka yang mempunyai masalah perut kerap juga harus mempertimbangkannya dengan teliti. Mengambil makanan kadang-kadang boleh menyebabkan sakit perut. Anda perlu melakukan pemeriksaan alahan sebelum menggunakannya secara teratas.Ini amat penting jika anda mempunyai alahan kelapa.

Mula perlahan-lahan apabila menambah minyak kelapa pada diet anda. Ini boleh membantu sistem anda menyesuaikan diri dengannya. Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa minyak kelapa masih merupakan sejenis minyak. Oleh itu, ia adalah lemak yang tinggi. Hanya satu sudu besar mempunyai 13 gram lemak. Dapatkan nasihat doktor anda sebelum menambah sejumlah besar lemak untuk diet anda.

Minyak kelapa dan asid capril tidak mempunyai interaksi dadah yang diketahui. Bincangkan menambah makanan tambahan untuk diet anda atau membuat perubahan diet utama dengan doktor anda.