Kemoterapi Kesan Sampingan: Menyediakan Keluarga Anda

Ahli keluarga boleh menawarkan bantuan dan sokongan semasa anda menguruskan kesan sampingan kemoterapi. Tetapi kemoterapi juga boleh memberi tekanan kepada orang yang tersayang, terutamanya penjaga, suami isteri, dan anak-anak. Inilah yang anda perlu tahu untuk membantu keluarga dan rakan-rakan anda bersedia.

Bagaimanakah rawatan saya dan kesan sampingannya mempengaruhi keluarga saya?

Kita semua tahu kanser tidak menular. Semasa rawatan anda, anda boleh dan harus menikmati sokongan dan syarikat keluarga dan rakan-rakan. Tetapi akan ada hari-hari apabila anda tidak akan berasa cukup baik untuk syarikat, dan harus meluangkan waktu untuk berehat dan memulihkan tenaga anda.

Ahli keluarga dan kawan-kawan akan mahu membantu, tetapi mereka mungkin tidak tahu dengan tepat.

American Cancer Society mengesyorkan terlebih dahulu memikirkan cara keluarga atau orang lain dapat membuat sesuatu lebih mudah untuk anda. Mungkin anda ingin membantu menyediakan makanan yang ringkas dan sihat. Atau mungkin anda ingin seseorang datang ke temujanji dengan anda, atau hanya menyediakan pengangkutan ke pusat rawatan anda. Apa pun, jangan takut untuk bertanya.

Adakah terdapat sebarang masalah kesihatan atau keselamatan untuk keluarga?

Kemoterapi membuat anda lebih terdedah kepada jangkitan. Adalah idea yang baik untuk ahli keluarga untuk mengambil langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan diri daripada sakit. Cuci tangan dengan kerap dengan sabun dan air, teruskan pembersih tangan yang ada, dan minta tetamu mengeluarkan kasut mereka sebelum memasuki rumah anda. Pastikan permukaan isi rumah bersih, dan berhati-hati dalam penyediaan makanan dan memasak. Sekiranya ahli keluarga menjadi sakit, elakkan hubungan rapat sehingga dia menjadi lebih baik.

Beberapa ubat memerlukan anda untuk mengelakkan hubungan dengan keluarga atau orang lain, tetapi ada beberapa langkah yang anda boleh ambil untuk membantu keluarga dan haiwan menghindari pendedahan kemoterapi.

Tubuh anda akan menyingkirkan ubat kemoterapi dalam 48 jam pertama selepas rawatan. Ubat-ubatan mungkin terdapat dalam cecair badan anda, termasuk air kencing, air mata, muntah, dan darah. Pendedahan kepada cecair ini boleh merengsakan kulit anda atau kulit orang lain.

American Cancer Society menawarkan tip-tip keselamatan ini:

• Tutup tudung sebelum membersihkan tandas dan sembuh dua kali selepas setiap penggunaan. Jika boleh, anda boleh menggunakan bilik mandi berasingan dari ahli keluarga.
• > Basuh tangan anda dengan baik selepas menggunakan bilik mandi atau bersentuhan dengan cecair badan.
• Pengasuh harus memakai dua pasang sarung tangan sekali pakai apabila membersihkan cairan tubuh. Jika ahli keluarga telah terdedah, mereka harus mencuci kawasan dengan baik. Langkah-langkah perlu diambil untuk mengelakkan pendedahan berulang kepada cecair badan.
• Basuh lembaran kering, tuala, dan pakaian dengan segera dengan beban berasingan. Jika pakaian dan linen tidak boleh dibasuh serta-merta, letakkannya dalam beg plastik.
• Tempatkan barang-barang yang kotor di dalam dua beg plastik sebelum memasukkannya ke dalam tong sampah.
• Pasangan suami isteri, atau pasangan seks lain, mungkin ingin memakai kondom atau bentuk perlindungan lain semasa persetubuhan.

Bagaimana saya menguruskan hubungan saya semasa kemoterapi?

Ahli keluarga, rakan, dan rakan sekerja yang rapat mungkin mengalami hari yang sukar juga. Pada masa-masa, mereka mungkin berasa sangat risau atau ditekankan oleh diagnosis dan rawatan anda.

Diagnosis kanser dapat mengubah dinamika keluarga, peranan, dan keutamaan. Aktiviti sosial dan tugas sehari-hari yang seolah-olah penting sebelum mungkin kelihatan kurang begitu sekarang. Pasangan dan anak-anak mungkin mendapati diri mereka sebagai penjaga. Mereka mungkin perlu membantu di sekitar rumah dengan cara yang tidak digunakan sebelum ini.

Mengekalkan garis komunikasi terbuka dapat membantu, terutama dengan orang-orang yang paling dekat dengan anda. Jika anda tidak dapat menyatakan diri anda secara lisan, pertimbangkan untuk menulis surat atau menghantar e-mel.

