Sakit dan Incontinence: Adakah Terdapat Pautan?

Keputihan (UI) sering menjadi gejala masalah yang lebih besar. Mengubati masalah yang mendasari ini boleh memperbaiki gejala inkontinensia anda, serta kesan sampingan yang lain.

Incontinence boleh disebabkan oleh:

jangkitan saluran kencing yang kerap > sembelit
kehamilan

• kelahiran
• kanser prostat
• Kesakitan belakang juga telah dikaji kerana potensi untuk menyebabkan ketidakselarasan. Penyelidik berpendapat bahawa pengaktifan otot di abdomen boleh menyebabkan sakit belakang. Keupayaan anda untuk memegang atau mengeluarkan air kencing dengan betul.
• Namun, penyelidikan tidak jelas. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan sama ada sakit belakang adalah penyebab atau gejala

Teruskan membaca untuk maklumat lebih lanjut mengenai inkontinensia dan sambungan mungkin untuk sakit belakang.

Gejala-gejala Sakit belakang adalah gejala ketegangan?

Hubungan antara sakit belakang dan gejala UI tidak jelas. Kadang-kadang, orang mengalami sakit belakang atau tekanan yang dapat menyebabkan episod inkontinensia, tetapi penyelidik belum menunjuk sebab-sebab tertentu.

Untuk sebahagian besar, gejala inkontinensinya bergantung pada jenis UI yang anda miliki. Jenis dan gejala inkontinensinya termasuk:

Stress incontinence:

UI jenis ini disebabkan oleh tekanan mendadak pada pundi kencing anda. Tekanan ini mungkin dari ketawa, bersin, bersenam, atau mengangkat objek berat.

Mendesak incontinence:

Orang dengan jenis UI ini mengalami dorongan yang mendadak untuk membuang air kencing. Kemudian, mereka tidak dapat mengawal kehilangan air kencing. Orang-orang dengan jenis inkontinens ini mungkin perlu buang air kecil secara kerap.

Overcurrent incontinence: Apabila pundi kencing anda tidak kosong sepenuhnya, anda mungkin mengalami dribbling atau meneteskan air kencing.

Inkontinensia fungsional:

Kerosakan fizikal atau mental boleh menjejaskan keupayaan anda untuk mencapai tandas pada waktu untuk membuang air kecil. Jumlah inkontinensia:

Sekiranya anda tidak dapat menahan air kencing atau menghalang air kencing, anda mungkin mengalami penularan total. Inkontinensian bercampur:

Apabila anda terpengaruh oleh lebih daripada satu jenis UI, anda mungkin mengalami ketidakselarasan bercampur. Sebagai contoh, ia bukan sesuatu yang luar biasa bagi seseorang untuk mempunyai kedua-dua tekanan dan mendesak inkontinensia. Penyelidikan Apa yang dikatakan oleh penyelidikan?

Penyelidik sedang mengkaji bagaimana sakit belakang atau masalah belakang boleh memberi kesan atau menyebabkan ketidakitan. Setakat ini penyelidikan tidak jelas. Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan sedikit cahaya dalam sambungan yang mungkin. Kajian Brazil yang diterbitkan pada tahun 2015 meneroka korelasi yang berpotensi antara sakit belakang dan UI. Walau bagaimanapun, kajian ini dijalankan dalam populasi dengan usia purata 80 tahun.Hasilnya tidak konklusif, dan mungkin usia lanjut peserta kajian mempengaruhi kesihatan kencing mereka.

Pada tahun 2015 kajian ibu setahun selepas melahirkan, penyelidik mendapati bahawa sakit belakang dan UI adalah masalah biasa. Kajian ini menunjukkan bahawa sakit belakang adalah lebih biasa dan lebih cenderung mengganggu kehidupan sehari-hari ibu daripada UI.

