Sore sejuk: 7 Remedies to Try

Gambaran keseluruhan

Luka sejuk muncul sebagai lepuh - cecair diisi dengan poket di bawah permukaan kulit di sekeliling mulut atau di bibir.Mereka boleh memecah, Selama tujuh hingga 10 hari, tujuh hingga 10 hari ini boleh menjadi kejam, tetapi anda mungkin mendapati keselesaan dalam rawatan di rumah dan rawatan semulajadi.

Sekitar 90 peratus orang dewasa di seluruh dunia ujian positif untuk virus yang menyebabkan luka sejuk. Kebanyakan orang-orang ini mungkin tidak akan menunjukkan simptom, tetapi ada yang mungkin berhadapan dengan jerawat yang berulang.

Luka sejuk biasanya merupakan gejala herpes simplex virus (HSV-1), walaupun HSV-2 juga boleh menyebabkan luka sejuk Anak pertama mengendalikan virus, mereka akan mengalami pelarian dalam masa beberapa hari sahaja. Pelarian awal boleh menjadi yang terburuk, disertai oleh demam, sakit tekak, sakit dan sakit, dan sakit kepala.

Tetapi virus tidak meninggalkan badan selepas pelarian awal; ia hanya kekal aktif dalam sel-sel saraf anda.

Flare-up boleh berlaku pada bila-bila masa dan dipicu oleh perkara seperti tekanan, turun naik hormon, pembedahan, demam, penyakit, atau pendedahan matahari. Tetapi walaupun mereka tidak dapat dielakkan, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menenangkan atau memendekkan tempoh wabak sakit yang sejuk.

Ubat-ubat antiradang preskripsi adalah jauh lebih berkesan untuk kedua-dua rawatan dan pencegahan wabak sakit sejuk. >

Lemon balm1 Lemon balsam

Balsem Lemon, ahli keluarga pudina, boleh membantu mengurangkan kemerahan dan bengkak yang berkaitan dengan lepuh, namun gejala seperti sakit dan kudis tidak lebih baik dengan bau lemon.Banyak penyelidikan mencadangkan menggunakan balsem bibir dengan sekurang-kurangnya satu peratus bau lemon Sebagai alternatif, kompres yang diperbuat daripada infusi balsem lemon (teh) boleh memberi manfaat yang sama. ubat-ubatan

OTC antivirals2 ubat-ubatan antivirals over-the-counter

Produk yang mengandungi docosanol atau alkohol benzyl boleh membantu dalam mengurangkan tempoh sakit sejuk

Ice3. tempoh pelarian, tetapi ia boleh mengurangkan ketidakselesaan dan keradangan col d luka Sapukan pek sejuk terus kepada luka untuk bantuan sementara.

Aloe vera4. Aloe vera

Aloe vera gel didapati secara meluas dan boleh ditanam sebagai houseplant. Walaupun penyelidikan menyambung tumbuhan kepada kudis sejuk adalah terhad, kajian mendapati bahawa penggunaannya secara teratas dapat membantu menenangkan kulit ketika sakit dingin meletus. Ia mempunyai ciri-ciri anti-keradangan yang boleh membantu.

skrin matahari 5.Skrin matahari

Skrin matahari tidak hanya melindungi bibir anda sementara sakit sejuk adalah penyembuhan, tetapi ia juga boleh mengurangkan wabak masa depan apabila dipakai setiap hari di bibir. Cari sekurang-kurangnya SPF 30, dan sapukan bila anda mengharapkan berada di bawah sinar matahari.

Pengurangan tekanan6. Pengurangan tekanan

Oleh kerana stres boleh menyebabkan virus herpes keluar dari dorman, mengurangkan jumlah stres dalam hidup anda adalah satu cara untuk mencegah kekejangan. Meditasi, senaman yang kerap, dan mengelakkan punca tekanan dalam hidup anda boleh membantu.

10 Cara mudah untuk mengurangkan stres "

Ibuprofen atau acetaminophen7 Ibuprofen atau acetaminophen

Kedua-dua ubat ini boleh membantu meringankan kesakitan yang berkaitan dengan sakit dingin.

Ubat-ubat preskripsiRawatan resep

Anda biasanya pergi sendiri setelah beberapa hari, tetapi ada beberapa rawatan preskripsi yang boleh membantu mempercepatkan masa penyembuhan. Jika anda mengalami beberapa wabak setahun, anda juga boleh mengambil ubat antiviral oral sepanjang tahun untuk mengelakkan wabak sama sekali. Rawatan ini termasuk:

acyclovir (Zovirax)

valacyclovir (Valtrex)

famciclovir (Famvir)

penciclovir (Denavir)

• TakeawayTakeaway
• , anda boleh mengurangkan kemungkinan penembusan masa depan dan kesakitan yang sering mengiringi mereka.
• Baca lebih lanjut: Bolehkah bayi mendapat kudis? "