PENDIDIKAN JASMANI - KOMPOSISI BADAN
Selamat hari Sabtu! Selamat datang ke Ask D'Mine , ruangan nasihat mingguan kami yang dianjurkan oleh jenis 1 veteran, penulis kencing manis dan pakar klinikal Wil Dubois. Minggu ini, Wil menjawab soalan dari "Jenis Awesome" - seorang lelaki yang bertindak sebagai pengasuh kepada ibunya yang baru kepada diabetes atas masalah kesihatan baru-baru ini. Ini adalah keprihatinan yang semakin meningkat kerana ramai di dalam Komuniti Diabetes kami menjadi lebih tua (dan kita semua hidup lebih lama), jadi baca apa yang dikatakan Wil.
{ Ada soalan anda sendiri? E-mel kepada kami di AskDMine @ diabetesmine. com }
Jessie, jenis 3 dari Connecticut, menulis: Jadi ibu saya baru-baru ini mengalami stroke. Dia kebanyakannya pulih; kesan lingering terbesar seolah-olah menjadi penglihatannya. Dia tidak buta. Ia lebih buruk daripada sebelumnya. Jadi dia pergi ke doktor dan dia menguji dia untuk diabetes, kerana ada sejarah dalam keluarga kami diabetes tidak didiagnosis menyebabkan strok. Kami diberitahu bahawa dia adalah pesakit kencing manis, dan saya diberi arahan untuk menguji tahap glukosa darahnya sebelum dan dua jam selepas setiap hidangan. Pekerjaan ini jatuh kepada saya kerana Ibu tidak dapat melihat apa yang jururawat itu lakukan ketika dia menunjukkan kepada kita bagaimana untuk melakukan ujian itu, dan saya ragu bahawa dia tidak membaca keputusan meter, apatah lagi menulis mereka turun dalam log dengan betul.
Saya mempunyai dilema kecil. Ibu saya suka snek. Dia akan sarapan pagi, dan saya akan menulis masa yang perlu saya buat bacaan kedua, tetapi kemudian sejam selepas dia makan sarapan dia akan pergi dan mempunyai hidangan kecil yogurt beku atau sesuatu. Itu akan membuang bacaan, bukan? Oleh itu, saya harus memberitahu dia bahawa dia tidak boleh berbuat apa-apa selama dua jam selepas makan? Selain itu, sebelum strok dan diagnosis kencing manisnya, ibu saya cukup hidup dari Fanta soda dan kopi (dengan banyak krim dan gula). Sejak itu, saya telah menyingkirkan soda itu dan kopi yang dia buat dibuat dengan susu rendah lemak dan pemanis tiruan. Saya juga memberinya sebahagian daripada apa yang saya minum, iaitu minuman bebas gula yang dibungkus secara individu yang dibungkus th
Saya sangat menyesal mendengar tentang ibu anda. Strok menghisap. Saya berharap dia terus bertambah baik.
Mari kita mulakan dengan sejarah keluarga kencing manis yang tidak didiagnosis yang menyebabkan strok. Itu tradisi keluarga perlu berhenti dengan ibu anda. Anda, saudara-saudara anda, mana-mana cucu, keponakan, anak saudara lelaki, sepupu, tukang susu, lelaki kabel, dan pemandu FedEx semua perlu menjalani ujian untuk diabetes. Sekarang. Minggu ini. Tiada alasan. Kerana hakikatnya adalah bahawa orang yang mengidap kencing manis melakukan
mempunyai risiko lebih besar untuk mengalami stroke daripada gula-normal. Risiko satu dan setengah kali lebih tinggi. Menakutkan, tetapi tidak semua kesuraman dan azab. Risiko cenderung untuk menumpukan dalam satu bahagian komuniti kami, dan itu dengan ahli-ahli Kelab Kawalan Keluar.
