Tips keselamatan untuk kanak-kanak

Bersiaplah

Dengan kekuatan mereka yang tinggi, keingintahuan yang tidak berkesudahan, dan keupayaan yang luar biasa untuk bangkit dari tersandung dan jatuh, anak-anak sering menghadapi risiko kecederaan. Ini boleh menjadi benar apabila mereka menjelajah kawasan luar yang hebat. Ketahui cara menjaga anak anda selamat semasa mereka:

• bermain sukan
• berbasikal
• hiking
• menghabiskan masa berhampiran air
• menghabiskan masa di luar rumah

SportsSports

Sama ada bermain sebagai pasukan atau bersendirian, sukan adalah aktiviti yang hebat untuk anak-anak. Bermain sukan boleh membantu mereka:

• keluar di luar
• membuat kawan baru
• bersenam secara tetap
• mengembangkan kemahiran baru
• belajar bagaimana untuk bekerja di sebuah pasukan

Tetapi sukan yang teratur datang dengan risiko kecederaan fizikal. Untuk menurunkan risiko anak anda untuk menyakiti, ajarlah strategi keselamatan asas yang spesifik untuk sukan, dan bagikan garis panduan umum ini:

• Sentiasa memakai gear yang sesuai, seperti kasut sokongan, helm yang direka untuk sukan yang anda mainkan, dan kacamata perlindungan jika perlu.
• Ketahui peraturan permainan, dan jangan tolak diri untuk bermain di atas tahap kemahiran anda.
• Main di mahkamah atau lapangan yang baik, dan periksa bahaya sebelum memulakan.
• Pemanasan sebelum bermain untuk mengelakkan kekejangan atau ketegangan, dan sejuk apabila anda selesai.
• Laporkan kecederaan segera, kerana tinggal di mahkamah atau lapangan ketika anda terluka dapat memperburuk kecelakaan yang ada.

BerbasikalBicycling

Menunggang basikal menawarkan kanak-kanak rasa kebebasan dan mobiliti seperti yang sedikit, tetapi ia juga datang dengan risiko jatuh dan perlanggaran. Ajar anak-anak anda bagaimana untuk kekal selamat semasa berbasikal. Pertama dan terpenting, mereka harus memakai topi keledar basikal yang sesuai dengannya. Mengajar mereka bagaimana untuk menyesuaikan tali dan pad supaya ia tetap selesa; topi keledar yang tidak disesuaikan akan melakukan sedikit untuk melindungi kepala anak anda semasa musim gugur. Adalah penting untuk memastikan bahawa anak anda telah menguasai kemahiran basikal pengendalian basikal sebelum mereka menceburkan diri ke kawasan-kawasan di mana mereka akan berkongsi jalan dengan kereta, memandangkan ancaman bahawa kereta menjadi penunggang basikal.

Ia juga penting untuk mengajar anak anda kaedah-kaedah jalan raya. Peraturan-peraturan ini termasuk:

• menunggang ke arah yang sama seperti kereta
• berhenti dan mematuhi isyarat lalu lintas
• menatap dengan teliti untuk kereta yang berpaling, meninggalkan jalan masuk, atau membuka pintu
• tidak menunggang trotoar

mereka yang berbasikal boleh banyak keseronokan, tetapi penting untuk memberi perhatian. Mengelak atau terganggu semasa menunggang boleh membawa kepada kemalangan serius. Menunggang pada waktu malam juga berisiko.

Camping dan hikingCamping dan hiking

Petua keselamatan yang paling penting untuk berkhemah dan mendaki adalah untuk disediakan, kerana anda tidak tahu bila cuaca boleh beralih, jejak itu mungkin menghilangkan, atau anak anda mungkin jatuh dalam hutan.

Bantu pakaian anak anda dan pek untuk perjalanan mereka. Jangan lupa pek:

• lapisan pakaian yang sesuai untuk menjadikannya hangat, kering dan terlindung dari matahari dalam semua cuaca
• selimut tambahan atau lapisan pakaian
• kasut hiking yang selesa
• bekalan pertolongan cemas asas
• pelindung matahari
• air dan makanan

Kehilangan di dalam hutan adalah menakutkan dan berbahaya. Kanak-kanak kadang-kadang boleh teruja dan tergesa-gesa ke hadapan, tanpa mengawasi persekitaran mereka. Bantu mereka memahami pentingnya tinggal di laluan, memberi perhatian kepada persekitaran mereka, dan mencari tempat mercu tanda di sepanjang jalan. Ajarkan mereka bagaimana untuk bertindak jika mereka melakukan hilang. Mereka harus tetap tenang, teruskan, dan menghantar isyarat kuat untuk bantuan. Berikan mereka peluit dan lampu suluh untuk dibawa, sekiranya berlaku.

