Hidup & Menginspirasi dengan Jenis 1 'Tonyo-byo' Di Jepun

Kami sentiasa terpesona mencari pesakit kencing manis yang tinggal di tempat lain di seluruh dunia dan melakukan perkara yang menakjubkan. Itu adalah siri siri Global Diabetes kami, yang memperlihatkan perspektif yang berbeza dari seluruh dunia.

Baru-baru ini, kita berjumpa dengan jenis 1 lama Jeremy Larsen, orang Amerika yang tinggal di Osaka

di pulau utama Jepun untuk bahagian yang lebih baik dalam dekad yang lalu. Jeremy mempunyai diabetes selama tiga dekad.

Dan ini mungkin hanya titik permulaan untuk Jeremy, yang mengatakan dia sedang menimbang idea untuk membuat lebih banyak projek sepanjang garis yang sama.

Berikut adalah apa yang dikatakan oleh Jeremy tentang cerita D beliau sendiri dan apa yang membawanya ke luar negara, harapannya untuk projek 70-130 yang bertujuan memberi inspirasi kepada orang lain untuk menjaga kencing manis di dalam pemeriksaan - atau seperti yang mereka panggil di Jepun: " tōnyō-byō "(penyakit kencing gula) dan" kettochi wo hakaru "(untuk memeriksa glukosa darah).

DM) Mari kita mulakan dengan mendengar kisah diabetes anda.

JL) Saya didiagnosis pada usia 9 tahun setelah ibu bapa saya melihat saya tidak mempunyai tenaga dan pergi ke bilik mandi. BG saya (glukosa darah) ketika saya pergi ke hospital adalah sekitar 700-900 (tidak ingat betul). Selepas seminggu, pada Malam Krismas 1982, saya telah dilepaskan. Pada masa itu saya menjalani rejimen yang ketat tiga kali makan dan tiga makanan ringan setiap hari ditambah tembakan basal / bolus. Saya masih ingat snek pertama 9 pagi di rumah - patty hamburger dan beberapa popcorn, yang dipilih dari risalah mengenai makanan yang diberikan oleh hospital. Saya dan keluarga saya secara beransur-ansur mempelajari bagaimana saya boleh makan dan menyuntik, dan musim panas berikutnya saya pergi ke kem diabetes di North Carolina selama dua minggu. Ia menyeronokkan, dan di sana saya belajar untuk memberikan diri saya tembakan, yang agak besar untuk saya.

Selama bertahun-tahun diabetes hanya menjadi bahagian biasa dalam hidup saya. Saya mengambil gula-gula ke sekolah sekiranya saya berasa rendah (Lifesavers - melihat semula, bukan pilihan yang bagus), dan saya memeriksa BG apabila saya boleh. Kehidupan adalah normal sebaliknya. Pada usia 20-an saya pergi mungkin dua atau tiga tahun tanpa memeriksa sama sekali, tapi mujurlah tidak ada komplikasi besar selain mempunyai tenaga sedikit daripada terlalu tinggi.

Pada usia 30-an, saya mula menyedari betapa lebih baik saya merasakan ketika saya mempunyai BG yang baik. Sekarang pada usia 39, pemeriksaan dan penargetan menjadi sangat penting, dan saya mendapati bahawa ia benar-benar tidak sukar dilakukan.Terdapat tinggi dan rendah tentu saja, tetapi sebahagian daripada tugas diabetes adalah untuk cuba meminimumkan ini.

Di manakah anda dari asalnya, dan apa yang membawa anda ke Jepun?

Saya dilahirkan di Nashville dan berpindah ke Georgia (negeri ini) pada usia 8. Saya tinggal di pelbagai tempat di Georgia, terutamanya Augusta, sepanjang remaja saya dan 20-an. Saya mendapat ijazah seni dari University of Georgia pada tahun 1996 dan bekerja sebagai pereka grafik dan peredaran akhbar. Pada tahun 2004, saya berpindah ke Jepun untuk mengajar bahasa Inggeris untuk masa yang singkat … Saya suka dan saya masih di sini.

Saya mahu melakukan perjalanan, dan menyedari bahawa saya boleh melakukan "perjalanan super" jika saya tinggal di negara asing. Saya melakukan beberapa penyelidikan dan mendapati bahawa orang mengajar bahasa Inggeris di seluruh dunia sebagai cara untuk mendapatkan pengembaraan dan melihat tempat dengan cara yang lebih dalam daripada pelancong biasa.

