Alergi: Bolehkah Anda Mengatasi Mereka?

Alahan adalah perkara biasa. Ia boleh berlaku pada kanak-kanak dan orang dewasa. Orang mungkin mempunyai alahan terhadap segala macam perkara, termasuk orang-orang di alam sekitar, dalam makanan dan makanan tambahan, dan dalam ubat-ubatan.

Dalam beberapa kes, anda boleh mengatasi alahan tertentu. Jika anda atau anak anda mempunyai alahan makanan, anda boleh mengatasi masalah ini, tetapi anda harus meminta doktor anda untuk menguji anda sebelum memperkenalkan makanan ke dalam diet anda.

Apakah alergi?

Reaksi alergi berlaku apabila sistem imun anda bertindak balas terhadap objek asing di dalam tubuh anda. Sebagai tindak balas, badan anda menghasilkan antibodi immunoglobulin E. Apabila antibodi ini berada di dalam sistem anda, mereka melekat pada kulit, paru-paru, dan saluran gastrousus. Apabila anda mengalami alergen tertentu sekali lagi, antibodi melepaskan histamin, yang melebarkan saluran darah. Ini menyebabkan reaksi alergi.

Apabila anda mempunyai reaksi alahan, beberapa gejala termasuk:

• hives
• bengkak
• ruam
• gejala seperti
• kesukaran pernafasan
• Masalah pencernaan

Jika anda mengalami sebarang gejala ini dan fikir anda mempunyai alahan, elakkan alergen yang disyaki dan hubungi doktor anda untuk ujian lanjut.

Anafilaksis

Anafilaksis adalah tindak balas alergi yang teruk yang mungkin mengancam nyawa. Gejala boleh termasuk:

• hives
• kulit yang pucat atau pucat
• denyutan
• lemah
• yang menguap
• kesulitan bernafas
• muntah
• cirit-birit
• pening
• pingsan

Sekiranya anda percaya atau anda tahu mengalami anafilaksis, hubungi 911 atau pergi ke bilik kecemasan yang terdekat.

Kemunculan alahan

Anda boleh mengembangkan alergi pada bila-bila masa dalam hidup anda. Kebanyakan orang mengalami alergi semasa zaman kanak-kanak atau tahun-tahun dewasa, tetapi anda juga boleh membangunkannya di kemudian hari. Alergi bermusim boleh berkembang semasa anda berumur kerana anda mempunyai peningkatan pendedahan kepada alergen alam sekitar, seperti debunga.

Anda boleh mengatasi alergi. Sesetengah pakar percaya bahawa toleransi kepada alergen mungkin berkembang kerana seseorang terdedah kepada tahap alergen yang sangat rendah dari semasa ke semasa. Hal ini sama dengan cara vaksin berfungsi untuk mengimunisasi anda terhadap bakteria dan virus tertentu, atau cara alahan tembakan untuk mengurangkan tindak balas alergi terhadap alergen tertentu.

Lee Ann Shore, yang mempunyai alahan untuk jangka masa yang panjang, melaporkan bahawa dia mengalami permulaan alahan ketika mengalami akil baligh, tetapi gejala itu menurun dengan masa. Dokternya tidak dapat menjelaskan mengapa.

"Saya tidak pernah mempunyai tindak balas anaphylactic. Paling teruk saya akan ada gatal-gatal kerongkong dan bersin. Isu-isu ini hanya berkurangan sepanjang tahun, "kata Shore.

Dia melaporkan bahawa dia masih mengalami gejala ringan, tetapi mereka tidak seteruk ketika mereka masih remaja.

Mengubati alahan

Jika anda mempunyai alergi, doktor anda akan memberikan pelan rawatan yang sewajarnya. Rawatan untuk alahan berbeza bergantung kepada alergi dan keterukan dan mungkin termasuk:

• penghindaran
• ubat
• imunoterapi
• epinephrin kecemasan

Jika anda mempunyai alahan berterusan, anda mungkin ingin mempertimbangkan imunoterapi, dikenali sebagai tembakan alergi. Rawatan ini boleh membuat anda kurang sensitif kepada alergen yang diketahui dan membantu anda menguruskan alahan sepanjang hidup anda, kata Akademi Alergi, Asma, dan Imunologi Amerika.

