5 Daripada Penipisan Darah Semulajadi Terbaik

Jika anda mempunyai keadaan tertentu, seperti irama jantung yang tidak teratur atau kecacatan jantung kongenital, atau jika anda mempunyai prosedur tertentu, seperti pembedahan injap jantung, doktor anda mungkin menetapkan lebih kurus darah. Keadaan dan pembedahan ini meningkatkan kemungkinan penggumpalan darah yang mengancam nyawa. serangan jantung atau angin ahmar. Penipisan darah menurunkan kemungkinan serangan jantung dan strok dengan mengurangkan peluang pembentukan darah.

Terdapat juga beberapa ramuan yang terdapat di alam semulajadi yang begitu saya percaya membantu mengurangkan risiko pembekuan. Walau bagaimanapun, mereka tidak diuji dan dibandingkan dengan penipisan darah preskripsi. Anda mungkin ingin berbincang dengan doktor anda mengenai ubat-ubatan semulajadi berikut yang telah dilaporkan membantu mengurangkan darah. Sekali lagi, jangan sekali-kali mengambilnya atau dengan ubat penipisan darah preskripsi anda.

Turmeric1. Turmeric

Halia2. Halia

Halia adalah dalam keluarga yang sama dengan kunyit dan mengandungi salisilat, asid yang terdapat di banyak tumbuhan. Acetyl salicylic acid, yang berasal dari salisilat dan biasanya dipanggil aspirin, boleh membantu mencegah strok. Makanan dengan salisilat, seperti alpukat, beberapa buah beri, cili, dan ceri, juga boleh menyimpan darah dari pembekuan. Lebih banyak kajian diperlukan untuk melihat sama ada ia berkesan sebagai ubat preskripsi.

Cinnamon3. Cinnamon

Gunakan berhati-hati semasa menggunakan kayu manis sebagai nipis darah. Sesetengah kajian menunjukkan penggunaan kayu manis jangka panjang dalam makanan, termasuk roti dan teh berasaskan kayu manis, boleh menyebabkan kerosakan hati.

Cayenne peppers4. Cayenne lada

lada Cayenne boleh mempunyai kesan penipisan darah yang kuat pada badan anda kerana jumlah salicylates yang tinggi di dalamnya. Lada Cayenne boleh diambil dalam kapsul atau mudah digali sebagai rempah untuk makanan. Selain penipisan darah anda, lada ayam boleh menurunkan tekanan darah anda dan meningkatkan peredaran.

Vitamin E5. Vitamin E

Vitamin E telah dilaporkan sebagai antikoagulan ringan.

Makanan lain Makanan lain

Jika anda mempunyai penyakit kardiovaskular, atau jantung dan saluran darah, atau jika anda ingin membantu mencegahnya, doktor anda boleh mencadangkan diet yang sihat. Diet yang sihat termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran segar, bijirin 100%, minyak sihat, produk susu rendah atau tanpa lemak, dan protein yang sihat. Diet yang sihat jantung menghadkan tinggi lemak, kolesterol tinggi, dan makanan gula tinggi. Ini jenis diet yang terbaik untuk menjaga anda, dan darah anda sihat.

Sekiranya anda mengambil Coumadin (warfarin), sangat penting untuk mempunyai jumlah makanan yang mengandungi Vitamin K yang sama setiap hari. Terlalu banyak vitamin K dalam diet anda boleh mengurangkan keberkesanan Coumadin. Sayur-sayuran berdaun hijau seperti brokoli, salad, dan bayam adalah tinggi vitamin K.

Ada laporan bahawa beberapa makanan dan minuman dapat membantu darah tipis. Mereka termasuk:

sayur-sayuran, seperti salad, buah tomat, brokoli, dan bawang

, seperti buah beri, buah anggur, grapefruits, nanas, dan delima

• kacang pokok seperti kacang walnut, badam, hazelnut, kacang brazil
• ikan seperti makarel, trout, herring, tuna albacore, dan salmon
• minuman seperti teh hijau, jus anggur, jus cranberi, dan jus nanas
• coklat gelap
• bawang putih
• TakeawayTakeaway > Terdapat banyak ubat semula jadi untuk mengurangkan pembekuan darah. Adalah penting untuk diingat bahawa mereka tidak boleh diambil daripada ubat preskripsi anda. Dan janganlah anda mengambil mana-mana daripada mereka dengan penipisan darah preskripsi anda tanpa nasihat doktor anda.
• Produk semulajadi dan sesetengah makanan boleh mengganggu ubat preskripsi anda. Mereka boleh menyebabkan darah anda terlalu nipis dan meningkatkan peluang anda pendarahan. Atau ubat-ubatan semulajadi boleh menghalang ubat preskripsi, meningkatkan peluang pembentukan bekuan.

Sentiasa bercakap dengan doktor anda sebelum mencuba apa-apa yang boleh memberi kesan kepada kesihatan anda.

Q:

Saya menambah taburkan kayu manis ke kopi saya setiap hari. Sekiranya saya bimbang?

A:

Kebimbangan dengan mana-mana pilihan alternatif ini adalah jika anda mengambil jumlah yang berlebihan, yang boleh menyebabkan kesan sampingan ini. Segala-galanya lebih baik apabila secara sederhana, jadi dengan taburkan setiap hari tidak boleh menghalang anda daripada menikmatinya.

Dr. Mark LaFlammeAnswers mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan adalah maklumat yang ketat dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.

Mencari doktor untuk tekanan darah tinggi

Mencari doktor dengan pengalaman paling merawat tekanan darah tinggi? Gunakan alat carian doktor di bawah, dikuasakan oleh rakan kongsi Amino kami. Anda boleh mencari doktor yang paling berpengalaman, ditapis oleh insurans, lokasi, dan pilihan lain. Amino juga boleh membantu menempah pelantikan anda secara percuma.