Kemurungan : Memartabatkan Kesihatan Mental.
Isi kandungan:
- gangguan mood yang menjejaskan lebih daripada 16 juta orang Amerika, kira-kira 7 peratus daripada orang dewasa mempunyai episod kemurungan setiap tahun.
- rendah diri
- Seseorang yang mempunyai gangguan ini mungkin mempunyai pelbagai ciri bentuk kemurungan yang lain.
- bahan atau gangguan kemurungan yang disebabkan oleh ubat-ubatan, iaitu kemurungan yang disebabkan oleh penggunaan ubat haram atau kesan sampingan ubat yang ditetapkan
gangguan mood yang menjejaskan lebih daripada 16 juta orang Amerika, kira-kira 7 peratus daripada orang dewasa mempunyai episod kemurungan setiap tahun.
Kemurungan klinikal adalah lebih daripada sekadar merasakan perasaan yang sedih dan tidak berkekalan pergi dengan sendirinya, merasakan seketika adalah kehidupan yang normal dan penting dalam kehidupan. Kesan dan kesulitan yang berlaku dalam kehidupan setiap orang, dan memberi respons kepada mereka secara emosional adalah sihat, tetapi merasa sengsara secara konsisten dan tanpa harapan
normal. Gejala ini boleh menunjukkan kemurungan, yang merupakan keadaan medis yang serius pada.
Orang mengalami gangguan mood ini dengan cara yang berbeza. Terdapat juga pelbagai jenis kemurungan. Jenis kemurungan yang anda telah dapat membantu menentukan jenis rawatan perubatan yang perlu anda terima. Menurut Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, dua jenis kemurungan yang paling biasa adalah gangguan kemurungan utama (MDD) dan gangguan kemurungan berterusan (PDD).Gangguan kemurungan utama Kemunculan kemurungan tekanan (MDD)
makan
- tidur
- bekerja
- menyambung
Dalam sesetengah kes, simptom-simptom dan perjalanan gangguan ini jauh berbeza daripada biasanya. Ini boleh disebabkan oleh kelakuan tertentu atau faktor lain. MDD boleh menjadi episod tunggal, ia boleh berterusan, atau ia boleh berulang.
Berikut adalah subtipe MDD yang berbeza:
Gangguan kemurungan utama dengan ciri-ciri atipikal
Orang dengan MDD secara seragam tertekan, tetapi orang yang mempunyai MDD dengan ciri-ciri atipikal mempunyai apa yang dipanggil kereaktifan mood. Iaitu, anda mengalami tahap emosi sementara dari berita baik dan rendah daripada berita buruk. Sesetengah pakar kesihatan mental percaya bahawa jenis kemurungan ini mungkin merupakan bentuk gangguan bipolar yang lebih ringan yang dikenali sebagai "cyclothymia. "Kemurungan atipikal sering kali muncul pada zaman remaja, dan ia dapat meneruskan kehidupan dewasa.
Orang yang mempunyai kemurungan tidak biasa juga mempunyai:
peningkatan berat badan
- peningkatan selera makan
- lumpuh tidur yang berlebihan
- , atau rasa berat pada kepekaan atau kaki
- penolakan
- Masalah kemurungan utama dengan permulaan peripartum
Keadaan ini pernah dipanggil kemurungan postpartum. Bentuk MDD ini didiagnosis jika MDD berlaku semasa kehamilan atau dalam masa empat minggu selepas anda menyampaikan bayi anda.
Dianggarkan 3 hingga 6 peratus wanita akan mengalami MDD jenis ini semasa mengandung atau dalam tempoh selepas bersalin. Penyelidikan baru menunjukkan bahawa kira-kira 50 peratus daripada episod ini bermula sebelum penghantaran. Penyebab ini tidak diketahui, tetapi pakar perubatan mengubah nama dari kemurungan postpartum kepada depresi peripartum kerana statistik ini. Wanita yang mengalami gangguan ini sering kali mengalami: kecemasan
serangan panik
- kehilangan selera
- masalah tidur
- perasaan tidak berharga
- kegelisahan
- paranoia
- jenis kemurungan boleh mempunyai ciri-ciri psikotik.
- Gangguan kemurungan utama dengan corak bermusim
MDD dengan corak bermusim secara rasmi dipanggil gangguan afektif bermusim. Diagnosis ini hanya berlaku untuk episod MDD yang berulang. Jika anda mempunyai keadaan ini, anda mengalami gejala-gejala kemurungan semasa waktu tertentu dalam setahun.
Kebanyakannya, orang akan mengalami gejala kemurungan pada musim gugur atau musim sejuk, dan gejala akan hilang pada musim bunga dan musim panas. Walau bagaimanapun, ia mungkin mengalami kemurungan pada musim bunga dan musim panas. Gejala kemurungan ini tidak boleh menjadi punca tekanan musiman, seperti musim cuti musim sejuk atau menyelesaikan kerja bermusim.
Gangguan kemurungan utama dengan ciri-ciri melankol
Sesetengah simptom yang biasa dalam keadaan ini termasuk:
kehilangan keseronokan dalam semua atau kebanyakan aktiviti
tidak memberi tindak balas kepada sesuatu yang baik
- atau tangan meremukkan
- rasa bersalah
- insomnia
- peningkatan kemurungan pada waktu pagi
- MDD mempunyai ciri-ciri melankolik jika gejala-gejala yang disebutkan di atas berkembang pada tahap yang paling teruk dalam episod depresi.