Alahan makanan

Boleh menyebabkan alahan makanan yang lebih besar, terutama untuk kanak-kanak kecil. Alergi makanan menjejaskan 4 peratus daripada populasi umum dan hampir 6 hingga 7 peratus daripada kanak-kanak di bawah umur 3.

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, terdapat peningkatan pesat dalam bilangan orang yang mengalami alergi makanan. Ini adalah sebab untuk dikhaskan kerana tindak balas alahan boleh menjadi teruk dan mungkin sukar untuk mengelakkan semua kontak dengan alergen yang diketahui dan tidak diketahui.

Alahan makanan alergen

Pada kanak-kanak, alergen yang paling biasa termasuk:

Bukti menunjukkan bahawa antara 60 dan 80 peratus kanak-kanak kecil akan mengatasi alergi susu atau telur pada umur 16 tahun, bahawa 20 peratus kanak-kanak akan meningkat alahan kacang, dan 4 hingga 5 peratus akan mengatasi alergi ikan atau kerang.

Dalam satu kajian baru-baru ini, kanak-kanak dengan susu, telur, dan alergi soya melambatkan alahan mereka lebih kerap dan pada usia yang lebih muda berbanding dengan alahan lain. Kanak-kanak yang mengalami tindak balas yang teruk juga kurang berkemungkinan besar mengalami alergi. Kajian itu juga mendapati bahawa kanak-kanak yang mengalami alergi makanan lebih awal dalam kehidupan lebih cenderung mengatasi masalah ini.

Anda boleh mengambil cabaran makanan di pejabat doktor untuk menentukan sama ada anda atau anak anda mengalami alergi makanan. Semasa prosedur ini, seorang doktor akan mentadbir alergen yang diketahui dalam jumlah yang kecil untuk tempoh tertentu.

Stephanie Seal mengetahui anaknya boleh bertolak ansur dengan kacang tanah pada usia 3 tahun selepas didiagnosis dengan alergi kacang pada usia 1 tahun. Dia memutuskan untuk menguji dia pada usia 3 tahun kerana kelazatan kacang dalam makanan yang ditujukan kepada kanak-kanak.

Walaupun selepas dia melepaskan cabaran, dia masih menyimpan diphenhydramine (Benadryl) di tangan beberapa kali pertama ia menggunakan produk kacang tanah. Dia berharap untuk menguji dia untuk alahan kacang pokok dalam beberapa tahun.

Alahan makanan pada orang dewasa

Dewasa boleh membuat alahan makanan juga. Anda mungkin mempunyai tindak balas terhadap sesuatu secara rawak atau bahkan kepada sesuatu yang pernah anda alah. Elakkan apa-apa makanan yang menyebabkan anda mendapat reaksi, dan hubungi doktor anda untuk mengetahui lebih lanjut tentang alahan yang mungkin.

Jika anda mengalami gejala alahan atau berfikir bahawa anda mungkin mengalami alahan, tanya doktor anda untuk mengesahkannya.

Apa yang boleh anda lakukan sekarang

Jika anda mengesyaki anda mungkin telah mengalami alergi makanan, berikut langkah-langkah yang anda boleh ambil untuk melihat jika alergi anda hilang:

1. Bekerja dengan alergi anda untuk membuat rancangan. Doktor anda boleh membantu anda menguji alergen dengan selamat.Mereka mungkin mempunyai cabaran makanan di pejabat mereka.
2. Simpan diphenhydramine (Benadryl) atau ubat lain yang disyorkan oleh doktor anda jika anda mempunyai reaksi.
3. Pastikan mereka tahu apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai reaksi.
4. Sekalipun cabaran makanan menunjukkan bahawa anda tidak mempunyai alergi dan doktor anda menentukan anda tidak lagi mempunyai alahan, anda harus terus mengawasi diri anda untuk reaksi apabila memakan makanan.