6 Remedi Semulajadi untuk Pembesaran Prostat (BPH)

Prostat tumbuh

Prostat adalah kelenjar berbentuk walnut yang membungkus uretra, tiub yang mengalir keluar air kencing. Sistem pembiakan lelaki Salah satu pekerjaan utamanya, bersama-sama dengan organ-organ lain, adalah untuk menambahkan bendalir pada air mani, iaitu cecair yang membawa sperma.

Kelenjar prostat bermula kecil dan mempunyai dua fasa pertumbuhan utama. saiz pada tahun-tahun remaja, kemudian terus berkembang selepas umur 25 tahun ke seluruh kehidupan manusia.

Sebuah prostat yang berlebihan menghasilkan penyakit dalam penyakit yang dikenali sebagai hiperplasia prostatic benign ( BPH) y, prostat yang diperbesarkan boleh mengepam uretra dan mengehadkan aliran air kencing dari pundi kencing. Ini membawa kepada masalah seperti:

kencing yang kerap

• kesukaran membuang
• kebocoran kencing
• jangkitan saluran kencing
• Baca tentang ubat-ubatan semula jadi yang boleh memperbaiki beberapa gejala BPH.

Rawatan pilihan Rawatan prostat yang diperkembangkan

Terdapat beberapa pilihan rawatan untuk pembesaran prostat. Anda boleh mengambil alpha-blockers seperti terazosin (Hytrin) atau tamsulosin (Flomax) untuk membantu melegakan otot prostat dan pundi kencing.

Anda juga boleh mengambil dutasteride (Avodart) atau finasteride (Proscar), sejenis ubat untuk mengurangkan gejala BPH. Ini menghalang hormon yang menyebabkan prostat berkembang.

Kombinasi kedua-dua jenis ubat ini juga boleh disyorkan. Doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan untuk mengeluarkan tisu prostat tambahan. Satu prosedur pembedahan yang biasa untuk BPH dikenali sebagai resection transurethral prostat (TURP).

Terdapat juga ubat-ubatan semula jadi yang mungkin berfungsi untuk memerangi gejala prostat yang lebih besar. Walau bagaimanapun, bukti itu boleh dibahaskan sama ada rawatan ini sebenarnya berfungsi. Persatuan Urologi Amerika kini tidak mencadangkan apa-apa terapi herba untuk menguruskan BPH.

Jika anda ingin mencuba salah satu ubat semulajadi ini, berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu. Sesetengah rawatan herba boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan preskripsi. U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak mengawal kualiti atau kesucian makanan tambahan herba. Ini bermakna terdapat kekurangan bahan yang konsisten.

Saw palmettoSaw palmetto

Saw palmetto adalah ubat herba yang berasal dari buah sejenis pokok palma. Ia telah digunakan dalam ubat alternatif selama berabad-abad untuk melegakan gejala kencing, termasuk yang disebabkan oleh prostat yang diperbesar. Menurut Institut Kesihatan Nasional (NIH), beberapa kajian skala kecil telah menyarankan bahawa saw palmetto mungkin berkesan untuk melegakan gejala BPH.

Walau bagaimanapun, laporan NIH bahawa apabila kajian yang lebih besar dijalankan, mereka tidak menemui saw palmetto yang lebih berkesan daripada plasebo. Penyelidikan terus mengkaji sifat anti-radang dan penghalang hormon yang menyaksikan palmetto mungkin dan kegunaannya mungkin digabungkan dengan ubat-ubatan lain. Saw palmetto adalah selamat untuk digunakan, tetapi kesan sampingan kecil boleh mengganggu perut dan sakit kepala.

Beta-sitosterolBeta-sitosterol

Ubat herba ini adalah campuran yang diambil dari tumbuhan yang berbeza yang mengandungi bahan seperti kolesterol yang disebut sitosterol atau phytosterols (lemak berasaskan tumbuhan). Beberapa kajian menunjukkan beta-sitosterol dapat melegakan gejala kencing BPH, termasuk kekuatan aliran air kencing. Sesetengah saintis juga telah mencadangkan bahawa ia adalah bahan berlemak - seperti beta-sitosterol, yang juga terdapat dalam palmetto saw - yang sebenarnya melakukan kerja.

