Mania dysphoric: Gejala, Rawatan, dan Lebih

Gambaran keseluruhan

Mania dysphoric adalah istilah yang lebih lama untuk gangguan bipolar dengan ciri-ciri bercampur. Sesetengah profesional kesihatan mental yang merawat orang yang menggunakan psikoanalisis masih boleh merujuk kepada keadaan dengan istilah ini.

Penyakit bipolar adalah penyakit mental. Dianggarkan 2. 9 peratus orang Amerika didiagnosis dengan keadaan ini setiap tahun.

Orang dengan gangguan bipolar dengan ciri-ciri campuran mengalami episod mania, hipomania, dan kemurungan pada masa yang sama. Ini boleh membuat rawatan lebih mencabar daripada merawat gangguan bipolar dengan tiada ciri bercampur.

Terus membaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang hidup dengan keadaan ini

GejalaNyata

Orang-orang gejala-gejala pengalaman mania dysphoric kemurungan dan mania atau hipermania (bentuk mania yang lebih ringan) pada masa yang sama. Orang dengan jenis bipolar lain mengalami mania atau kemurungan secara berasingan dan bukan secara serentak. Mengalami kedua-dua kemurungan dan mania meningkatkan risiko tingkah laku yang melampau.

Orang yang mengalami mania dysphoric mengalami dua hingga empat gejala mania bersama sekurang-kurangnya satu gejala kemurungan. Berikut adalah beberapa gejala kemurungan dan mania yang biasa:

Tanda-tanda kemurungan	Gejala Mania
peningkatan episod menangis tanpa sebab, atau tempoh kesedihan yang lama	keyakinan diri dan suasana hati
kecemasan, keresahan, pergolakan, kemarahan, atau bimbang	peningkatan keresahan dan tingkah laku yang agresif
perubahan yang ketara dalam tidur dan selera	mungkin memerlukan kurang tidur, atau mungkin tidak merasa letih
kesukaran membuat keputusan	impulsif, mudah terganggu, dan boleh menunjukkan penghakiman buruk
perasaan tidak berharga atau rasa bersalah	mungkin menunjukkan kekuatan diri
tanpa tenaga, atau perasaan keletihan	pengasingan sosial
delusi dan halusinasi mungkin berlaku	nyawa dan sakit badan
pemikiran membahayakan diri, bunuh diri, atau kematian

Jika anda mempunyai mania dysphoric anda boleh tampil euphoric sambil menangis juga. Atau fikiran anda mungkin berlumba semasa anda merasa kurang tenaga.

Orang yang mempunyai mania dysphoric berada dalam risiko yang lebih tinggi untuk membunuh diri atau keganasan terhadap orang lain. Dapatkan bantuan segera jika anda mempunyai pemikiran bunuh diri atau ganas.

Punca dan faktor risiko Penyebab dan faktor risiko

Kelainan bipolar tidak difahami sepenuhnya, dan tiada punca tunggal yang dikenalpasti. Penyebab yang mungkin termasuk:

genetik

• ketidakseimbangan kimia otak
• ketidakseimbangan hormon
• faktor alam sekitar seperti tekanan mental, sejarah penyalahgunaan, atau kehilangan yang ketara
• Ketahui lebih lanjut: Adakah gangguan bipolar keturunan? Jantina tidak seolah-olah memainkan peranan dalam menentukan siapa yang akan didiagnosis dengan gangguan bipolar.Lelaki dan wanita didiagnosis dalam bilangan yang sama. Kebanyakan orang didiagnosis di antara usia 15 hingga 25 tahun.

Beberapa faktor risiko termasuk:

penggunaan perangsang, seperti nikotin atau kafein, boleh meningkatkan risiko mania

sejarah keluarga gangguan bipolar

• tabiat tidur yang buruk
• DiagnosisDiagnosis
• Jika anda mempunyai simptom mania atau kemurungan, buat temujanji untuk berjumpa doktor. Anda boleh mulakan dengan berbincang dengan doktor penjagaan utama anda atau menghubungi langsung kepada pakar kesihatan mental.
• Doktor anda akan bertanya soalan tentang gejala anda. Mungkin ada soalan mengenai masa lalu anda, seperti di mana anda membesar, seperti masa kanak-kanak anda, atau tentang hubungan dengan orang lain.
• Semasa temujanji anda, doktor anda boleh:

meminta anda melengkapkan soal selidik mood

bertanya jika anda mempunyai sebarang pemikiran bunuh diri

mengkaji ubat-ubatan semasa untuk menentukan sama ada ia mungkin menyebabkan gejala anda

sejarah kesihatan anda untuk menentukan jika keadaan lain mungkin menyebabkan gejala anda

