Kesihatan jantung: apa yang menyebabkan palpitasi jantung?

Apa Rasanya Seperti

Puncak jantung anda, berkeliaran, atau kelihatannya melompat. Anda mungkin memanggil perasaan berdebar ini. Walaupun mereka boleh merasa menakutkan, kebanyakannya tidak serius dan jarang memerlukan rawatan. Mengetahui apa yang membuat bangsa hatimu dapat membantu anda tidak panik apabila ia berlaku dan tahu kapan untuk menghubungi doktor anda.

Tekanan dan Kebimbangan

Emosi yang sengit boleh mencetuskan pelepasan hormon yang mempercepatkan degupan jantung anda. Tubuh anda bersedia menghadapi ancaman, walaupun anda tidak berada dalam bahaya. Serangan panik adalah serangan ketakutan yang boleh berlangsung beberapa minit. Gejala termasuk jantung lumba, berpeluh, menggigil, sakit pernafasan, dan sakit dada. Serangan panik boleh merasakan serangan jantung. Sekiranya anda tidak yakin dengan mana yang anda ada, dapatkan bantuan perubatan.

Senaman

Bekerja baik untuk anda. Dan jangka lasak atau kelas berbasikal dalaman yang sengit akan secara semulajadi membuat jantung anda lebih cepat. Ini membantu jantung anda mengepam lebih banyak darah untuk menguatkan otot anda melalui senaman. Sekiranya jantung anda mengalir atau kilogram, mungkin kerana anda tidak bekerja dalam beberapa ketika dan anda sedang dalam keadaan tidak selesa. Denyutan jantung yang tidak teratur, atau arrhythmia, juga boleh menyebabkan berdebar-debar apabila anda bersenam.

Kafein

Adakah jantung anda lebih laju selepas latte pagi anda? Kafein adalah perangsang yang menaikkan kadar denyut jantung anda, walaupun anda memperolehnya dari kopi, soda, minuman tenaga, teh, coklat, atau sumber lain. Satu kajian mendapati bahawa kafein dari kopi, teh dan coklat tidak mungkin menyebabkan penderitaan pada orang dengan hati yang sihat. Tetapi pakar tidak tahu sama ada ia mungkin mencetuskannya pada orang dengan masalah irama jantung.

Nikotin

Kimia ketagihan dalam rokok dan produk tembakau lain, nikotin menimbulkan tekanan darah dan mempercepatkan kadar denyutan jantung anda. Berhenti merokok adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk hati anda, walaupun ia mungkin tidak melambatkan degupan jantung anda dengan serta-merta. Pembetulan dan produk penggantian nikotin lain boleh membuat perlumbaan jantung anda. Palpitasi juga boleh menjadi gejala pengeluaran nikotin, tetapi mereka harus berhenti dalam masa 3 hingga 4 minggu selepas anda berhenti.

Perubahan Hormon

Wanita mungkin sedar bahawa degupan jantung mereka semakin meningkat apabila mereka mempunyai tempoh mereka, mereka mengandung, mereka hampir menopause, atau mereka menopaus. Sebabnya: tahap hormon. Rangsangan denyutan jantung biasanya bersifat sementara dan tidak ada sebab untuk bimbang. Sekiranya anda mengandung, penderitaan juga boleh berlaku jika anda anemia, yang bermaksud anda tidak mempunyai sel darah merah yang cukup yang membawa oksigen ke seluruh badan anda.

Demam

Apabila anda mengalami demam semasa sakit, tubuh anda menggunakan tenaga pada kadar yang lebih cepat daripada biasa. Ini boleh meredakan paletasi. Biasanya suhu anda perlu melebihi 100.4 F untuk menjejaskan kadar jantung anda.

Ubat-ubatan

Sesetengah ubat preskripsi dan over-the-counter menyebabkan palpitasi sebagai kesan sampingan, termasuk:

• Antibiotik
• Ubat antijamur
• Ubat antipsikotik
• Inhaler asma
• Batuk dan ubat-ubatan sejuk
• Pil diet
• Ubat tekanan darah tinggi
• Pil tiroid

Jika anda mengambil satu atau lebih jenis ubat ini, tanya doktor anda jika ia boleh menjejaskan degupan jantung anda. Jangan terlepas sebarang dos sebelum anda menyemak dengan doktor anda.