Bantu anak anda mempelajari tumbuh-tumbuhan beracun yang biasa, seperti racun ivy, sebelum memukul jejak. Mereka boleh mengehadkan pendedahan mereka kepada tumbuhan dan bug masalah dengan tinggal di laluan yang dibersihkan dan memakai lengan panjang dan seluar panjang. Semak dengan teliti untuk kutu pada akhir setiap hari dalam alam semula jadi. Ticks boleh menyebarkan jangkitan berbahaya, termasuk penyakit Lyme, dan mereka sering dijumpai di kawasan di mana kanak-kanak suka bermain: semak, rumput tinggi, dan bukit pasir.

Ajar anak anda jangan minum air yang tidak dirawat semasa mereka berada di padang gurun. Mereka harus selalu mengandaikan bahawa sifat air tercemar. Untuk mengelakkan sakit akibat minum air kotor, anak anda perlu memuat air botol yang mencukupi untuk perjalanan mereka atau membawa beberapa cara untuk membersihkan air, seperti pil penapis atau yodium.

Aktiviti air Aktiviti air

Sama ada anak anda menghabiskan masa berhampiran kolam tasik, sungai, atau kolam renang, keselamatan air adalah penting. Sekalipun mereka tidak merancang untuk basah, mereka secara tidak sengaja boleh jatuh. Salah satu cara terbaik untuk menjaga mereka adalah dengan mengajar mereka bagaimana untuk berenang. Pelajaran berenang dapat membantu mereka mempelajari cara mengalir air, bergerak ke dalam air, mengenali keadaan berbahaya, dan pulih jika mereka tidak sengaja jatuh ke dalamnya. Ingatkan mereka untuk tidak berenang sendiri atau tanpa pengawasan orang dewasa.

Walaupun anak anda tahu bagaimana untuk berenang, mereka harus sentiasa memakai jaket sepanjang hayat ketika mereka berada di dalam bot.

Keselamatan WeatherSeasonal

Setiap musim mempunyai rangkaian aktiviti luar yang menyeronokkan, keadaan cuaca, dan kebimbangan keselamatan. Sentiasa periksa cuaca sebelum kepala anak anda keluar untuk hari itu. Bantu mereka berpakaian dan pek untuk keadaan.

Pada musim gugur dan musim bunga, gejala alahan boleh menjadi masalah, terutamanya jika anak anda mempunyai asma, alahan serbuk sari, atau alahan serangga. Tanya doktor mereka bagaimana untuk mengelakkan pencetus alahan mereka, dan pastikan ubat alergi mereka sedia ada apabila mereka bersifat.

Pada musim sejuk, ais dan salji boleh membuat kemalangan lebih biasa. Apabila terdapat salji di atas tanah, ingatkan anak-anak anda untuk berhati-hati apabila mereka bermain di luar rumah. Bantu mereka berpakaian dalam lapisan, termasuk lapisan luar kalis air, untuk tetap panas dan kering. Pendedahan kepada selesema boleh membawa kepada radang dingin atau hipotermia.

Pada musim panas, anak-anak anda perlu tahu bagaimana untuk menguruskan risiko terbakar selaran matahari dan panas. Adalah penting untuk mengajar mereka bagaimana sinaran ultraviolet dari matahari boleh mencederakan mereka. Bantu mereka memakai pelindung matahari sebelum mereka keluar untuk bermain, dan ingatkan mereka untuk memakai cermin mata hitam dan topi. Sediakan mereka botol air untuk membantu mereka terhidrasi.

Pencegahan Pencegahan adalah ubat yang terbaik

Di luar rumah yang luar biasa adalah tempat yang ideal untuk anak-anak anda untuk aktif, belajar tentang dunia, dan bersenang-senang dengan kawan-kawan, tetapi mereka juga menunjukkan risiko mereka sendiri. Ajarkan strategi asas anak anda untuk tetap selamat sambil menghabiskan masa di luar. Bantu mereka membungkus pakaian, peralatan, atau minuman yang mereka perlukan untuk hari yang menyeronokkan, dan pastikan mereka mempunyai pengawasan orang dewasa sehingga mereka cukup tua untuk bermain di luar sahaja. Kemalangan dan kecederaan berlaku, tetapi kebanyakannya boleh dicegah.