, Penyebab, dan Lebih Banyak

tendonitis Calcific (atau tendinitis) berlaku apabila deposit kalsium dibina dalam otot atau tendon anda. Walaupun ini boleh berlaku di mana-mana di dalam badan, ia biasanya berlaku pada alat pemutar.

Pemutar pemutar adalah sekumpulan otot dan tendon yang menghubungkan lengan atas ke bahu anda. Peningkatan kalsium di kawasan ini boleh menyekat pelbagai pergerakan di lengan anda, serta menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan.

tendonitis Calcum adalah Salah satu sebab yang paling biasa adalah sakit bahu Anda lebih cenderung terpengaruh jika anda melakukan banyak gerakan overhead, seperti mengangkat berat, atau bermain sukan seperti bola keranjang atau tenis.

Walaupun biasanya dirawat dengan ubat atau terapi fizikal, anda masih perlu melihat doktor anda untuk diagnosis. Dalam sesetengah kes, pembedahan mungkin diperlukan. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.

Gejala Petua untuk mengenal pasti

Walaupun kesakitan bahu adalah gejala yang paling biasa, kira-kira satu pertiga orang yang mempunyai tendonitis calcific tidak mengalami gejala yang ketara. Yang lain mungkin mendapati bahawa mereka tidak dapat memindahkan lengan mereka, atau bahkan tidur, kerana betapa sakitnya.

Jika anda merasa sakit, ia mungkin berada di bahagian depan atau belakang bahu anda dan ke dalam lengan anda. Ia mungkin datang secara tiba-tiba atau membina secara beransur-ansur.

Itu kerana deposit kalsium akan melalui tiga peringkat. Peringkat terakhir, yang dikenali sebagai resorpsi, dianggap sebagai yang paling menyakitkan. Selepas deposit kalsium terbentuk sepenuhnya, badan anda mula menyerap semula pembentukan.

Sebab-sebab dan faktor-faktor risiko Apa yang menyebabkan keadaan ini dan siapa yang berisiko?

Doktor tidak pasti mengapa sesetengah orang mengalami tendonitis calcific dan yang lain tidak.

• Adalah difikirkan bahawa pembentukan kalsium mungkin berasal dari:
• kecenderungan genetik
• pertumbuhan sel yang tidak normal
• aktiviti kelenjar tiroid abnormal
• pengeluaran badan anti-radang

penyakit metabolik, Walaupun ia lebih biasa pada orang yang bermain sukan atau secara rutin menaikkan tangan mereka ke atas dan ke bawah untuk kerja, tendonitis calcific boleh mempengaruhi sesiapa sahaja.

Keadaan ini biasanya dilihat pada orang dewasa antara 40 dan 60 tahun. Wanita juga lebih cenderung dipengaruhi daripada lelaki.

DiagnosisBagaimana ia didiagnosis?

Jika anda mengalami sakit bahu yang tidak biasa atau berterusan, berjumpa dengan doktor anda. Setelah membincangkan gejala anda dan melihat sejarah perubatan anda, doktor anda akan melakukan ujian fizikal. Mereka mungkin meminta anda mengangkat lengan anda atau membuat bulatan lengan untuk mematuhi sebarang batasan dalam pergerakan anda.

Selepas peperiksaan fizikal anda, doktor anda mungkin mencadangkan ujian pengimejan untuk mencari sebarang deposit kalsium atau keabnormalan yang lain.

X-ray boleh mendedahkan lebih banyak deposit, dan ultrasound dapat membantu doktor anda mencari deposit yang lebih kecil yang X-ray terlepas.

Sekali doktor anda menentukan saiz deposit, mereka boleh membangunkan pelan rawatan yang sesuai dengan keperluan anda.

Rawatan Apa pilihan rawatan yang tersedia?

Kebanyakan kes tendonitis calcific boleh dirawat tanpa pembedahan. Dalam kes ringan, doktor anda mungkin mengesyorkan campuran ubat dan terapi fizikal atau prosedur tidak sihat.

Ubat

Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs) dianggap sebagai barisan pertama rawatan. Ubat-ubat ini boleh didapati di kaunter dan termasuk:

• aspirin (Bayer)
• ibuprofen (Advil)
• naproxen (Aleve)

Pastikan anda mengikuti dos yang disyorkan pada label, .

Doktor anda juga boleh mengesyorkan suntikan kortikosteroid (kortison) untuk membantu melegakan kesakitan atau bengkak.

Prosedur Nonsurgical

Dalam kes ringan hingga sederhana, doktor anda mungkin mengesyorkan salah satu prosedur berikut. Rawatan konservatif ini boleh dilakukan di pejabat doktor anda.

Terapi gelombang kejut extracorporeal (ESWT): Doktor anda akan menggunakan peranti genggam kecil untuk menyampaikan kejutan mekanikal ke bahu anda, berhampiran tapak pengkalsifikasi.

Kejutan frekuensi tinggi lebih berkesan, tetapi boleh menyakitkan, jadi bersuara jika anda tidak selesa. Doktor anda boleh menyesuaikan gelombang kejutan ke tahap yang anda boleh bertolak ansur.