• memerintahkan ujian darah untuk memeriksa hipertiroidisme, yang boleh menyebabkan gejala jenis mania
• Treatment Treatment
• Doktor anda boleh mengesyorkan masuk ke hospital sementara jika gejala anda teruk atau jika anda berisiko merosakkan diri sendiri atau orang lain. Ubat juga boleh membantu mengimbangkan lebih banyak gejala yang teruk. Rawatan lain mungkin termasuk:
• psikoterapi berdasarkan pesakit
• penstabil mood seperti lithium

ubat anticonvulsant seperti valproate (Depakote, Depakene, Stavzor), carbamazepine (Tegretol), lamotrigine (Lamictal)

Tambahan ubat yang boleh digunakan termasuk:

• aripiprazole (Abilify)
• asenapine (Saphris)
• haloperidol

risperidone (Risperdal)

• ziprasidone (Geodon)
• . Anda juga mungkin perlu mencuba kombinasi yang berbeza sebelum mencari sesuatu yang berfungsi untuk anda. Semua orang bertindak sedikit berbeza dengan ubat-ubatan, jadi pelan rawatan anda mungkin berbeza dari pelan rawatan ahli keluarga atau rakan.
• Menurut kajian yang diterbitkan pada tahun 2014, rawatan yang terbaik untuk mania dysphoric adalah menggabungkan ubat-ubatan psikotik atipikal dengan penstabil mood. Antidepressants biasanya dielakkan sebagai kaedah rawatan untuk orang-orang dengan keadaan ini.
• OutlookOutlook
• Mania dysphoric atau gangguan bipolar dengan ciri bercampur adalah keadaan yang boleh dirawat. Jika anda mengesyaki anda mempunyai keadaan ini, atau keadaan kesihatan mental yang lain, berbincanglah dengan doktor anda. Keadaan kesihatan mental boleh diuruskan dengan rawatan, tetapi anda perlu bekerja dengan doktor.

Mencari bantuan adalah langkah pertama yang penting dalam merawat keadaan anda. Anda juga perlu ingat bahawa sementara anda boleh menguruskan gejala, ini adalah keadaan seumur hidup.

Baca lebih lanjut: 25 perkara hanya seseorang yang mempunyai gangguan bipolar akan faham "

TakeawayBagaimana saya boleh menguruskan keadaan saya?

Pertimbangkan untuk menyertai kumpulan sokongan. mempunyai keadaan yang sama.Satu kumpulan sokongan seperti Depresi dan Perikatan Sokongan Bipolar (DBSA). Laman web DBSA juga mempunyai banyak maklumat untuk membantu mendidik diri sendiri dan orang-orang di sekeliling anda.

Berhubungan dengan komuniti bipolar Facebook kami untuk mencari jawapan yang boleh dipercayai dan sokongan hangat "

Berikut adalah beberapa cara lain untuk membantu menguruskan keadaan anda:

Tentukan apa pun pencetus atau tekanan yang ada untuk anda dan semak bagaimana anda bertindak balas kepada mereka.

Berhati-hati dengan reaksi dan sikap anda dalam situasi yang berbeza Ini dapat membantu anda mengenal pasti pencetus anda

Pelajari teknik pernafasan yang mendalam untuk mengurangkan pencetus yang memberi kesan kepada keadaan anda

Buang senjata dari rumah anda, ubat-ubatan lama tidak lagi digunakan, atau apa-apa lagi yang boleh digunakan untuk membahayakan diri sendiri

• Pastikan nombor hotline krisis mudah didapati.Anda juga boleh menyimpan satu ke dalam telefon anda.Di Amerika Syarikat, anda boleh mencapai Pencegahan Bunuh Diri Kebangsaan Lifeline di 1-800-273-8255, atau anda boleh teks START (741741) untuk mencapai Talian Teks Krisis
• Mengelak dari dadah dan alkohol.
• Ikut cadangan doktor anda dan simpan semua pelantikan susulan.
• Mengamalkan gaya hidup sihat dengan mengekalkan a diet yang sihat, bersenam, dan mendapat tidur yang mencukupi.