Jepun mempunyai gaji yang baik untuk guru dan tiada sijil diperlukan untuk pekerjaan khusus saya, yang mengajar orang dewasa di syarikat swasta (bukan sistem sekolah atau universiti). Saya tinggal di sini dari 2004-2008, sekali lagi dari 2011 hingga kini. Dalam masa yang singkat, saya mengembara secara meluas di Asia, tinggal selama beberapa bulan di satu negara kadang-kadang. Tetapi saya tidak pernah hidup jangka panjang di mana-mana di luar U. S. Saya biasanya melawat U. S. sekali setahun selama dua atau tiga minggu.

Apakah perbezaan utama yang anda lihat antara kedua-dua negara dalam pendekatan penjagaan kesihatan dan D-pengurusan?

Perbezaan terbesar bagi saya ialah sistem penjagaan kesihatan kebangsaan di Jepun, yang menghilangkan semua kebimbangan kewangan, dan anda boleh pergi ke mana-mana doktor atau klinik yang anda inginkan dengan sangat murah - tidak seperti di Amerika, di mana banyak bimbang insurans mereka hanya baik di tempat tertentu. Rundingan boleh menelan kos kira-kira $ 3, dan insulin dan jalur jauh, jauh lebih murah daripada di U. S.

Setakat penjagaan sebenar … memalukan, saya mengelakkan doktor Jepun selama bertahun-tahun kerana reputasi mereka menggunakan kaedah ketinggalan zaman dan tidak memahami diabetes. Tetapi kira-kira dua bulan lalu (sama seperti saya sedang membuat video "70-130 Osaka") akhirnya saya mencari dan menemui seorang doktor berbahasa Inggeris yang pakar dalam diabetes, dan dia telah hebat. Saya telah mendapat beberapa kebiasaan dan minda yang buruk, dan dia meluruskan mereka untuk saya dengan sangat berkesan; dia salah seorang doktor terbaik yang pernah saya ada di mana sahaja. Saya menendang diri saya bahawa saya tidak melakukan ini lebih awal kerana saya pergi selama tujuh tahun tanpa berjumpa doktor, dan tidak menyedari betapa lekas saya menjadi (berada di atas 200-an selepas sarapan hampir setiap hari kelihatan seperti biasa, contohnya) .

Apakah strategi untuk memperbaiki kebiasaan D anda?

Pada perintah doktor saya, saya telah menyimpan log BGs, dos insulin, dan karbohidrat dimakan. Dia kemudian melakukan banyak perhitungan, menyesuaikan formula saya dan memberi saya petua yang menerangi. Dia terkejut pada mulanya apabila saya menjelaskan bahawa saya menyesuaikan setiap pukulan Humalog pada setiap hidangan; nampaknya di Jepun adalah lebih biasa untuk mempunyai beberapa jenis jadual tetap kerana mengira karbohidrat boleh jadi terkena atau terlepas.Tetapi dia segera menerima saya apabila dia melihat saya mengetahui apa yang saya lakukan. Kebanyakan makanan dilabelkan dengan jumlah karbohidrat mereka dalam gram seperti di negara lain, jadi saya tidak perlu terlalu banyak meneka. Saya makan nasi tetapi tidak setiap hari.

Adakah orang di Jepun melihat diabetes secara berbeza?

Diabetes biasanya tidak berlaku dalam perbualan sudah tentu, tetapi apabila saya telah menyebutnya, orang biasanya sekurang-kurangnya samar-samar dengannya. Mereka sering mengatakan bahawa mereka tahu seseorang yang mempunyai jenis 1. Mereka mungkin kelihatan terkejut dengan pen insulin, tetapi selagi saya bertindak seperti biasa, mereka juga kelihatan agak tidak mengenalinya. "OK, lelaki ini menembak sebelum makan, apa sahaja." Semua orang mendapat perkara sendiri untuk ditangani; tembakan dan BG adalah perkara kita tetapi tidak begitu luar biasa.

OK, dapatkan projek anda … apa itu?

Projek video 70-130 adalah satu cara untuk menggunakan Internet dan teknologi moden untuk menyebarkan mesej tertentu mengenai diabetes. Selain itu, ia memenuhi kehendak kreatif saya apabila saya merancang, melaksanakan, dan menyunting klip-klip itu, dan merakam muzik asal, untuk menjadikan apa yang saya harapkan adalah sekeping yang berkualiti tinggi yang akan dinikmati oleh orang-orang. Saya akan menikmatinya sekurang-kurangnya!