Wanita yang gemuk, adalah ibu mengandung yang maju, atau mempunyai persalinan vagina ketika melahirkan anak lebih cenderung mengalami gejala dan masalah UI. Kajian mendapati tiada hubungan antara wanita yang mengalami sakit belakang dan episod UI mereka.

Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan sama ada terdapat hubungan substantif antara kedua-dua gejala.

Faktor RisikoApakah faktor risiko untuk sakit belakang dan inkontinensia?

Faktor risiko tertentu meningkatkan peluang anda untuk mengalami gejala kedua-dua sakit belakang dan inkontinensia. Ini termasuk:

Obesiti:

Menjalankan berat tambahan menyebabkan tekanan tambahan di belakang anda. Berat tambahan juga meningkatkan tekanan pada pundi kencing dan otot yang berdekatan. Ini mungkin menyebabkan ketidakstabilan tekanan, dan dari masa ke masa, tekanan tambahan boleh melemahkan otot kencing anda.

Umur:

Sakit belakang menjadi lebih biasa dengan usia. Begitu juga, otot-otot yang memberi kesan kepada kawalan pundi kencing akan kehilangan kekuatan apabila anda semakin tua. Penyakit lain:

Sesetengah keadaan, seperti artritis dan diabetes, boleh menyebabkan kedua-dua sakit belakang dan inkontinensia. Sama juga, orang yang mempunyai keadaan psikologi tertentu, seperti kebimbangan dan kemurungan, lebih cenderung mengalami sakit belakang. Syarat-syarat lainApa sakit belakang dan ketidaksinambungan akibat daripada keadaan lain?

Walaupun jarang, satu gangguan boleh menyebabkan sakit belakang dan UI: Cauda equina syndrome memberi kesan kepada ikatan akar saraf pada akhir saraf tunjang anda. Akar saraf ini menghantar dan menerima isyarat dari otak anda. Saraf ini mengawal bahagian bawah badan anda dan organ pelvik anda. Apabila akar saraf dimampatkan, tekanan memotong sensasi dan kawalan. Saraf yang mengawal pundi kencing dan perut anda amat terdedah kepada kehilangan kawalan yang disebabkan oleh gangguan ini.

Kekunci pecah boleh menyebabkan tekanan pada akar saraf. Disk ini dan tekanan pada akar saraf boleh menyebabkan sakit belakang.

Begitu juga, bentuk arthritis yang disebut ankylosing spondylitis boleh menyebabkan sakit belakang. Keadaan ini menyebabkan keradangan pada sendi tulang belakang anda. Keradangan boleh mengakibatkan rasa tidak selesa dan sakit kronik yang teruk.

Lihat: 6 terbentang untuk kesakitan sakit sciatica "

DiagnosisBagaimana diagnosis dicapai?

Satu-satunya cara untuk mendiagnosis sebab utama kedua-dua sakit belakang dan UI adalah untuk melihat doktor anda dan menerima rawatan penuh Ujian ini boleh membantu doktor menentukan sama ada gejala yang anda alami berkaitan atau disebabkan oleh keadaan yang berasingan yang memerlukan perhatian individu.

Untuk mendiagnosis gejala, doktor anda mungkin menjalankan ujian fizikal terlebih dahulu. penting untuk anda terperinci apa-apa gejala yang anda alami, apabila anda mengalaminya, dan bagaimana ia lega.

Selepas fasa diagnosis awal ini, doktor anda boleh memerintahkan beberapa ujian. Ujian ini, termasuk ujian pencitraan seperti X-ray dan kerja darah, dapat menghapuskan kemungkinan penyebab gejala anda.

Jika pengamal am atau doktor keluarga anda tidak dapat mencapai diagnosis, mereka mungkin merujuk anda kepada ahli urologi atau pakar sakit belakang.

RawatanApakah pilihan rawatan untuk sakit belakang dan inkontinensia?

