37 Minggu Mengandung: Gejala, Tips, dan Lebih Lanjut

Tinjauan

Sekali lagi apabila bayi anda adalah saiz benih poppy, anda mungkin tertanya-tanya apa yang akan menjadi seperti lapan atau sembilan bulan mengandung. Kehidupan mungkin tidak berasa begitu selesa pada hari ini.Anda mungkin mempunyai bengkak dan pelbagai sakit atau rasa sakit yang lain, tetapi satu kebenaran tetap: Anda semakin hampir akhirnya bertemu dengan bayi anda.

BodyChanges anda dalam tubuh anda

Adakah anda jatuh? Rakan-rakan anda, keluarga, dan juga orang yang tidak dikenali lengkap mungkin memanjakan benjolan anda untuk mendapatkan jawapan kepada soalan yang biasa ini. penyediaan tenaga kerja. Proses ini juga dipanggil lighteni atau pertunangan, dan boleh menjadi tanda bahawa buruh sudah dekat, atau paling hampir empat minggu lagi.

Apabila bayi anda jatuh, kepalanya menekan ke kandung kemih anda. Anda mungkin berasa seperti anda perlu buang air kencing secara berterusan atau mengalami sakit belakang yang lebih rendah. Duduk di kedudukan semua empat atau dengan tangan anda mencapai bola latihan boleh mengurangkan kesakitan yang paling teruk. Berita baiknya ialah apabila perut anda jatuh, anda akan mendapat tempat kembali di dalam dada anda supaya anda dapat menarik nafas panjang lagi.

Bayi bayi anda

Menjelang 37 minggu, bayi anda adalah sekitar 19 inci dan lebih daripada 6 paun. Organ-organ utamanya bersedia untuk bekerja di dunia nyata. Otak dan paru-paru masih memerlukan lebih banyak masa untuk matang sepenuhnya, tetapi jika bayi anda dilahirkan hari ini, kemungkinan besar adalah baik. Apa-apa tebakan untuk apa warna rambut anak anda? Anda akan mengetahui jawapannya tidak lama lagi, kerana banyak bayi dilahirkan dengan kunci yang satu inci atau lebih panjang.

Pembangunan TwinsTwin pada minggu 37

Ibu kembar adalah enam kali lebih berkemungkinan untuk menyampaikan bayi mereka lebih awal. Ada beberapa sebab doktor anda boleh memilih untuk menjana atau menjadualkan penghantaran sesar. Malah, para penyelidik di Universiti Adelaide mencadangkan bahawa ibu berganda memilih untuk melahirkan pada minggu 37 untuk mengelakkan komplikasi.

Gejala37 minggu gejala mengandung

Selama minggu 37, gejala-gejala anda yang terlambat dalam kehamilan mungkin banyak yang biasa, termasuk:

bengkak pada kaki anda

• mual
• kesulitan tidur
• Braxton-Hicks kontraksi
• Dan pengecutan Braxton-Hicks ini mungkin menendang ke arah yang tinggi sekarang. Dalam kehamilan sebelum ini, kontraksi Braxton-Hicks mungkin tidak banyak menghasilkan perubahan dalam tubuh anda. Sekarang, walaupun pada selang yang tidak teratur, mereka boleh menipis leher rahim anda (dipanggil pelepasan) sebagai persediaan untuk hari penghantaran.

Cuba ubah posisi, minum air, atau berehat untuk membantu menenangkan ejaan yang sangat buruk. Sekiranya anda boleh mengecutkan atau menguatkannya, anda mungkin berada di awal bekerja.

Antara kesemua gejala anda, berikan diri anda lebih banyak masa untuk berkeliling.Minta bantuan jika anda mempunyai tawaran. Rasa tidak selesa dan seperti anda tidak mempunyai banyak kawalan ke atas badan anda boleh menjadi tidak menyenangkan, tetapi anda melakukan tugas penting.

Perkara yang perlu dilakukanPada minggu ini untuk kehamilan yang sihat

Jika kehamilan ini bukan yang pertama, anda mungkin akan terkejut apabila mengetahui bahawa 37 minggu tidak lagi dianggap sebagai "istilah penuh" dalam dunia perubatan. Penunjukan itu berubah pada tahun 2013 apabila American College of Obstetricians and Gynecologists dan Society for Maternal-Fetal Medicine mengeluarkan empat definisi baru mengenai "tempoh" penghantaran:

Jangka masa

37 minggu melalui 38 minggu, 6 hari	Tempoh penuh
39 minggu hingga 40 minggu, 6 hari	Tempoh lewat
41 minggu hingga 41 minggu, 6 hari	Masa pasca
42 minggu dan seterusnya	menjadi panjang dan saraf. Anda mungkin teruja dan ingin anak kecil anda masuk ke dunia beberapa minggu lebih awal. Kesabaran adalah hadiah terbaik yang boleh anda berikan sendiri dan bayi anda.

Garis panduan ini diubah sebagai tindak balas kepada trend induksi yang dijadualkan dan pesakit kelahiran. Hasil dari bayi 39 minggu lebih baik daripada yang dilahirkan sebelumnya, kerana organ-organ terus berkembang pada masa itu. Bayi memerlukan lebih banyak rawatan NICU yang mempunyai kesan terhadap kesihatan dan fungsi sepanjang hayat mereka. Kecuali ada risiko kesihatan sama ada ibu atau bayi, sebaiknya biarkan bayi masak hingga 40 minggu.

Semasa anda menunggu untuk memulakan kerja, ada banyak yang boleh anda lakukan untuk bersiap sedia untuk ketibaan anak anda. Pasang kerusi kereta dan dapatkannya diperiksa oleh inspektor setempat anda. Isikan apa-apa soalan yang anda baki tentang buruh dan bawa mereka ke temujanji doktor mingguan anda. Ia juga tidak terlalu awal untuk mengamalkan senaman pernafasan yang anda pelajari dalam kelas kelahiran anda.

Panggil doktor Apabila hendak memanggil doktor

Anda mungkin mencatat masa aktif dan tenang bayi anda. Ambil beberapa minit dari hari anda untuk mengira tendangan dan rekod pergerakan lain. Sekiranya anda perhatikan selepas penjejakan biasa bahawa bayi anda tidak bergerak seperti itu, ia adalah idea yang baik untuk menghubungi doktor anda. Bayi anda mungkin mengalami hari yang perlahan. Sangat jarang, pergerakan janin yang berkurangan mungkin menunjukkan kemalangan kord atau isu lain yang memerlukan perhatian perubatan kecemasan.

TakeawayThe homestretch

Hari lahir bayi anda boleh menjadi hari ke beberapa minggu dari sekarang. Ketidakpastian boleh menjadi sangat sukar untuk ditanggung. Cuba fokus pada diri sendiri berbanding ketika tenaga kerja akan bermula. Pek beg hospital anda, tamatkan apa-apa item terakhir pada senarai tugasan bersarang anda, pergi ke makan malam dan filem, dan rendam dalam beberapa jam lagi tidur. Kehidupan anda akan berubah dalam masa yang singkat, jadi jaga diri anda.