Kenapa ini? Nah, gula darah tinggi adalah pemecut aterosklerosis. Menyederhanakan sedikit, paras gula dalam darah yang tinggi menyebabkan peningkatan trigliserida-lemak darah-yang seterusnya membawa kepada peningkatan deposit lemak di lapisan dalaman salur darah, dan seterusnya membawa kepada penyempitan dan pengerasan saluran darah ( aterosklerosis yang disebutkan di atas), yang akhirnya dapat menyebabkan bekuan. Sekiranya pembekuan itu terjadi di arteri otak atau leher … presto, anda mendapat strok. Perkara saya dalam semua ini adalah bahawa jika keluarga anda boleh mula mencari kencing manis lebih awal, dan merawatnya dengan lebih cepat, saya fikir anda boleh menurunkan bilangan sebatan keluarga yang akan datang. Walau bagaimanapun, kaveat: Tiada rasa bersalah yang dibenarkan pada gula darah di bawah jambatan. Jangan memulakan rantai apa-apa jika kesihatan ibu anda. Apa yang dilakukan adalah dilakukan. Mendapatkan rumah gula darahnya akan mengurangkan risiko stroke sekuelnya, dan mendapatkan yang lain diuji (dan diperlakukan seperti yang diperlukan) akan mengurangkan setiap risiko anda dari stroke premiere.
Sekarang, beralih kepada soalan kacang dan bolt anda.
Talking Glucose Meter
: Anda harus tahu bahawa beberapa syarikat membuat meter bercakap bagi orang yang mempunyai masalah penglihatan. Meter "bercakap" hasil gula darah selepas ujian, dan mereka cukup dilindungi oleh Medicare dengan perintah doc. Saya mengaku bahawa saya membenci perkara yang sial kerana mereka semua terdengar seperti kakak perempuan komputer HAL 9000 dari2001 sebuah Space Odyssey
, komputer yang menjadi gila dan membunuh krew Discovery One. Maksud saya, serius, jika anda akan menghabiskan semua masa dan wang untuk membangunkan meter gula darah yang bercakap, mengapa tidak anda memberikan suara Angelina Jolie itu bukannya Hal?
Snacking: Ya, anda betul; snek akan membuang bacaan, tetapi saya tidak akan memaksa ibu anda mengubah tabiat makannya. Dokumen ini cuba untuk mengetahui sejauh mana gula maksanya meningkat di atas gula puasanya. Sekiranya anda mengharamkan makanan ringan demi ujian, anda membuat pandangan tiruan pada paras gula biasanya, dan jika dokumen tersebut merancang pelan terapi di sekelilingnya, ia tidak akan berfungsi apabila dia mula menghidu lagi (dan dia akan). Hanya berpegang pada dua jam selepas makan dan biarkan dia tahu bahawa dia adalah snacker antara makanan.
Sekarang saya baru-baru ini membaca di mana Fanta Soda & Diet Kopi telah jatuh cinta dengan orang diet dan pakar pemakanan. Saya tidak dapat bayangkan mengapa. Untuk kopi, saya rasa pemanis buatan adalah cara untuk pergi, tetapi saya akan kembali ke krim. Susu dan krim rendah lemak mempunyai jumlah gula yang sama, tetapi krim, yang mempunyai lebih banyak lemak, melambatkan penyerapan gula ke dalam darah. Dan bercakap mengenai pemanis, sementara makanan yang tidak sihat, pemanis tiruan TIDAK menaikkan gula darah. Oleh itu, jangan risau. Dan baik untuk anda mendapatkan soda keluar dari rumah, walaupun saya fikir diet Fanta mungkin menjadi pengganti yang lebih baik daripada air berperisa tanpa gula, semata-mata kerana ia lebih dekat dengan apa yang ibu anda digunakan.Semoga beruntung dengan segala-galanya, dan terima kasih kerana datang ke DiabetesMine
, sumber tepercaya anda untuk de-fiksionalisasi diabetes!
Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman yang kami kumpulkan - pengetahuan yang telah kami lakukan - dari pengetahuan itu. Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir. Intinya: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen. Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.
Penafian
Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.
Ferber Kaedah: Akan Menangis Ini Berfungsi untuk Anak Anda? Terdapat banyak buku yang boleh didapati untuk ibu bapa yang memerlukan bantuan untuk mendapatkan anak yang lebih tua atau balita untuk tidur sepanjang malam.
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Kajian Buku Baru untuk Ibu Bapa dengan Remaja dengan Diabetes
Kajian Buku Baru untuk Ibu Bapa dengan Remaja dengan Diabetes
Ingin memimpin kehidupan yang lebih kuat dan sihat? Daftar untuk surat berita Kesejahteraan Kawat kami untuk segala macam pemakanan, kecergasan, dan kesejahteraan. Wawancara Ibu untuk Kesejahteraan Kesihatan yang Lebih Baik < < diabetesMinamah temu ibu ibu, peguam dan peguam diabetes South Carolina - salah satu daripada pemenang Peraduan Pesakit Suara Terbaik kami pada 2017.
