Dan Lagi

adalah komitmen harian dan kekal Sehingga 15 juta orang mempunyai sekurang-kurangnya satu alergi makanan, dan kira-kira 6 juta orang adalah anak-anak.

Alergi makanan melibatkan reaksi imun. melihat protein dalam makanan yang berbahaya kepada anda Sebagai tindak balas, ia melancarkan pertahanan untuk melindungi anda Ini "pertahanan" yang menyebabkan gejala alahan Gejala-gejala boleh terdiri daripada sarang ke anafilaksis, yang boleh mengancam nyawa.

Lapan makanan menyumbang 90 peratus daripada semua alahan makanan:

susu

telur

• kacang
• kacang pokok
• ikan
• kerang
• gandum
• kacang soya
• Seed aller gies kurang biasa daripada alahan kepada kacang atau kacang pokok. Walau bagaimanapun, menurut John Williams, MD, pakar alergi dan imunologi di Kaiser Permanente di Colorado, alergi benih bunga matahari cenderung meniru alahan kacang dalam pelbagai cara.

Gejala Gejala

Gejala umum alahan benih bunga matahari serupa dengan banyak alahan lain, termasuk alahan kacang. Gejala berkisar dari ringan hingga teruk dan boleh termasuk:

ekzema

• mulut gatal
• perut yang tidak dapat ditemui
• muntah
• anaphylaxis
• Faktor Risiko faktor Faktor

Faktor risiko untuk alergi bunga matahari yang berpotensi berbeza liar. Sejarah keluarga alergi dan pendedahan kepada bunga matahari dapat meningkatkan risiko anda, kata Williams.

Memiliki alahan makanan lain, terutamanya alahan kacang, boleh membuat anda lebih alergi terhadap kacang dan biji lain, seperti biji bunga matahari.

Pada amnya, kanak-kanak lebih terdedah kepada alahan makanan daripada orang dewasa.

Produk untuk berhati-hati untuk Adakah terdapat biji bunga matahari dan semburan minyak?

Pada masa ini, tiada ubat untuk alahan makanan. Pengabaian yang ketat adalah disyorkan sehingga alergi anda sebaliknya. Atas sebab ini, sesetengah alahan makanan boleh menjadi lebih mencabar daripada yang lain.

Anda boleh tumbuh dari alergi anda jika anda alah kepada:

telur

• gandum
• susu
• soya
• Jika anda alah kepada kacang, benih, kerang, atau kacang , anda mungkin akan mengalami alahan untuk hidup.

Bahan-bahan bunga matahari tidak biasa seperti bahan-bahan telur, tetapi bunga matahari boleh dengan mudah menyembunyikan dalam produk makanan dan kecantikan.

Jika anda mempunyai alergi bunga matahari, anda harus berhati-hati apabila menggunakan yang berikut:

Mentega bunga matahari

Mentega bunga matahari adalah tambahan yang baru kepada rak makanan. Orang yang mempunyai alahan kacang atau kacang pokok telah beralih kepada ini sebagai alternatif yang selamat. Penting untuk diperhatikan bahawa ia kelihatan seperti mentega kacang. Pastikan anda tahu apa itu dan bagaimana untuk melihatnya supaya anda dapat mengarahkannya.

Benih bunga matahari

Dalam kes ini, mengetahui di mana untuk mengelakkan benih adalah penting.Di taman besbol, sebagai contoh, mereka boleh berada di mana-mana sahaja. Sesetengah alergi boleh mencetuskan tindak balas daripada sentuhan atau penyedutan. Anda akan mahu berhati-hati semasa menghadiri bola sepak.

Biji bunga matahari juga boleh didapati dalam roti, granola, atau bijirin. Pastikan anda membaca dengan teliti bahan-bahan mengenai produk ini.

Minyak masak

Sunflower boleh menyembunyikan dalam minyak yang berlainan, jadi pastikan untuk memeriksa label. Minyak biji bunga matahari mungkin selamat untuk sesetengah orang dengan alergi jika ia diproses dengan sangat baik. Pemprosesan boleh mengeluarkan protein yang menyinggung yang menyebabkan reaksi. Anda perlu bertanya kepada doktor sebelum mencuba makanan ini. Elakkan minyak sejuk.

Produk kecantikan

Minyak biji bunga matahari adalah ramuan biasa dalam banyak produk kosmetik dan penjagaan diri, seperti syampu, kosmetik, dan losyen. Anda akan ingin memeriksa produk kosmetik dan mandian anda dengan teliti untuk memastikan sesi mandi atau kecantikan seterusnya tidak akan mencetuskan tindak balas alahan.

Birdseed

Biji bunga matahari adalah makanan kegemaran bagi banyak burung. Jika anda mempunyai seekor burung peliharaan atau bersentuhan dengan burung-burung yang mengandungi biji bunga matahari, anda harus bertanya kepada doktor anda jika ia selamat untuk ditangani.

Bergantung pada alergi anda, anda mungkin mahu mengelakkan sentuhan dengan bunga matahari. Tanya doktor anda pada pelantikan seterusnya.

TakeawayBe disiapkan

Williams mengatakan perkara yang paling penting yang boleh anda lakukan adalah bersedia. Jadualkan temujanji dengan alergis jika anda mengesyaki anda mungkin mengalami alergi bunga matahari.

Jika anda mempunyai alergi bunga matahari, doktor anda mungkin memberitahu anda untuk membawa epinephrine (EpiPen), yang merupakan ubat autoinjector untuk merawat anafilaksis. Walaupun gejala anda kepada bunga matahari telah menjadi kecil pada masa lalu, tidak ada jaminan reaksi tidak akan lebih teruk pada masa akan datang. Ia mungkin kelihatan seperti gangguan, tetapi membawa sekitar EpiPen dapat menyelamatkan nyawa anda.

Jika anda merasa terharu dengan selok-belok menguruskan alahan makanan, tarik nafas panjang dan lihat dalam talian. Terdapat pelbagai sumber yang boleh menawarkan sokongan. FARE mempunyai senarai Sumber Paling Popular dan alat untuk mencari kumpulan sokongan yang berdekatan dengan anda. Kanak-kanak Dengan Alahan Makanan juga menawarkan forum sembang dalam talian, blog alahan makanan, dan kalendar acara masyarakat.

Facebook dan laman media sosial lain mempunyai kumpulan sokongan dalam talian. Sekiranya anda mempunyai soalan khusus, berbincang dengan doktor anda.

Terdapat 15 juta orang dalam bot yang sama dengan anda. Menguruskan alahan makanan tidak mudah, tetapi rangkaian sokongan dapat membantu, sama ada anda mencari petua memasak, strategi mengelakkan, atau tempat untuk berkongsi pengalaman anda dengan orang lain.