- Ketahui lebih lanjut: Kemurungan melankolik "
Gangguan kemurungan utama dengan ciri-ciri psikotik
MDD boleh berlaku dengan gejala psikotik, seperti khayalan atau halusinasi. Kandungan khayalan psikotik cenderung konsisten dengan perasaan depresi. Contohnya, seseorang yang mempunyai MDD dengan ciri-ciri psikotik mungkin mendengar suara yang mengatakan bahawa mereka tidak berharga dan tidak layak untuk hidup.
Gangguan kemurungan utama dengan catatonia
Bersama dengan gejala MDD, orang yang mengalami pengalaman depresi kationik Gangguan psikomotor yang teruk Gejala melibatkan sama ada ketidakupayaan secara tiba-tiba untuk bergerak atau pergerakan yang berlebihan yang nampaknya tidak mempunyai tujuan.
Gangguan kemurungan yang berterusan Gangguan kemurungan yang berterusan (PDD)
Dahulunya dipanggil dysthymia, PDD sering mempunyai kurang atau lebih ringan gejala daripada kemurungan utama. PDD berbeza dari MDD dalam gejala keparahan, dan ia lebih lama daripada MDD.Keadaan ini dicirikan oleh mood yang tertekan sepanjang masa sekurang-kurangnya dua tahun, bersama-sama dengan sekurang-kurangnya dua simptom ini:
rendah diri
keputusasaan
- kepekatan miskin
- makan berlebihan
- insomnia
- tidur yang berlebihan
- kebencian
- kekurangan tenaga
- Lain-lain gangguan kemurunganKedaran tekanan yang tidak dinyatakan
- Anda mungkin mengalami gangguan kemurungan yang dicirikan oleh gejala depresi tetapi Tidak masuk kategori MDD, PDD, atau gangguan mood lain. Ini dipanggil "gangguan kemurungan yang tidak dinyatakan sebaliknya. "Contoh gangguan ini termasuk berikut:
- Gangguan kemurungan yang tidak ditentukan
Seseorang yang mempunyai gangguan ini mungkin mempunyai pelbagai ciri bentuk kemurungan yang lain.
Kemurungan ringkas yang berulang
Pengelasan kemurungan ini menandakan gejala yang berlangsung dari dua hingga 13 hari. Ia berlaku sekurang-kurangnya sekali sebulan selama dua belas bulan. Ia adalah satu bentuk kemurungan yang lebih ringan yang biasanya dirawat dengan terapi.
Penyesuaian gangguan dengan ciri kemurungan
Kadangkala, sesetengah peristiwa atau stressor boleh menyebabkan tindak balas psikologi begitu sengit sehingga mengakibatkan mood cukup rendah sehingga dapat dianggap sebagai jenis kemurungan. Keadaan ini dirujuk sebagai gangguan pelarasan dengan ciri kemurungan. Biasanya, keadaan ini bersifat sementara.
Gangguan mood lain yang menyebabkan gejala kemurungan
Sesetengah gangguan mood menyebabkan simptom kemurungan, tetapi mereka tidak mengalami kemurungan. Adalah penting untuk menyedari bahawa gangguan ini bukanlah kemurungan. Rawatan untuk gangguan mood lain mungkin sangat berbeza daripada rawatan untuk kemurungan.
Masalah lainPada keadaan lain yang membawa kepada kemurungan
MDD sering dianggap sebagai bentuk kemurungan yang paling serius dari segi gejala keparahan dan berapa lama ia boleh bertahan. Kemurungan juga boleh berlaku disebabkan oleh keadaan-keadaan lain, seperti:
disorder mood disorder disorder, yang sering didiagnosis pada kanak-kanak dan dicirikan oleh kemarahan dysphoric premenstrual yang kerap dan teruk, yang merupakan jenis yang lebih parah sindrom premenstrual
bahan atau gangguan kemurungan yang disebabkan oleh ubat-ubatan, iaitu kemurungan yang disebabkan oleh penggunaan ubat haram atau kesan sampingan ubat yang ditetapkan
penyakit kronik tertentu, seperti penyakit Parkinson
- TakeawayThe takeaway
- Kemurungan bermakna lebih daripada sekadar merasakan. Ia sering boleh mengganggu tanggungjawab harian dan hubungan anda. Ia mungkin bertahan selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun dan sering menjadi lebih buruk tanpa rawatan. Walau bagaimanapun, kemurungan adalah keadaan perubatan yang boleh dirawat. Mereka yang mencari rawatan sering melihat peningkatan dalam gejala mereka.
Kemurungan & Diet: 6 Makanan Yang Memerangi Kemurungan
Melekat pada diet yang sihat dan memastikan anda bersenam secara berkala dapat membantu anda menguruskan gejala kemurungan. Ia bahkan boleh membuat mereka pergi sepenuhnya.
Ingin memimpin kehidupan yang lebih kuat dan sihat? Daftar untuk surat berita Wellness Wire kami untuk segala macam pemakanan, kebugaran, dan kesejahteraan. Kemurungan geriatrik (Kemurungan pada Orang Dewasa Lama) <[SET:descriptionms]Kemurungan geriatrik adalah gangguan mental dan emosi yang memberi kesan kepada orang dewasa yang lebih tua.
Kemurungan geriatrik adalah gangguan mental dan emosi yang memberi kesan kepada orang dewasa yang lebih tua.
Ingin memimpin kehidupan yang lebih kuat dan sihat? Daftar untuk surat berita Wellness Wire kami untuk segala macam pemakanan, kebugaran, dan kesejahteraan. Kemurungan geriatrik (Kemurungan pada Orang Dewasa Lama) <[SET:descriptionms]Kemurungan geriatrik adalah gangguan mental dan emosi yang memberi kesan kepada orang dewasa yang lebih tua.
Kemurungan geriatrik adalah gangguan mental dan emosi yang memberi kesan kepada orang dewasa yang lebih tua.