Terapi ini boleh dilakukan sekali seminggu selama tiga minggu.

Terapi gelombang kejutan radial (RSWT): Doktor andaakan menggunakan peranti pegang tangan untuk menyampaikan kejutan mekanikal rendah ke sederhana ke bahagian bahu yang terjejas. Ini menghasilkan kesan yang serupa dengan ESWT.

Ultrabunyi Terapeutik: Doktor andaakan menggunakan peranti pegang tangan untuk mengarahkan gelombang bunyi frekuensi tinggi pada deposit calcific. Ini membantu memecahkan kristal kalsium dan biasanya tidak menyakitkan.

Needkin percutaneus: Terapi ini lebih invasif daripada kaedah nonsurgical lain. Selepas mentadbir anestesia tempatan ke kawasan itu, doktor anda akan menggunakan jarum untuk membuat lubang kecil di kulit anda. Ini akan membolehkan mereka untuk mengeluarkan wang secara manual. Ini boleh dilakukan bersempena dengan ultrasound untuk membantu membimbing jarum ke dalam kedudukan yang betul.

Pembedahan

Sekitar 10 peratus orang akan memerlukan pembedahan untuk mengeluarkan deposit kalsium.

Jika doktor memilih pembedahan terbuka, mereka akan menggunakan pisau pisau untuk membuat hirisan pada kulit di atas lokasi deposit. Mereka akan mengeluarkan wang secara manual.

Jika pembedahan arthroscopic lebih disukai, doktor anda akan membuat potongan kecil dan memasukkan kamera kecil. Kamera akan membimbing alat pembedahan dalam pemindahan deposit.

Tempoh pemulihan anda bergantung pada saiz, lokasi, dan jumlah deposit kalsium. Sebagai contoh, sesetengah orang akan kembali ke fungsi normal dalam seminggu, dan yang lain mungkin mengalami kesakitan selepas pembedahan yang terus membataskan aktiviti mereka.Doktor anda adalah sumber terbaik untuk maklumat tentang pemulihan yang diharapkan.

Pemulihan Apa yang diharapkan daripada terapi fizikal

Kes yang sederhana atau parah biasanya memerlukan beberapa bentuk terapi fizikal untuk membantu mengembalikan pelbagai gerakan anda. Doktor anda akan membimbing anda melalui apa yang bermakna untuk anda dan pemulihan anda.

Pemulihan tanpa pembedahan

Doktor atau ahli terapi fizikal anda akan mengajar anda satu siri latihan pelbagai gerak lembut untuk membantu memulihkan pergerakan bahu yang terjejas. Latihan seperti pendulum Codman, dengan mengayun sedikit lengan, sering kali ditetapkan pada mulanya. Dari masa ke masa, anda akan bekerja untuk pelbagai jenis gerakan, isometrik, dan ringan.

Pemulihan selepas pembedahan

Masa pemulihan selepas pembedahan berbeza dari orang ke orang. Dalam beberapa kes, pemulihan penuh mungkin mengambil masa tiga bulan atau lebih lama. Pemulihan daripada pembedahan arthroscopic biasanya lebih cepat daripada pembedahan terbuka.

Selepas pembedahan terbuka atau arthroscopic, doktor anda mungkin menasihatkan anda memakai tali pinggang selama beberapa hari untuk menyokong dan melindungi bahu.

Anda juga harus mengharapkan menghadiri sesi terapi fizikal selama enam hingga lapan minggu. Terapi fizikal biasanya bermula dengan beberapa latihan pergerakan dan gerakan yang sangat terhad. Anda biasanya akan maju ke beberapa aktiviti menanggung berat ringan kira-kira empat minggu.

OutlookOutlook

Walaupun tendonitis calcific boleh menyakitkan untuk sesetengahnya, resolusi cepat mungkin. Kebanyakan kes boleh dirawat di pejabat doktor, dan hanya 10 peratus orang memerlukan beberapa bentuk pembedahan.

tendonitis Calcific akhirnya hilang sendiri, tetapi ia boleh mengakibatkan komplikasi jika tidak dirawat. Ini termasuk air mata pemutar dan bahu beku (capsulitis pelekat).

Tidak ada bukti yang menunjukkan bahawa tendonitis calcific mungkin akan berulang, tetapi pemeriksaan berkala disyorkan.

Pencegahan Tip untuk pencegahan

Q:

Bolehkah suplemen magnesium membantu mencegah tendonitis calcific? Apa yang boleh saya lakukan untuk mengurangkan risiko saya?

A:

Semakan kesusasteraan tidak menyokong pengambilan suplemen untuk pencegahan tendonitis calcific. Terdapat testimoni pesakit dan blogger yang mengatakan bahawa ia membantu mencegah tendonitis calcific, tetapi ini bukan artikel saintifik. Sila semak dengan pembekal perubatan anda sebelum mengambil makanan tambahan ini.

William A. Morrison, MDAnswers mewakili pendapat ahli perubatan kami. Semua kandungan adalah maklumat yang ketat dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.