Gula darah rendah

Pernahkah anda perasan bahawa anda berasa goyah, lemah, dan lemah ketika anda melompat makan? Ia juga boleh menyebabkan penderitaan. Apabila paras gula darah anda turun, tubuh anda mengeluarkan hormon stres seperti adrenalin untuk mempersiapkan kekurangan makanan kecemasan. Adrenalin mempercepatkan kadar denyutan jantung anda.

Kelenjar Thyroid Overactive

Tiroid anda adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu di leher anda. Ia menjadikan hormon yang membantu menguruskan metabolisme dan lain-lain. Tiroid yang terlalu aktif (dipanggil hyperthyroidism) boleh menyebabkan terlalu banyak hormon tiroid. Itu boleh mempercepatkan hati anda sehingga anda merasakan ia berdegup di dada anda. Mengambil terlalu banyak hormon tiroid untuk merawat kelenjar tiroid yang tidak aktif (dipanggil hypothyroidism) juga boleh meredakan degupan jantung anda.

Masalah Rhythm Jantung

Kadang-kadang irama jantung yang tidak teratur, dipanggil aritmia, menyebabkan berdebar-debar.

• Fibrillation atrial, atau AFib, berlaku apabila ruang atas jantung, yang dipanggil atria, berkeringat dan bukannya mengalahkan secara normal.
• Tachycardia supraventricular adalah denyutan jantung yang luar biasa cepat yang bermula di dalam bilik atas jantung.
• Tachycardia ventrikular adalah kadar denyutan jantung yang cepat disebabkan oleh isyarat yang rosak di dalam bilik pengepam yang lebih rendah jantung yang dipanggil ventrikel.

Alkohol

Sekiranya anda minum banyak, atau hanya mempunyai lebih daripada biasa, anda mungkin merasakan jantung anda berdegup lebih pantas atau berkejaran. Ia sering berlaku pada hari cuti atau hujung minggu, apabila orang minum lebih banyak, memperolehnya sebagai nama "sindrom jantung percutian". Tetapi bagi sesetengah orang, ia boleh berlaku walaupun mereka hanya minum sedikit.

Kontrak Ventrikular Pramatang

Kontraksi ventrikel pramatang (PVC) adalah detak jantung tambahan. Mereka berlaku apabila ventrikel jantung anda memerah terlalu lama. Hukuman tambahan melemparkan irama normal jantung anda dan menjadikannya berkibar, menumbuk, atau melompat di dada anda. Sekiranya jantung anda sihat, PVC kadang-kadang tidak perlu bimbang. Tetapi anda mungkin memerlukan rawatan jika anda mempunyai penyakit jantung dan anda sering mendapat batuk tambahan ini.

Cocaine dan Dadah Jalan Lain

Ubat haram seperti amphetamine, kokain, dan ekstasi berbahaya kepada jantung. Cocaine meningkatkan tekanan darah, meningkatkan kadar jantung, dan merosakkan otot jantung. Amphetamine merangsang sistem saraf, yang mengetatkan degupan jantung anda. Ecstasy mencetuskan pembebasan bahan kimia yang dipanggil norepinephrine, yang menjadikan jantung lebih cepat mengalahkan.

Bila hendak berjumpa doktor

Jika anda sihat, anda mungkin tidak perlu bimbang tentang berdebar-debar yang berlaku sekali-sekala dan hanya bertahan beberapa saat sahaja. Tetapi buat temujanji doktor jika mereka datang lebih kerap atau anda juga mempunyai simptom seperti ini:

• Kesakitan atau tekanan dada
• Sesak nafas
• Pening
• Pengsan

Mencari Punca

Ujian ini boleh membantu doktor mengetahui apa yang sedang berlaku:

• Electrocardiogram (ECG). Ujian ini mencari masalah dengan isyarat elektrik yang mengawal irama jantung anda.
• Monitor Holter. Anda memakai ECG mudah alih ini selama 24 hingga 72 jam pada satu masa. Ia boleh mencari masalah irama jantung dan corak yang mungkin memerlukan lebih banyak ujian.
• Monitor Acara. Anda memakai peranti ini selama beberapa minggu. Ia merekodkan irama jantung anda apabila anda menekan butang semasa mengalami gejala.
• Echocardiogram. Ujian ini menggunakan gelombang bunyi untuk membuat gambar hati anda. Ia boleh mencari masalah dengan struktur jantung anda.