Apakah Siaran Myofascial?

Apakah Siaran Myofascial?

Myofascial release adalah sejenis terapi fizikal yang sering digunakan untuk merawat sindrom nyeri myofascial. Sindrom nyeri Myofascial adalah penyakit sakit kronik yang disebabkan oleh kepekaan dan ketegangan dalam tisu myofascial anda. Tisu-tisu ini mengelilingi dan menyokong otot-otot di seluruh badan anda. Kesakitan biasanya berasal dari titik tertentu dalam tisu myofascial anda yang dipanggil "mata pencetus. "

Pelepasan Myofascial memberi fokus kepada mengurangkan kesakitan dengan mengurangkan ketegangan dan kesesakan di mata pencetus. Ia tidak selalu mudah untuk memahami apa titik pencetus bertanggungjawab untuk kesakitan. Penyetempatan kesakitan ke titik pencetus tertentu sangat sukar. Atas sebab itu, pelepasan myofascial sering digunakan di atas luas otot dan tisu dan bukan pada titik tunggal.

Bagaimana Ia Berfungsi? Bagaimana Kerja Siaran Myofascial?

Kebanyakan rawatan pelepasan myofascial berlaku semasa sesi terapi urut. Sesetengah pakar kiropraktik dan pengamal perubatan tradisional juga boleh menawarkannya.

Pakar terapi anda perlahan-lahan akan mengurut myofascia dan merasakan kawasan kaku atau ketat. Myofascia biasa harus berasa lentur dan elastik. Ahli terapi akan mula mengurut dan meregangkan kawasan yang merasa tegar dengan tekanan manual ringan. Terapi kemudian membantu tisu dan sarung sokongan dalam melepaskan tekanan dan sesak. Proses ini diulang beberapa kali pada titik pencetus yang sama dan pada titik pencetus yang lain sehingga terapis merasakan ketegangan dilepaskan sepenuhnya.

Cari program 10 langkah Persatuan Kronik Amerika untuk mengatasi kesakitan kronik "

Kawasan di mana ahli terapis urut bekerja mungkin tidak dekat di mana rasa sakit berasal atau di mana anda merasakan kesakitan pelepasan Myofascial berfungsi rangkaian otot yang lebih luas yang mungkin menyebabkan kesakitan anda.Ini cuba untuk mengurangkan ketegangan di seluruh badan anda dengan melepaskan mata pencetus di seluruh bahagian luas sistem otot anda.

Siapa Yang Membantu Yang Boleh Mendapatkan Manfaat Dari Siaran Myofascial ?

Pesakit dengan sindrom kesakitan myofascial sering mendapat manfaat daripada jenis terapi ini. Orang yang mengalami sakit kepala yang kronik juga mungkin mendapat pelepasan daripada pembebasan myofascial. Mengurut secara perlahan pada otot-otot yang ketat di dalam dan di sekitar leher dan kepala boleh mengurangkan sakit kepala. orang yang mengalami kekurangan vena, yang berlaku apabila kolam darah di urat dalam kaki, mungkin juga calon untuk pembebasan myofascial. Semasa kekurangan vena, kolam darah terbentang dan secara beransur-ansur merosakkan urat di kaki anda. Anda mungkin mengalami sensasi yang sakit dan sakit di kaki yang terkena. Pelepasan Myofascial mungkin digunakan bersamaan dengan rawatan lain untuk mengurangkan penyatuan dan kesakitan yang disebabkan oleh kekurangan vena.

RisksWhat Apakah Risiko Siaran Myofascial?

Myofascial dilepaskan dengan terapi urut mempunyai sedikit risiko. Sama ada anda cuba untuk berehat atau bertujuan untuk meringankan sakit belakang, terapi urut mungkin bermanfaat untuk pengurangan kesakitan.

Namun, urut tidak sesuai untuk orang:

dengan luka bakar, luka, atau luka yang menyakitkan

• dengan patah atau patah tulang
• dengan tulang rapuh atau lemah
• dengan trombosis urat mendalam atau urat dalam isu-isu
• mengambil ubat penipisan darah
• Dalam kes-kes yang jarang berlaku, terapi pijat boleh menyebabkan:

pendarahan dalaman

• kelumpuhan sementara atau kesukaran menggerakkan otot anda
• reaksi alergi terhadap minyak, kerosakan saraf
• The ScienceDoes Science Support Myofascial Release?
• Kebanyakan kajian melihat urutan dan manipulasi kiropraktik. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kajian yang melihat pembebasan myofascial secara khusus. Ini kerana gaya terapi berbeza dari pengamal kepada pengamal. Ini bermakna sokongan perubatan yang luas adalah sukar untuk dicapai. Doktor mungkin lebih sesuai untuk mengesyorkan rawatan yang lebih tradisional.

Namun, kerana kekurangan risiko relatif, banyak pesakit yang mengalami sakit belakang kronik atau bahkan jangka pendek mungkin berminat mencuba untuk melihat apakah terapi ini memberikan kelegaan. Ini benar terutamanya jika anda cuba mengelakkan pembedahan.

Rujuk DoktorConsult Anda seorang Ahli Terapi Urut dan Doktor Anda

Bercakap dengan doktor atau ahli terapi fizikal anda jika anda berminat untuk mencuba pembebasan myofascial. Anda mungkin mempunyai kejayaan besar dengan jenis rawatan sakit belakang alternatif ini. Walau bagaimanapun, anda perlu mengetahui risiko dan potensi bahaya seperti yang anda lakukan dengan apa-apa jenis rawatan perubatan.