Kepentingan Penyusuan Kepada Ibu - Dr. Zaharah Sulaiman HUSM
Isi kandungan:
- Makan Payudara sebagai Kawalan Lahir
- Adakah Penyusuan Payudara Berkesan Sebagai Kawalan Kelahiran?
- Kimia Tubuh
- Pilihan Kawalan Kelahiran
- Kesuburan Walaupun Memberi Makan Payudara
- Takeaway
Anda mungkin terkejut apabila doktor bertanya kepada anda mengenai kawalan kelahiran. Ini mungkin datang sebagai kejutan, tetapi anda boleh hamil semasa menyusu.
Wanita umumnya kurang subur ketika menyusui, tetapi mereka tidak subur. Ini bermakna kehamilan adalah satu kemungkinan.
Berikut adalah apa yang perlu anda ketahui tentang kehamilan semasa menyusu.
Makan Payudara sebagai Kawalan Lahir
Hormon yang sama yang membolehkan badan anda untuk menghasilkan susu ibu membantu menindas pembebasan hormon reproduktif. Menggunakan kaedah penyusuan bayi sebagai kaedah kawalan kelahiran kadang-kadang dikenali sebagai kaedah amenore laktasi (LAM).
Terdapat tiga kaedah untuk menjadikan LAM berkesan sebagai kaedah Kawalan kelahiran:
- Ibu mestilah menyusu secara eksklusif tanpa penyusuan tambahan. Kejururawatan harus berlaku sekurang-kurangnya setiap tiga jam pada siang hari dan setiap enam jam pada waktu malam.
- Bayi mestilah berusia lebih muda dari 6 bulan.
- Kitaran haid ibu belum lagi dikembalikan.
Sekiranya syarat-syarat ini semua dipenuhi, adalah mungkin bagi wanita untuk terus tidak subur lebih daripada enam bulan.
Adakah Penyusuan Payudara Berkesan Sebagai Kawalan Kelahiran?
Kurang daripada 1 dalam 100 wanita mengamalkan penyusuan berterusan tanpa penyusuan tambahan akan menjadi hamil.
Kira-kira 2 dari 100 wanita akan hamil dalam tempoh enam bulan pertama jika mereka tidak mengamalkan penyusuan susu ibu. Ini bermakna mereka mungkin menambah susu formula dengan susu formula, mereka akan terlalu lama di antara makanan, atau bayi mereka menggunakan pacifier.
Jika anda ingin menunda ovulasi dengan menyusu, ikuti petua ini:
- Jururawat bayi anda dikehendaki. Jangan bimbang tentang jadual. Biasanya, menyusui bayi anda enam hingga lapan kali sehari sudah cukup untuk mengelakkan ovulasi.
- Elakkan tidur berlatih bayi anda. Kejururawatan pada waktu malam adalah penting untuk menyekat kesuburan.
- Jangan perkenalkan botol atau pacifier.
- Jangan memperkenalkan makanan pepejal sebelum bayi anda berumur 6 bulan.
- Teruskan menyusu selepas anda memperkenalkan pepejal.
- Menawarkan pepejal sebagai tambahan kepada penyusuan susu untuk pemakanan tambahan (bukan sebagai pengganti kepada keperawatan).
Kekerapan adalah elemen paling penting untuk menggunakan penyusuan susu untuk menangguhkan kesuburan. Prolactin adalah hormon yang menindas ovulasi. Mengasuh bayi anda selalunya akan tetap tinggi. Apabila tahap prolaktin jatuh, hormon pembiakan meningkat. Dan ini membawa kepada kematangan kesuburan.
Kimia Tubuh
Kekerapan penyusuan bayi akan memainkan peranan dalam menindas hormon pembiakan. Tetapi kimia badan individu juga akan mempunyai kesan.
Sesetengah wanita yang menyusui bayi mereka secara eksklusif masih mendapati bahawa tempoh mereka kembali dengan cepat. Ini mungkin berlaku dalam beberapa bulan pertama selepas lahir.
Ibu-ibu lain boleh ditambah dengan formula dan masih pergi setahun atau lebih tanpa menstruasi. Inilah yang menjadikan pembesaran bayi berisiko bentuk kawalan kelahiran. Pemboleh ubahnya adalah kimia badan individu.
Apabila tempoh anda pulih, tiada telur biasanya dikeluarkan dengan kitaran pertama. Ini juga dikenali sebagai anovulasi. Dalam kes ini, tidak ada kemungkinan kehamilan. Tetapi peratusan kecil wanita melakukan ovulasi sebelum tempoh pertama mereka. Kemungkinan meningkat lebih lama sejak anda menstruasi.
Penting untuk memikirkan kawalan kelahiran yang berkesan di luar menyusui. Ini adalah benar jika anda tidak menyusu secara eksklusif, tempoh anda sudah pulih, atau bayi anda lebih tua dari 6 bulan.
Pilihan Kawalan Kelahiran
Jika anda menyusu dan tidak bersedia untuk kehamilan yang lain, kaedah penghalang kelahiran bukan hormonal adalah pilihan yang paling selamat. Ini akan membantu anda mengelakkan penurunan bekalan susu anda.
Pilihan termasuk:
- kondom
- diafragma
- spermisida
- IUDs
Satu lagi kaedah kawalan kelahiran bukan hormon yang tidak akan memberi kesan kepada penyusuan susu adalah kesedaran kesuburan. Dengan kaedah ini, anda akan mempelajari tanda-tanda dan gejala kesuburan.
Beberapa kaedah kesedaran kesuburan melibatkan suhu pencatatan. Satu lagi memerlukan pemantauan lendir serviks anda atau mencatat kitaran haid anda supaya anda boleh mengelakkan seks tanpa perlindungan pada hari subur. Tetapi kaedah ini mempunyai kadar kegagalan 24 peratus. Mereka bekerja paling baik untuk wanita dengan tempoh haid biasa.
Jika anda dan pasangan anda telah memutuskan bahawa anda telah selesai mempunyai anak, kaedah kawalan kelahiran yang tetap seperti ligasi tiub tidak akan memberi kesan kepada penyusuan susu ibu.
Kesuburan Walaupun Memberi Makan Payudara
Jika matlamat anda menjadi hamil semasa anda terus menyusukan bayi anda, peluang anda akan semakin meningkat menjadi bayi anda.
Anda boleh menggalakkan kembalinya kesuburan anda dengan berikut:
- Buat perubahan mendadak pada rutin kejururawatan anda, yang akan memberi kesan yang lebih besar daripada perubahan secara beransur-ansur.
- Pertimbangkan untuk menyapih bayi anda semasa tempoh yang konsisten setiap hari atau pada waktu malam.
- Menawarkan pepejal di tempat sesi kejururawatan.
Takeaway
Sama ada anda cuba mempunyai bayi lagi semasa menyusu atau cuba mencegah kehamilan, penting untuk memahami kemungkinan kehamilan. Dengan pengetahuan ini, anda boleh mengambil langkah yang sesuai untuk anda dan keluarga anda.