Rawatan untuk sakit belakang dan inkontinensinya bergantung kepada mencari sebab yang mendasari. Sebaik sahaja anda dan doktor memahami apa yang menyebabkan gejala anda, anda boleh membuat rancangan untuk mengurangkan atau menguruskan gejala anda dengan lebih baik.

Sakit punggung

Rawatan biasa untuk sakit belakang termasuk:

ubat-ubatan kesakitan over-the-counter atau ubat-ubatan rasa sakit

perubahan gaya hidup, seperti mendapatkan terapi fizikal

Dalam kes-kes yang serius, pembedahan mungkin diperlukan.

• Incontinence
• Rawatan lini pertama untuk UI boleh termasuk:
• latihan pundi kencing anda untuk memegang air kencing untuk jangka masa yang lama
• mengubah strategi kencing, termasuk membuang pundi kencing anda dua kali dalam satu bilik mandi untuk lebih kosong sepenuhnya ubat pundi kencing dan jamban penjadualan

otot lantai pelvik senaman

ubat preskripsi untuk membantu mengendurkan otot pundi kencing

Dalam sesetengah kes, doktor anda mungkin mengesyorkan menggunakan peranti perubatan, seperti memasukkan uretra atau pessary vagina, untuk membantu menyokong pundi kencing anda dan mencegah kebocoran. Terapi intervensi juga boleh memberi manfaat: suntikan bahan bulking di sekitar uretra anda untuk memastikan ia ditutup dan mengurangkan kebocoran

• botulinum toxin jenis A (Botox) suntikan untuk melegakan otot pundi kencing
• implan saraf stimulator untuk membantu dalam kawalan pundi kencing
• Jika anda tidak menemui kejayaan melalui cara lain, pembedahan mungkin disyorkan sebagai jalan terakhir.
• Lihat: 11 makanan untuk dielakkan jika anda mempunyai OAB "

OutlookWhat adalah pandangan?

Pandangan anda untuk kehidupan dengan sakit belakang dan inkontinensinya bergantung kepada sama ada anda dan doktor anda dapat mengenal pasti apa yang menyebabkan gejala Sekiranya penyebabnya dapat dikenalpasti, syarat-syarat ini boleh dirawat dengan baik. Anda hanya mengalami gejala-gejala untuk tempoh yang singkat.

• Dalam banyak kes, gejala-gejala ini lebih panjang. , dan cuba mengenalinya melalui percubaan dan kesilapan boleh mengambil masa. Mendiagnosis penyebab dan mencari rawatan mungkin mengambil masa dan kesabaran, tetapi kelegaan kekal dari gejala adalah semestinya usaha.
• Pencegahan Bagaimana dapat mencegah sakit dan inkontinensia dicegah?
• Jika anda mengalami serangan sakit dan sakit kepala yang tidak kerap, anda mungkin dapat mengurangkan risiko anda untuk episod yang lain.

Walaupun garis pertahanan terbaik anda mendapat diagnosis doktor anda, tip umum ini mungkin berguna tambahan kepada y pelan rawatan doktor kami. Pastikan untuk membincangkan pilihan anda dengan doktor anda.

Petua pencegahan

Latihan:

Latihan tetap boleh membantu mencegah otot belakang yang lemah, yang mengurangkan risiko anda untuk sakit belakang.Begitu juga, senaman boleh meningkatkan otot lantai panggul anda. Otot pelvik yang lebih kuat menjadikan air kencing lebih mudah.

Mengekalkan berat badan yang sihat:

Berat badan boleh menyebabkan kedua-dua sakit belakang dan UI.

Makan makanan yang bijak:

Makan makanan yang seimbang dengan banyak serat, protein tanpa lemak, buah-buahan dan sayur-sayuran boleh membantu anda mengekalkan berat badan dan senaman anda. Begitu juga, diet yang sihat mengurangkan risiko sembelit anda. Sembelit boleh menyebabkan kedua-dua bahagian belakang sakit dan inkontinensia.