: Punca, Rawatan, dan Lagi

Gejala> Gejala-gejala kecelakaan

Craving atau mengunyah ais atau minum minuman ais adalah gejala yang paling biasa dari pagofagia. Dalam jangka masa pendek, ingin mengunyah atau makan banyak ais mungkin tidak bermakna anda mempunyai masalah. keinginan anda lebih lama daripada satu bulan th, walaupun, anda mungkin didiagnosis dengan pica.

keletihan dan kelemahan

pucat, yang bermaksud kulit yang lebih pucat daripada biasa

• pening atau kepulan ringan
• bengkak atau sakit lidah
• tangan atau kaki yang sejuk
• selera makan miskin
• Punca-punca Punca kecemasan
• Pica mengidap paling kerap berlaku pada kanak-kanak, tetapi orang dewasa juga boleh membangunkan pagofagia. Contohnya, pagofagia kadang-kadang dikaitkan dengan kehamilan akibat anemia berkaitan kehamilan.

Dalam satu kajian, para penyelidik meminta 81 orang mengalami anemia kekurangan zat besi untuk berkongsi kebiasaan makan mereka. Daripada peserta, 13 menunjukkan tanda-tanda kecacatan. Sesetengah orang ini mengambil suplemen besi mulut, yang akhirnya menghentikan keinginan mereka untuk ais.

Kajian lain menunjukkan bahawa mengunyah ais boleh meningkatkan kewaspadaan pada orang yang mengalami kekurangan zat besi. Dalam erti kata lain, ada hubungan jelas antara anemia dan pagofagia.

DiagnosisDiagnosa untuk kecacatan

Jika anda telah mengidam dan mengunyah ais yang lebih besar selama lebih dari sebulan, anda mungkin mahu melihat doktor anda. Sebelum anda pergi ke temujanji anda, cuba menulis apa-apa tentang keinginan dan tabiat anda yang anda fikir doktor anda boleh membantu dalam diagnosis, seperti:

berapa banyak ais yang anda makan setiap hari

berapa minggu atau bulan anda telah mengunyah ais

barangan nonfood lain yang anda mendambakan

• apa-apa gejala lain yang anda alami
• Doktor anda mungkin akan meminta sejarah perubatan anda, dan apa ubat-ubatan dan suplemen yang sedang anda ambil. Mereka juga akan memberi anda ujian fizikal.Sekiranya doktor anda mengesyaki anemia kekurangan zat besi atau kekurangan lain, anda mungkin memerlukan ujian darah atau kerja makmal lain untuk mengesahkan.
• Perawatan Rawatan untuk melegakan keningofagia
• Jika anda mempunyai anemia kekurangan zat besi, merawat kekurangan boleh melegakan gejala pica tanpa perlu campur tangan yang lain. Bagaimanapun, anda tidak seharusnya mula mengambil suplemen besi tanpa terlebih dahulu bercakap dengan doktor anda. Itu kerana menggunakan suplemen besi apabila anda tidak memerlukannya boleh menyebabkan tubuh anda membina terlalu banyak besi. Tubuh manusia tidak dapat menyingkirkan kelebihan besi. Penumpukan besi boleh mengakibatkan kanser dan merosakkan arteri dan jantung anda. Suplemen besi juga boleh menyebabkan sembelit.

Terapi perilaku kognitif (CBT) boleh membantu dalam kes-kes di mana kecacatan disebabkan oleh tekanan, OCD, atau masalah kesihatan mental yang lain. Terapi ini mungkin melibatkan bantuan atau kaunseling positif dan negatif.

Komplikasi Komplikasi kofofia

Makan ais yang banyak boleh membahayakan gigi anda dengan merosakkan enamel dan retak atau memotong gigi. Apabila enamel anda rosak, gigi anda mungkin menjadi lebih sensitif atau terdedah kepada rongga. Kerja pergigian yang lebih tua, seperti tampalan, mungkin akan jatuh jika anda terlalu banyak menghirup ais.

Jika pengidap anda disebabkan oleh anemia kekurangan zat besi, anda mungkin berisiko untuk beberapa masalah kesihatan. Anemia ringan biasanya tidak serius. Walau bagaimanapun, anemia boleh menjadi lebih teruk tanpa rawatan, dan boleh menyebabkan:

Masalah jantung, seperti degupan jantung yang cepat atau tidak teratur. Apabila anda mempunyai anemia, hati anda perlu mengepam lebih banyak darah untuk membuat kekurangan oksigen dalam aliran darah anda. Jantung anda boleh membesar, atau anda mungkin mengalami kegagalan jantung.

Isu semasa kehamilan, seperti kelahiran pramatang atau berat lahir rendah.

Masalah pertumbuhan pada kanak-kanak, serta peningkatan risiko untuk jangkitan.

• OutlookOutlook
• Mengubati anemia kekurangan besi yang mendasari melalui suplemen dan kaedah lain boleh membantu dengan sangat baik. Apabila dirawat, gejala-gejala kepiakan biasanya diselesaikan tanpa campur tangan perubatan tambahan. Wanita yang mengalami jenis pika semasa mengandung biasanya mendapati keinginan mereka hilang setelah lahir.
• Ketahui lebih lanjut: 3 cara untuk mencegah anemia semasa mengandung "

CBT boleh membantu orang menguruskan pica. Bercakap dengan doktor anda tentang mendapatkan rujukan kepada pakar yang boleh membantu anda menguruskan tekanan, masalah emosi, atau tingkah laku yang kompulsif. Pencegahan Mencegah anemia

Memakan makanan yang seimbang boleh membantu menghalang anemia kekurangan zat besi. Anda akan menyertakan gabungan makanan yang kaya dengan besi dan yang lain yang tinggi vitamin C. Vitamin C membantu badan anda menyerap tumbuhan besi. > Makanan yang mengandung dos besi yang baik termasuk:

daging merah

kacang dan kacang merah

millet

sayur-sayuran hijau dan hijau

molasses

• > Biji bunga matahari, pistachios, walnut, dan badam
• kerang, kerang, dan tiram
• kacang soya
• Sumber vitamin C yang baik termasuk:
• broccoli
• sayur berdaun
• limau gedang, oren, dan buah jeruk lain
• kiwi
• tembikai
• tomato> tomato

strawberi

• Bercakap dengan doktor anda jika anda berisiko tinggi mengalami anemia akibat faktor lain, seperti mengambil ubat tertentu, mengalami gangguan usus, mengalami kehilangan darah, atau hamil.Mungkin terdapat langkah tambahan yang boleh anda ambil untuk melindungi diri anda.