Tidak ada sebarang kesan sampingan yang dilaporkan dengan penggunaan beta-sitosterol. Walau bagaimanapun, doktor masih tidak tahu semua kesan jangka panjang terapi semulajadi ini.

PygeumPygeum

Pygeum berasal dari kulit pohon plum Afrika dan telah digunakan dalam perubatan tradisional untuk merawat masalah kencing sejak zaman purba. Ia sering digunakan untuk merawat gejala BPH, terutama di Eropah. Kerana kajiannya tidak dirancang dengan baik, sukar untuk mengetahui sama ada ia berkesan.

Menurut Journal of Urology Kanada, beberapa kajian kecil menyarankan suplemen dapat membantu pengosongan pundi kencing dan aliran air kencing. Walau bagaimanapun, kajian yang dikaji adalah tidak konsisten. Pygeum kelihatan selamat untuk digunakan, tetapi ia boleh menyebabkan sakit perut dan sakit kepala di sesetengah orang yang mengambilnya. Tiada kajian mengenai keselamatan jangka panjang.

Ekstrak serbuk rye Rumput ekstrak serbuk sari

Ekstrak debunga rumput berasal dari tiga jenis rumput serbuk sari: rye, timothy, dan jagung. Kajian semula kajian herba yang diterbitkan di BJU International mendapati bahawa dalam satu kajian, lelaki yang mengambil ekstrak debunga rumput melaporkan peningkatan dalam gejala malam mereka untuk mendapatkan kencing, berbanding mereka yang mengambil plasebo. Walau bagaimanapun, kajian ini hanya berlangsung selama enam bulan. Ia tidak melihat sejauh mana suplemen bekerja berbanding ubat-ubatan preskripsi.

Menyengat nettle Menyimpan nettle

Anda akan tahu jika anda secara tidak sengaja menyentuh jelatang menyengat Eropah biasa: Rambut di daunnya boleh menyebabkan rasa sakit yang tajam. Tetapi jelatang yang menyengat mungkin mempunyai manfaat apabila digunakan sebagai ubat.

Akar udang dipertimbangkan untuk memperbaiki beberapa gejala BPH, dan biasanya digunakan di Eropah. Walau bagaimanapun, kajian 2007 menyimpulkan bahawa lebih banyak kajian diperlukan. Pada masa ini, tidak ada bukti saintifik yang kuat untuk menunjukkan bahawa ia lebih berkesan daripada tiada rawatan sama sekali.

Kadang-kadang jelatang digunakan dalam kombinasi dengan rawatan BPH semulajadi yang lain, seperti pygeum atau saw palmetto. Kesan sampingan dari jelatang biasanya ringan, termasuk gangguan perut dan ruam kulit.

FoodsFoods untuk merawat BPH

Peranan diet dalam pencegahan BPH dan dalam merawat gejala-gejala terus diterokai.

Satu kajian empat tahun baru-baru ini di China melihat kesan diet terhadap gejala BPH. Penyelidik mendapati bahawa lelaki dengan diet yang tinggi dalam buah-buahan dan sayur-sayuran - terutamanya sayur-sayuran dan tomato yang berdaun hijau - kurang BPH, kurang gejala BPH, dan kurang berkemungkinan mengecilkan BPH mereka. Penyelidik percaya ia bukan hanya satu nutrien, melainkan gabungan yang terdapat dalam diet dan gaya hidup yang sihat, yang bermanfaat.

PertimbanganBuka laluan semulajadi

Adalah penting untuk diingati bahawa hanya kerana suplemen dilabelkan sebagai "semula jadi" tidak semestinya selamat, sihat, atau berkesan. Ingat bahawa FDA tidak mengawal ubat-ubatan herba seperti ubat-ubatan preskripsi dan over-the-counter. Ini bermakna anda tidak boleh benar-benar yakin bahawa apa yang disenaraikan di label itu ada di dalam botol.

Rawatan herba juga boleh menyebabkan kesan sampingan dan berinteraksi dengan ubat lain yang anda ambil. Periksa dengan doktor anda sebelum mencuba suplemen semulajadi.