Sesetengah mendapati berguna untuk berkongsi kemajuan rawatan dengan orang tersayang melalui blog atau kumpulan Facebook tertutup. Ini membolehkan anda menyimpan semua orang terkini tanpa perlu risau tentang mengemaskini setiap orang secara individu. Anda juga boleh bersentuhan pada masa-masa apabila anda tidak merasakan pelawat atau panggilan telefon.

Jika media sosial bukan untuk anda, pertimbangkan cara lain untuk memastikan dikemas kini oleh keluarga dan rakan. Cari cara yang lembut untuk memberitahu orang yang dikasihi tahu apa yang anda perlukan, sama ada bantuan tambahan atau masa untuk diri sendiri.

Penting untuk diingat bahawa penjaga dan ahli keluarga yang lain, terutamanya kanak-kanak, mungkin memerlukan sokongan tambahan juga.

Bagaimana saya boleh mengatasi dinamik budaya dan interpersonal semasa kemoterapi?

Sukar untuk diingat bahawa tidak semua orang yang mengalami kanser dan rawatannya akan mendekatinya dengan cara yang sama. Anda mungkin mahu mengelilingi diri anda dengan keluarga dan rakan-rakan atau anda mungkin ingin menarik balik. Pendekatan anda terhadap rawatan mungkin dipengaruhi oleh keperibadian anda, serta kepercayaan agama dan kebudayaan.

Keluarga anda akan mempunyai cara pemahaman sendiri dan menghadapi cabaran kanser dan rawatannya. Sesetengah ahli keluarga mungkin mengalami emosi yang kuat, termasuk ketakutan, kebimbangan, atau kemarahan. Kadang-kadang, anda mungkin merasa tersesat dalam membuat keputusan keluarga yang berkaitan dengan kanser anda.

Ia boleh membantu duduk dengan ahli keluarga dan membincangkan isu-isu ini. Kadang-kadang anda mungkin lebih mudah bercakap dengan orang lain di luar rumah. Ia mungkin berguna untuk bercakap dengan orang lain yang sedang menjalani kemoterapi, atau yang telah menjalani kemoterapi pada masa lalu.

Banyak hospital menawarkan kumpulan sokongan untuk memberi nasihat dan sokongan melalui rawatan. Kumpulan sokongan juga disediakan untuk ahli keluarga dan penjaga. Ramai wanita mendapati bahawa kumpulan sokongan dalam talian menawarkan sumber bersedia untuk galakan dan nasihat praktikal juga. Terdapat juga program yang mengikat mangsa yang selamat dengan pejuang dan menawarkan sokongan satu-satu.

Bagaimanakah saya menjaga anak-anak saya semasa kemoterapi?

Rawatan kanser payudara dan kesan sampingan yang berkaitan mungkin sangat mencabar bagi wanita dengan kanak-kanak yang tinggal di rumah. Anda mungkin bimbang tentang bagaimana diagnosis dan rawatan anda akan memberi kesan kepada anak-anak anda.

Anda mungkin tertanya-tanya berapa banyak yang anda boleh berkongsi dengan anak-anak anda.Ini mungkin bergantung pada usia mereka: Anak-anak muda mungkin tidak memerlukan banyak butiran sebagai anak yang lebih tua. Tetapi kanak-kanak dari semua peringkat umur akan menyedari sesuatu yang salah, sama ada anda memberitahu mereka atau tidak.

The American Cancer Society mengesyorkan agar anak-anak dari segala usia diberitahu asas-asasnya. Ini termasuk apa jenis kanser yang anda miliki, di mana di dalam badan, apa yang akan berlaku dengan rawatan anda, dan bagaimana anda mengharapkan hidup anda berubah.

Menjaga kanak-kanak adalah cabaran pada hari yang baik. Ia boleh menjadi sangat sukar apabila anda bergelut dengan kebimbangan anda sendiri, keletihan, atau kesan sampingan lain dari rawatan kanser. Pertimbangkan cara anda boleh mendapatkan bantuan dengan tanggungjawab penjagaan anak apabila anda memerlukannya.

Berbincang dengan doktor, jururawat, pekerja sosial, ahli psikologi dan lain-lain, terutamanya jika anda seorang ibu tunggal dan kurang sokongan di rumah. Mereka boleh membantu anda mencari sumber lain.

Adakah anak-anak saya menghadapi risiko yang lebih besar untuk mendapat kanser payudara?

Anda mungkin tertanya-tanya sama ada anak-anak perempuan anda berisiko mengalami kanser payudara. Hanya kira-kira lima hingga sepuluh peratus daripada semua jenis kanser adalah keturunan.

Kebanyakan kanser payudara genetik berkaitan dengan mutasi dalam satu daripada dua gen, BRCA1 dan BRCA2. Mutasi dalam gen ini datang dengan risiko yang sangat tinggi untuk mengembangkan kanser payudara. Ujian genetik mungkin disyorkan jika anda mempunyai sejarah keluarga kanser payudara.