Bagaimana Humidifier Boleh Membantu Alahan

Bagaimana humidifier boleh membantu alahan

Humidifier adalah alat yang melepaskan stim atau wap air ke udara untuk meningkatkan kelembapan. Kelembapan merujuk kepada jumlah wap air di udara, dan boleh memainkan peranan dalam pembangunan dan rawatan alahan.

Menghidap udara kelembapan yang lebih tinggi adalah satu cara untuk melegakan ketidakselesaan dan gejala alahan. , selalunya termasuk kesesakan hidung, kerengsaan, dan keradangan tisu yang halus, lembab mukosa hidung Mengurangkan keradangan tisu-tisu ini dapat memberikan kelegaan cepat. Ini kemudian membolehkan tisu hidung lembap anda meletupkan perengsa dan alergen dari rongga hidung anda, mengurangkan gejala alergi anda.

Ia boleh menjadi rumit untuk mengetahui r tahap kelembapan untuk anda. Hama dan acuan habuk, dua alergen yang biasa, tidak boleh berkembang maju dalam kelembapan yang lebih rendah. Tetapi kelembapan yang lebih tinggi adalah jauh lebih selesa untuk tisu-tisu dan saluran hidung. Udara dalaman yang tidak terlalu lembap atau terlalu kering adalah yang terbaik.

Jenis-jenis pelembap Jenis-jenis pelembap

Terdapat beberapa humidifiers yang berbeza yang boleh anda pilih untuk memenuhi keperluan anda. Humidifier melepaskan kabus hangat atau sejuk dan datang dalam model yang berbeza berikut.

Kabus hangat berbanding pelembap kabut sejuk

Anda akan mula memilih antara kabut hangat dan pelembap kabus yang sejuk. Humidifiers kabut panas melepaskan kabut hangat atau wap stim ke udara. Anda boleh melihat dan merasakan kabus. Mereka cenderung sedikit lebih tenang daripada jenis pelembap lain dan mungkin lebih baik pada sinus yang menenangkan dan penipisan rembesan mukus. Mereka lebih baik untuk kawasan yang lebih kecil, seperti bilik tidur. Kerana mereka melepaskan kabut yang sangat panas, mereka harus dijauhkan dari kanak-kanak.

Lembap pelembap sejuk tenang dan biasanya mudah dibersihkan, tetapi mereka memerlukan pembersihan yang lebih kerap. Mereka berfungsi lebih baik dalam persekitaran yang lebih besar, dan sesetengah orang percaya kabut sejuk lebih selesa untuk bernafas. Ini sering digunakan dalam iklim panas.

Humidifier yang menguap> Humidifier yang menguap adalah pelembap kabut sejuk. Kipas angin menarik udara dari kawasan sekitarnya ke dalam humidifier dan menolak melalui sumbu lembap yang terendam di dalam air. Air menguap ke udara, mewujudkan kelembapan. Ini juga menyejukkan udara dalam proses itu, menjadikannya pilihan yang baik di dalam iklim panas.

Humidifier mesin basuh udara

Humidifiers mesin basuh juga pelembap kabus sejuk. Mereka meningkatkan kelembapan dan membersihkan udara. Memutar cakera penapis yang tenggelam dalam air membuang patogen yang lebih besar (bakteria dan virus) dan perengsa dari udara. Humidifiers ini memerlukan pembersihan dan penyelenggaraan yang lebih teratur, tetapi mereka boleh menawarkan lebih banyak bantuan alergi dengan menapis debunga dan debu.

Humidifier ultrasonik

Humidifiers ultrasonik datang dalam kabus sejuk dan jenis kabut hangat, dan sesetengahnya datang dengan pilihan untuk kedua-duanya.Jenis pelembap ini dengan cepat menggetarkan air menjadi zarah kecil. Seorang peminat memproyeksikan zarah-zarah ini ke udara sebagai kabut, yang kemudiannya menguap.

Humidifier wap stim

Wap wap pelembap memanaskan air ke suhu yang tinggi, dan kemudian mereka melepas kelembapan sebagai wap stim ke udara. Kebanyakan humidifiers memanaskan air dengan cukup bahawa sebatian yang merengsa seperti bakteria, alga, dan acuan boleh dimusnahkan. Ini menjadikannya kurang berkemungkinan alergen akan dilepaskan ke udara berbanding dengan jenis pelembap lain.

Peringatan Perhatian

Persekitaran dalaman yang terlalu lembap benar-benar boleh mencetuskan alahan daripada melepaskan mereka. Satu alergen yang sangat biasa adalah hama habuk rumah. Makhluk-makhluk ini hanya boleh berkembang pada tahap kelembapan sekitar 70 hingga 80 peratus. Acuan dan cendawan adalah penyebab alergi yang biasa. Pertumbuhan acuan yang tidak sihat meningkat dalam tahap kelembapan yang tinggi. Adalah penting untuk mencari tahap kelembapan yang ideal yang memudahkan gejala alahan dan asma yang disebabkan oleh alergi, tetapi tidak begitu tinggi sehingga ia menggalakkan tungau dan acuan habuk untuk berkembang.

Humidifiers dapat membantu mengurangkan gejala alahan dan meningkatkan kesihatan membran mukus saluran udara. Walau bagaimanapun, jika pelembap tidak dikekalkan dengan betul, mereka sebenarnya boleh memburukkan gejala alahan atau menyebabkan penyakit lain. Bakteria dan kulat boleh tumbuh, dan ini boleh berbahaya apabila dihembuskan ke dalam paru-paru.

Membersihkan humidifier anda

Humidifiers kotor boleh menyebabkan masalah kesihatan, terutama bagi mereka yang sudah mengalami asma atau alergi.

Berikut adalah beberapa garis panduan untuk membersihkan humidifier anda:

Selepas setiap penggunaan, bilas takungan dan kering dengan teliti.

Sekurang-kurangnya sekali seminggu dan sebelum menyimpan humidifier anda, gunakan cuka untuk membuang sebarang residu air keras. Juga gunakan disinfektan seperti yang disyorkan oleh pengilang.

• Apabila anda mengambil humidifier anda selepas tempoh tidak digunakan, bersihkan lagi. Jangan isi sehingga anda sudah bersedia untuk menggunakannya.
• OutlookOutlook
• Jika anda mempertimbangkan menggunakan pelembap untuk merawat alahan, pastikan untuk memilih pelembap yang cukup besar untuk menampung ruang yang diperlukan. Anda mungkin hanya mahu mempunyai humidifier di bilik tidur anda, atau anda mungkin mahu seseorang menutup seluruh rumah atau pejabat anda.

Humidifier mungkin sebenarnya tidak meliputi jumlah ruang yang mereka katakan, jadi beli humidifier yang sedikit lebih besar dari apa yang anda fikir anda perlukan.

Kelembapan tidak boleh melebihi 50 peratus, atau persekitaran menjadi lembap untuk hama habuk untuk berkembang maju. Ini boleh meningkatkan gejala alergi anda. Untuk mengukur tahap kelembapan di rumah anda, anda boleh membeli hygrometer, yang mengukur kelembapan relatif di dalam rumah.

Humidifier hanya menguntungkan alergi anda selama mereka diselenggara dan dibersihkan secara teratur. Tidak membersihkan humidifier boleh menambah gejala alahan anda. Pilih pelembap yang anda akan dapat membersihkan dengan kerap untuk mengekalkan faedah alergi anda.