12 Perkara yang Doktor Mahu Anda Tahu Tentang Arthritis

Lebih 50 juta rakyat Amerika mempunyai arthritis, baik muda maupun tua. Serta menyebabkan sakit dan sakit, arthritis adalah penyebab kecacatan nombor satu di Amerika Syarikat.

Tetapi berapa banyak yang anda benar-benar tahu mengenai arthritis? Heathline bercakap dengan Nathan Wei dari Pusat Rawatan Artritis di Frederick, Maryland, yang merupakan ahli rheumatologi yang disahkan oleh lembaga dengan lebih daripada 33 tahun pengalaman interaksi pesakit dan pengalaman penyelidikan klinik. Dia membantu kami mendedahkan 12 perkara teratas yang semua orang - tidak kira umur mereka - harus tahu tentang keadaan itu.

1. Arthritis bukan sahaja kesakitan dan kesakitan.

Arthritis boleh membuat sukar bagi orang untuk melakukan perkara yang mereka suka, dan ia boleh menyebabkan kerosakan yang kekal, termasuk kerosakan bersama kekal, dan juga menjejaskan organ dan kulit anda. "Beberapa bentuk arthritis adalah sistemik dan serius," kata Wei. "Sebagai contoh, arthritis rheumatoid, bentuk radang arthritis yang paling biasa, boleh menjejaskan organ dalaman dan memendekkan jangka hayat dengan ketara. "

2. Dan ia bukan penyakit tunggal.

Walaupun kita menggunakan istilah artritis untuk menggambarkan pelbagai syarat, mereka tidak sama. Wei mengatakan istilah ini merangkumi lebih daripada 100 keadaan yang berbeza. Osteoarthritis adalah yang paling biasa dan memberi kesan kepada orang dengan memakai tulang rawan, yang tulang bantal di sendi. Lain-lain jenis arthritis - seperti rheumatoid dan psoriatic - bersifat radang dan merupakan hasil daripada sistem imun yang menyerang sendi.

3. Gejala juga boleh berubah.

Gejala-gejala radang sendi termasuk kekakuan, sakit, pembengkakan, dan penurunan pergerakan. Mereka boleh terdiri dari ringan hingga melemahkan, boleh datang dan pergi, menjadi malar, atau memburukkan secara beransur-ansur dari masa ke masa.

4. Apa yang anda makan adalah penting.

Makanan keradangan seperti daging merah dapat memperburuk gejala arthritis, menurut Wei. Juga, berat badan dapat memperburuk artritis, kerana sel-sel lemak menghasilkan leptin, yang dikatakannya akan memperburuk keradangan.

5. Latihan boleh membantu.

Senaman yang betul boleh membantu, tidak menyakitkan arthritis. "Orang dengan arthritis sering takut untuk bersenam kerana mereka fikir ia mungkin mendatangkan bahaya," kata Wei. Tetapi sebaliknya adalah benar. "Latihan yang betul harus dilihat sebagai ubat. "

6. Intervensi awal adalah kunci.

"Masa untuk campur tangan dengan arthritis adalah awal," kata Wei. "Jangan tunggu. "

7. Anda tidak perlu menunggu untuk berjumpa pakar.

Walaupun anda boleh menghubungi doktor penjagaan utama anda, Wei berkata pakar rheumatologi mungkin perlu dalam beberapa keadaan. "Sebaik-baiknya gejala sakit dan sakit berterusan lebih lama daripada beberapa minggu atau mengganggu aktiviti harian, sudah tiba masanya untuk melihat pakar," katanya.

8. Malah bayi boleh mengalami arthritis.

Kami biasanya memikirkan artritis sebagai sesuatu yang hanya memberi kesan kepada orang tua, tetapi itu tidak selalu berlaku.Malah yang termuda kita boleh mengalami beberapa jenis arthritis. Wei berkata tanda-tanda bahawa bayi anda mungkin mengalami arthritis termasuk: "demam yang tidak dapat dijelaskan, kelenjar getah bening, limping, dan kegagalan untuk bertumbuh. "

9. Artritis jarang memerlukan pembedahan.

Ini kerana arthritis sering boleh dimasukkan ke dalam pengampunan, dan kerana rawatan baru seperti sel stem boleh digunakan untuk merawat keadaan seperti osteoartritis.

10. Jangan keterlaluan kortison.

Suntikan cortisone mempunyai tempat untuk masalah tertentu, tetapi pesakit tidak boleh mendapatkan lebih dari tiga per tahun dalam mana-mana sendi tertentu, menurut Wei. Suntikan kortisone datang dengan senarai komplikasi yang cukup panjang, termasuk kemerosotan rawan dalam sendi, yang sebenarnya boleh memburukkan lagi arthritis.

11. Tambahan mempunyai tempat mereka.

Kebanyakan orang memilih untuk farmaseutikal, tetapi Wei mengatakan terdapat bukti bahawa suplemen seperti glucosamine dan chondroitin dapat membantu dalam merawat osteoarthritis.

12. Ia boleh dimasukkan ke dalam pengampunan.

Orang biasa berfikir arthritis sebagai keadaan kronik - yang mereka mesti hidup dengan selama-lamanya. Tetapi Wei mengatakan bahawa tidak selalu berlaku. Malah bentuk arthritis yang teruk, seperti rheumatoid dan psoriatic, boleh dimasukkan ke dalam pengampunan.