Bagaimanakah anda membuat idea ini?

Dua perkara datang bersama: satu, BG saya 100 pagi ketika saya melawat ayah saya di Florida, dan saya mengambil gambar saya dengan meter di tepi kolam renang untuk bersenang-senang. Dan dua, saya mendapati bahawa T1D tentang umur saya yang saya tahu tidak mempunyai sendiri meter dan tidak pernah memeriksa BGnya, tetapi mempunyai komplikasi termasuk beberapa prosedur retinopati. Saya mendapati bahawa mengejutkan. tertanya-tanya berapa ramai pesakit kencing manis mengabaikan BG mereka seperti itu, dan saya ingin memberitahu mereka betapa mudahnya menyemak dan betapa luar biasa yang anda rasa dengan BG yang baik, jangka pendek dan jangka panjang. Mengabaikan atau menentang diabetes supaya anda dapat menjalani kehidupan tanpa bimbang hanya membuat anda kurang dan berasa lebih buruk melakukannya. Anda perlu menerima cabaran dan mengawalnya.

Oleh itu, saya menyentuh idea mengambil gambar saya dan meter saya (dengan BG yang baik) di pelbagai lokasi fotografer dan meletakkannya bersama sebagai sejenis komersial unik untuk kawalan BG. Saya membeli nama domain 70-130. com dan memikirkan idea untuk seketika. Saya mempunyai beberapa idea yang berbeza untuk video atau projek, tetapi saya tidak mempunyai wang untuk melaksanakannya dengan betul. Kembali ke Osaka, saya memutuskan untuk menggunakan masa lapang saya untuk menyusun video "70-130 Osaka" dan datang dengan idea untuk membuat senarai dari A ke Z tempat untuk pergi. Ia mengambil alih sebulan, dan tidak benar-benar ditembak mengikut susunan abjad, tetapi bacaannya, dengan mungkin satu pengecualian, benar-benar hidup dan diambil di setiap lokasi.

OK, bersikap jujur: tidakkah terdapat pemeriksaan gula darah yang lebih tinggi atau lebih rendah daripada jangkauan 70-130 anda?

Orang bertanya kepada saya bagaimana saya mengekalkan BG sempurna sepanjang video. Saya tidak. Saya berada di luar jangkauan 70-130 sering selama beberapa minggu ia membawa saya untuk membuat video; BG purata saya sepanjang tempoh itu ialah kira-kira 160 orang.Saya akan berusaha sedaya upaya untuk "mengukir" BG saya pada hari perjalanan dengan tembakan dan / atau jus, tetapi kadang-kadang saya terpaksa kembali ke tempat dan cuba lagi hari lain. Saya mempunyai beberapa "foto cetak" saya berdiri di suatu tempat dengan rupa yang tidak puas dan satu meter mengatakan 250, contohnya.

Beberapa tempat yang saya biksu, dan latihan itu menjadikannya lebih mudah untuk menjaga tahap tinggi. Untuk yang rendah, saya hanya mempunyai beberapa jus yang saya selalu membawa dengan

saya.

Ini sebelum saya menemui doktor baru saya, dan kawalan BG tidak mudah (khususnya, saya menyuntik ke dalam perut saya yang telah membengkak begitu banyak sehingga insulin diserap tidak konsisten). Saya selalu menggunakan suntikan, dan sekarang saya menggunakan pen Lantus dan Humalog. Apabila projek itu mendapat momentum, perkara-perkara yang bermula secara ajaib jatuh ke tempat: matahari dan bayang-bayang akan di mana saya mahu apabila saya sampai ke lokasi, kereta api dan bas dan jadual kerja seolah-olah berbaris, dan BG saya sering betul dalam jarak ketika ia dikira, walaupun mereka telah buruk sejam sebelum ini. Semuanya terus berfungsi; ia seperti video yang ingin dibuat!

Sekarang kawalan saya lebih baik, video seterusnya saya akan menjadi lebih halus untuk dihasilkan. Kesemua ini adalah sebahagian daripada projek 70-130, walaupun: tiada siapa yang akan mempunyai BG sempurna sepanjang masa, dan saya membuat video ini di sekitar diabetes saya, tidak walaupun itu. Jika saya terpaksa pergi ke tempat 5 kali sebelum BG saya baik, maka itulah bagaimana. Ini merupakan gambaran sebenar mengenai kenaikan diabetes yang dibina dalam falsafah projek.

