KENALI TANDA SESAK NAPAS PADA ANAK
Isi kandungan:
Apakah Risiko Tidur Tidak Mencukupi?
Kanak-kanak dan remaja memerlukan tidur yang mencukupi. Kurang tidur boleh memberi kesan negatif terhadap prestasi kanak-kanak di sekolah, semasa aktiviti ekstrakurikuler, dan dalam hubungan sosial.
Kekurangan tidur boleh menyebabkan:
- Kemalangan dan kecederaan
- Masalah kelakuan
- Masalah Mood
- Memori, tumpuan, dan masalah pembelajaran
- Masalah prestasi
- Masa reaksi yang lebih perlahan
Tanda Gangguan Tidur pada Kanak-kanak
Bercakap kepada pakar pediatrik anda jika anak anda mempamerkan tanda-tanda gangguan tidur yang berikut:
- Berdengkur
- Jeda pernafasan semasa tidur
- Masalah dengan tidur sepanjang malam
- Kesukaran untuk berjaga sepanjang hari
- Penurunan yang tidak dapat dijelaskan dalam prestasi siang hari
- Peristiwa luar biasa semasa tidur
- Gigi mengisar
- Bedwetting
- Tidur yang tidak sihat
- Kesukaran bangun pada waktu pagi
Tidur: 10 Hal yang Terjadi pada Tubuh Anda Ketika Anda Tidak Tidur
Memilih Antara Tidur Tidur atau Tidur dengan Suami Saya
Dasar tidur: apnea tidur, lumpuh tidur & fakta
Baca tentang gangguan tidur dan tidur termasuk apnea tidur dan lumpuh tidur. Ketahui mengapa kehilangan tidur sangat memudaratkan dan apa yang boleh anda lakukan untuk tidur dengan cepat.
