Tips untuk Meningkatkan Smile Anda

keputihan senyuman seseorang memainkan peranan dalam cara orang lain melihatnya. Khususnya, kajian itu mendapati bahawa orang-orang dengan gigi putih dianggap lebih menarik dan lebih bijak daripada orang-orang dengan gigi yang lebih gelap.

Tidak ada soalan bahawa perhatian tambahan terhadap senyuman dan kebersihan mulut anda boleh dibayar.

BreathBad Nafas Bad

Amaran nafas biasanya disebabkan oleh:

tabiat penjagaan lisan yang buruk

• jangkitan gigi
• penyakit gusi
• mulut mulut
• jangkitan atau keradangan kronik hidung atau tekak
• merokok
• mulut kering, yang mungkin kesan sampingan beberapa ubat
• makanan tertentu, seperti bawang putih atau bawang
• Cara terbaik untuk memerangi nafas berbau adalah menghidrasi, gigi dua kali sehari. Jangan lupa untuk menyikat lidah anda juga!

Jika anda memakai alat gigi palsu atau peralatan mulut lain, bersihkannya setiap hari. Gunakan cuci mulut bebas alkohol dan air liur buatan atau semburan atau gel untuk mulut kering.

Jika nafas tiba-tiba mengambil bau yang tidak menyenangkan atau luar biasa, ia mungkin menjadi tanda gangguan serius, seperti kencing manis atau halangan usus. Sekiranya ini berlaku, anda perlu segera mendapatkan rawatan perubatan. Mulut kering kronik yang tidak berkaitan dengan penggunaan ubat juga perlu disiasat kerana ia mungkin menunjukkan keadaan autoimun atau gangguan lain.

Gums Sihat Gigi yang Sihat

Membersih dan flosing yang betul akan menjadikan gusi anda sihat. Gigi periodontal, atau gusi, adalah jangkitan pada tisu yang mengelilingi dan menyokong gigi anda. Jenis jangkitan ini disebabkan oleh pembentukan plak, yang merupakan filem bakteria yang melekat pada gigi anda.

Penyakit gusi biasanya tidak menyakitkan, tetapi ia membuat gusi merah dan bengkak dan menyebabkan mereka mengembara dan berdarah. Jangkitan ini boleh berlanjutan dari semasa ke semasa membawa kepada gejala yang lebih serius. Malah, penyakit gusi merupakan punca utama kehilangan gigi pada orang dewasa.

Berita baiknya ialah penyakit gusi hampir selalu dapat dicegah. Pemeriksaan yang kerap dengan doktor gigi anda digabungkan dengan kebersihan mulut yang baik, yang bermaksud memberus gigi dan flosing dua kali sehari, boleh menyimpan plak di teluk.

Pemutihan GigiPemembagaan Pemutihan

Ramuan ubat gigi yang berlebihan (OTC), pembasuhan mulut, dan pengunyah gusi mendakwa mempunyai kesan pemutihan. Anda juga boleh bercakap dengan doktor gigi tentang rawatan pemutihan preskripsi atau rawatan di pejabat.

Kebersihan Kebersihan Gigi yang Betul

Perkara yang paling mudah untuk dicuba di rumah hanya mengikuti kebersihan gigi yang betul. Itu bererti menggunakan pasta gigi fluorida dan flossing setiap hari. Ramai orang juga boleh mendapat manfaat dari bilas mulut.

Anda mungkin berminat mencuba ubat gigi pemutihan. Pemutihan gigi mengandungi bahan pencelup ringan yang boleh membantu menghilangkan kotoran.Walau bagaimanapun, pemutihan gigi tidak dapat mengubah warna gigi anda kerana mereka hanya mengeluarkan kotoran di permukaan.

Bleaching Agents

Dentin adalah tisu tulang yang membentuk sebahagian besar gigi di bawah enamel. Ketebalan lapisan enamel berubah sepanjang hayat dan menjadi lebih kurus ketika usia kita. Yang lebih nipis enamel, semakin kuning gigi anda muncul apabila lapisan dentin menguasai teduhan akhir.

Jika dentin anda mempunyai warna kekuningan, anda perlu menggunakan ejen pelunturan peroksida untuk meringankan pewarna tersebut. Ini, seterusnya, boleh membantu menjadikan gigi anda kelihatan lebih putih.

Sesetengah agen pemutihan boleh didapati di kaunter, seperti pemutih cat atau pemutihan. Ini agak murah dan berkesan. Pastikan anda mencari produk yang sekurang-kurangnya 6 peratus agen peluntur.

Rawatan OTC mungkin tidak berkesan jika anda mempunyai:

noda terpencil, seperti gigi tunggal

• noda gelap
• mahkota
• implan pergigian atau restorasi lain
• Anda perlu berunding dengan doktor gigi untuk membincangkan pilihan anda. Doktor gigi boleh menetapkan kit pemutihan untuk kegunaan rumah, atau mereka boleh memecahkan gigi anda di pejabat. Ini biasanya melibatkan penggunaan agen peluntur untuk gigi anda dan kemudian menggunakan cahaya atau laser khas untuk meningkatkan kesan agen pemutihan.

Juri masih berada di atas keselamatan proses pemutihan dan sama ada agen peluntur mungkin menjadi toksik jika ditelan. Penggunaan jangka panjang pemutihan atau pasta gigi kasar boleh meningkatkan sensitiviti atau kerengsaan gusi. Sekiranya gigi anda peka kepada panas atau sejuk, anda mungkin mahu mengelakkan pemutihan.

Bleaching Semasa Kehamilan

Walaupun kedua-dua rumah dan produk preskripsi boleh dianggap selamat pada masa ini, anda tidak sepatutnya menjalani prosedur pemutihan semasa kehamilan. Persatuan Kehamilan Amerika (APA) mengesyorkan menangguhkan semua kerja pergigian yang tidak perlu, termasuk prosedur pemutihan, sehingga selepas lahir untuk mencegah mendedahkan janin kepada bahan kimia atau ubat-ubatan yang berpotensi berbahaya.

Teeth StraighteningTeeth Straightening

Meluruskan gigi bengkok juga boleh memberi kesan pada senyuman anda. Sesetengah orang dewasa adalah calon untuk Invisalign, yang menggunakan dulang telus, atau penjajaran, untuk meluruskan gigi.

Jika anda mengalami masalah menggigit atau masalah ortodontik yang lebih kompleks, anda mungkin memerlukan pendakap tradisional. Kurungan yang diperbuat daripada seramik berwarna atau polikarbonat kurang jelas daripada kurungan keluli tahan karat. Kadang-kadang, kurungan boleh dipasang di permukaan belakang gigi.

Memperbaiki Ketidaksempurnaan Ketidaksempurnaan Ketidaksempurnaan

Gigi yang hilang, terkelupas atau bernoda boleh digantikan dengan mahkota atau implan pergigian, yang merupakan gigi buatan secara kekal berlabuh ke tulang rahang. Venir porselin adalah mahal, tetapi mereka boleh mengubah senyuman anda selepas hanya beberapa lawatan ke doktor gigi anda. Lihat seorang doktor gigi kosmetik untuk membincangkan pilihan anda.

Doktor Pergigian andaSpeak dengan Doktor Gigi Anda

Jika anda berminat untuk meningkatkan senyuman anda, berbual dengan doktor gigi anda. Mereka boleh mencadangkan rawatan yang mungkin anda ingin cuba.Doktor gigi anda juga boleh membantu anda memahami apa yang dilindungi jika anda mempunyai insurans.