Blog Osteoporosis Terbaik 2017

Kami telah memilih blog ini dengan teliti kerana mereka secara aktif bekerja untuk mendidik, memberi inspirasi, dan memberi kuasa pembaca mereka dengan kemas kini yang kerap dan maklumat berkualiti tinggi. menghantar e-mel kepada kami di bestblogs @ healthline.com

Hidup dengan osteoporosis bererti menghadapi cabaran harian. Keadaan ini memberi kesan kepada kira-kira 54 juta rakyat Amerika, menyebabkan kehilangan ketumpatan tulang dan melemahkan tulang keseluruhannya, oleh sebab itu, orang dengan osteoporosis lebih mudah terdedah kepada tulang patah tulang dan rehat, jadi mereka perlu berhati-hati apabila tetap aktif secara fizikal. Pada masa yang sama, mereka juga perlu mencari cara yang selamat untuk bersenam.

Walaupun doktor boleh bantuan, ubat dan rawatan adalah hanya satu bahagian hidup dengan keadaan ini. Mencari sokongan adalah bahagian yang sama pentingnya persamaan.

Mempunyai blog kegemaran atau dua untuk beralih kepada boleh membuat perbezaan penting. Anda boleh tetap berada di atas penyelidikan perubatan terkini, inovasi, dan mencari tip untuk mendapatkan sepanjang hari.

Kami telah mengumpulkan beberapa blog yang menonjol dari yang lain. Mereka dikendalikan oleh orang-orang belas kasihan yang tahu banyak mengenai osteoporosis. Ada juga blogger yang hidup dengan keadaan itu sendiri. Lihat pemenang anugerah 2017 kami.

1. Tulang yang Lebih Baik

Susan Brown, PhD, adalah dalang di belakang blog ini yang mempromosikan kesihatan tulang yang lebih baik. Dia seorang ahli antropologi perubatan dan pengarang buku, "Tulang Lebih Baik, Tubuh yang Lebih Baik. "Dia juga mengendalikan Pusat Better Bones di New York. Di blognya, dia berkongsi tip mengenai hidup dengan osteoporosis, serta berita dan kemas kini. Topik blog lain termasuk menopaus, keseimbangan alkali, ubat-ubatan kesihatan tulang, dan osteopenia.

Lawati blog

2. Simpan Tulang Kami

Simpan Tulang kami, sebuah projek Save the Institute, dipelopori oleh Vivian Goldschmidt. Dia mendakwa bahawa dia membalikkan osteoporosisnya dengan perubahan gaya hidup dan tiada ubat preskripsi. Blog ini memberikan nasihat pemakanan, maklumat mengenai latihan untuk kesihatan tulang yang lebih baik, dan pautan ke kajian perubatan yang berkaitan dengan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Lawati blog

3. Bersama Creaky

Organisasi ini bertujuan untuk membantu mereka yang hidup dengan arthritis, yang sering mengiringi osteoporosis. Ketahui tentang kisah-kisah orang lain yang hidup dengan keadaan ini, serta terkini mengenai penyelidikan kesihatan tulang. Jawatan terkini termasuk rekod peristiwa berkaitan arthritis dan kajian perubatan yang meneroka sebab dan rawatan. Laman ini juga mempunyai bahagian di mana orang dapat mencari kumpulan sokongan tempatan untuk membantu membuat hidup dengan arthritis dan osteoporosis lebih mudah.

Lawati blog

4. Kesihatan tulang belakang: Osteoporosis

Kesihatan tulang belakang merupakan faktor penting dalam rawatan osteoporosis. Blog ini dari Veritas Health termasuk maklumat berguna untuk kesihatan tulang yang lebih baik, termasuk petua pemakanan, taktik untuk menangani kecederaan berkaitan osteoporosis, dan sakit kronik.Topik lain termasuk sciatica, ergonomik, kemurungan, tidur, dan pulih daripada pembedahan.

Lawati blog

5. OsteoStrong

OsteoStrong adalah francais bata-dan-mortar yang menggalakkan sendi yang sihat dan tulang yang kuat. Walaupun anda tidak dapat membuatnya ke lokasi, blog itu mempunyai tip berguna tentang cara memperbaiki kesihatan tulang anda. Anda juga akan mendapati beberapa strategi yang mereka gunakan di pejabat mereka, serta petua penyembuhan dari kecederaan, tip untuk penuaan yang lebih baik, mengatasi cuaca, dan menguruskan sakit sendi.

Lawati blog