Apakah matlamat anda dengan projek ini?

Saya berharap orang ramai menyukai konsep video "70-130 Osaka" yang mencukupi untuk memberitahu rakan-rakan mereka, dan pesakit kencing manis yang tidak mencukupi akan datang dengan tiga perkara mudah ditanam dalam otak mereka: angka 70 , nombor 130, dan hubungan antara nombor-nombor dan keseronokan dalam kehidupan.

Mesej asas adalah: jika BG anda lebih baik, anda secara fizikal dapat melakukan lebih banyak, dan lebih bermotivasi secara emosi untuk melakukannya. Saya fikir ramai pesakit kencing manis tidak tahu betapa baiknya rasanya berada dalam jarak jauh untuk jangka waktu yang lama. Ia adalah benar-benar baru anda, dan ia adalah sebenar anda. Saya mahu orang ramai menganggap bahawa jika mereka tidak melakukannya, dan mencubanya dan melihat sendiri. 70-130 adalah mengenai menangani diabetes yang sebaik mungkin.

Juga, diabetes bukanlah musuh; ia adalah sebahagian daripada anda. Memerangi kencing manis sebagai keadaan di seluruh dunia adalah baik, tetapi jika anda melawan diabetes individu anda sendiri, anda melawan diri sendiri. Terimanya sebagai sebahagian daripada anda, biarkan saintis bekerja untuk menyembuhkan, dan nikmati menjaga diri anda, BG dan semua.

Bagaimana tindak balasnya setakat ini?

Setakat ini, orang suka. Saya mendapat maklum balas bahawa ia adalah inspirasi, bahawa ia adalah idea yang baik, perkara-perkara seperti itu. Saya belum mendengar dari sesiapa yang mengatakan ia sebenarnya memberi inspirasi kepada mereka untuk memeriksa lebih banyak BG, tetapi saya berharap ia, sama ada saya mendengar atau tidak. Sesetengah orang bertanya sama ada saya mempunyai rancangan untuk video lain - dan ada yang mengatakan Jepun kelihatan bagus!

Saya baru-baru ini mendapat 70-130 di Twitter dan Facebook dan perkara seperti itu, dan saya sangat kagum dengan komuniti diabetes dalam talian.Untuk setiap masalah atau kekecewaan atau pengalaman yang pernah saya alami dengan diabetes, saya dapati ia dikongsi oleh orang lain. (Sebagai contoh, 199 tidak kelihatan * begitu buruk kepada saya, tetapi 200 kelihatan agak tinggi - ternyata saya bukan satu-satunya yang menganggapnya!) Tetapi sokongan dan humor dan pengalaman kolektif diabetes dalam talian komuniti telah hebat, dan hanya dalam beberapa bulan yang pendek, saya telah bertemu banyak orang hebat yang banyak mengajar saya. Ia menjadikan projek video 70-130 saya lebih istimewa untuk saya kerana saya melihat ada kumpulan di luar sana yang memahami dan menghayatinya.

Apakah pendapat anda tentang D-video lanjut?

Saya tidak boleh berhenti membuat idea untuk 70-130 projek! Ada yang lebih bercita-cita tinggi daripada yang lain, tetapi mereka semua berputar di sekitar "BGs yang baik yang membawa kepada kehidupan pemenang" idea. Saya tidak boleh membuang masa atau wang untuk melakukan idea yang lebih besar sekarang, tetapi saya mempunyai beberapa idea yang memantul untuk video yang boleh saya lakukan dalam negara seperti saya "70-130 Osaka." Saya suka mempunyai kualiti yang tinggi, perancangan dan pelaksanaan yang sangat berhati-hati adalah penting untuk menjadikan video akhir terbaik yang saya boleh. Saya fikir orang menghargai penjagaan dan kualiti; Saya sudi. Saya belajar banyak daripada membuat kesilapan semasa "70-130 Osaka." Saya juga ingin merancang perkara-perkara yang, walaupun tanpa bahagian diabetes, akan tetap sama menarik.

Ini sangat sejuk, Jeremy. Cinta dapat belajar tentang tempat-tempat ini di Jepun sambil berkongsi pengalaman BG anda. Kami berharap dapat melihat apa lagi yang anda dapat, dari seluruh dunia dan melalui internet!

Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini. Penafian

Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.